Ön folyamatosan olvassa a tini depresszióról szóló címeket - "A családi konfliktusok szikrázzák a tinédzser depresszióját"; " , nem tudsz segíteni, de aggódni fogsz a saját gyermekeid miatt.
Aggodalomra okot adó: az Egyesült Államokban minden nyolc tinédzserben egy depresszió van. De mielőtt pánikba esne, fontos megérteni a beteg állapotát és felismerni a jeleket.
Néhány tizenéves depresszió tünetei hasonlóak lehetnek a felnőttekhez, mint például a "kék", de gyakran a tinédzser depresszió különböző lehet jellemzők. Ezenkívül a tizenéves lányok gyakran különböző tüneteket mutatnak, mint a tizenéves fiúk.
"A tizenéves férfiak hajlamosak járni és bajba kerülni, vagy ingerlékenyek lehetnek" - mondja Mike Dow, a PsyD, egy serdülő, szülői és családi szakértő Los Angeles, Calif. "A lányok könnyekké válnak, visszavonulnak, megjelenítik az alvás és evés változásait, és fordulhatnak az öncsonkításhoz, étkezési rendellenességekhez vagy szexuális úton járnak el, ha nem boldogok. Ezek a viselkedések hajlamosak egyre jobban észrevenni, és megmagyarázni, hogy a tini lányok miért diagnosztizálnak több hangulati rendellenességet, míg a tini fiúk hajlamosak arra, hogy több magatartási rendellenességet diagnosztizáljanak. "
Itt van, amit tudnod kell.
Tini Depresszió: Know a jelek
Az ingerlékenységen kívül a depressziós tinédzser lányok is nyerhetnek vagy fogyhatnak, a szokásosnál jobban küzdenek, mint az iskolai tevékenységekre összpontosítva, és fáradtaknak és motiválhatatlannak tűnhetnek. Visszavonhatják barátaikat és családjukat is, ne hagyják abba a személyes higiéniát, alacsony önbecsülést szenvedjenek, és többek között a reménytelenség érzéseit is tervezzék. Mint a depresszióban szenvedő felnőtteknél is, a tizenévesek is tapasztalhatnak változásokat alvási szokásaikban.
Bár az összes depressziós tünet súlyos, az azonnali beavatkozást igénylő viselkedések magukban foglalják a magas kockázatú tevékenységek, például a kábítószer-használat és a szex, öncsonkítás, mint a vágás és égetés, megbeszélés a bántalmazás terveiről és öngyilkossági kísérletről.
Tini Depresszió: A szülők és a gondozók képesek
A jó hír az, hogy vannak olyan lépések, amiket tehetsz, hogy segíts a tinédzser lányoknak a depresszió ellen. "Fontos, hogy a szülők nyíltan kommunikáljanak a lányaikkal, és bátorítsák őket, hogy beszéljenek az érzéseikről" - mondta Joanna Ball, PhD, a New York-i Montefiore Orvosi Központ gyermek-serdülő pszichológiai externship képzési programjának igazgatója.
"Ne hagyja, hogy túlságosan elszigetelt legyen" - mondja Ball. "Azok a szülők is, akik a" tipikus serdülőkori attitűdök "depressziós tüneteit hibáztatják, hiányozhatnak a lehetőséget arra, hogy korán segítsék a lányaikat." Azt tanácsolja, hogy a megfelelő korlátok meghatározása és a nyílt kommunikáció ösztönzése elkerülheti a megelőzve a jövő depressziós epizódjait.
Ha a szülők azt gyanítják, hogy a tinédikájuk depressziós lehet, fontos, hogy támogató és nem támadó módon beszéljen vele, például valami olyasmit mondva: "Nagyon szomorúnak tűnik, és aggódom akkor "sokkal jobb, mint" Mi a baj veled? "Hozz létre lehetőséget a kölcsönhatásokra, ha elveszed a lányodat vacsorázni vagy kedvenc tevékenységedet együtt.
A szakmai segítségnyújtás is létfontosságú, hiszen a depresszió súlyosbodhat, ha marad Ne felejtsd el, hogy gondoskodj egy olyan mentális egészségügyi szakemberről - egy szociális munkásról, pszichológusról vagy pszichiáterről -, aki specializálódott a tizenéves munkával. pszichoterápia, gyógyszeres kezelés vagy mindkettő.
Szerencsére a depresszió nagyon gyógyítható, amíg a tini és a szülei segítséget kérnek.
