Választható editor

Christina Hendricks hat titka az egészséges, illeszkedő és szexuális megértésért - Női egészségügyi központ -

Anonim

Christina Hendricks, Idaho Twin Falls-ben nőtt gyermekként legalább egy négy betűs "F" szót tudott, amely csak korlátozott volt. (Nem, nem , hogy egy.)

Egy rendkívül támogató otthonban emelt Hendricks tudta, hogy nem adja ki a "sikertelen" szót. A színésznő, aki leginkább a pompás, szexi titkárnő Joan Harris-t (Holloway néni) játssza le az AMC hitdráma Mad Men szerint, a szülei rettenthetetlen attitűdben és nyitott lélekben ültették be őt és bátyját. > "Az anyám soha nem gondolta, hogy bármi, amit nem tehettünk. Ha meg akarjuk csinálni, azt fogja mondani: "Nos, kitaláljuk, hogyan kell csinálni", legyen szó táncról vagy színházról ", mondja Hendricks. Ha egy tapasztalat nem sikerült olyan sikeresen, mint ahogyan a gyerekei remélik, Mamá Hendricks azt tanítja le, hogy tanulhasson - ahelyett, hogy elhallgattatnánk.

Hendricks, aki összeállt a szempilla készítőjével - Latisse, hogy segítsen adományozni a Make-a-Wish Alapítványnak

LatisseWishesChallenge.com -nél, úgy véli, hogy anyja lelke segített megszervezni saját vörös szőnyegbizalmát ma. És ő azt kívánja, hogy több nő fogadjon el egy ilyen kilátást a saját életében - és talán még csak egy és egyetlen Holloway asszonyt is sugall. "Joan inspiráló karakter" - mondja Hendricks. "Az emberek nagyon támogatják őt, azt hiszem, mert ő egyfajta túlélő. Leüti, és újra megint felbukkan. "

De ha nem gondolja, hogy Hendricks mindent megtudott, ő az első, aki beismerte, hogy az egészsége és a boldogság mindig dolgozik. "Mindig megpróbálom megtanulni

hogyan lehet egészségesebb és tippeket kapni az emberektől - mondja. "Mindig emlékeztetnie kell magatokra." Íme néhány legjobb tanács, amit szívből vett: Harcolni egy haverral

  1. Bár Hendricks azt mondja, hogy nem egy tornaterem a szívében, a férjével, Geoffrey Arend színészével, jó ösztönzést nyújt. "Megpróbálunk együtt dolgozni, mert sokkal szórakoztatóbbá teszi őket - és gyorsan eljut az idő" - mondja. Kényelmes lesz a konyhában.
  2. "Szeretem az ételt, és szeretem szakács "- mondja elgondolatlanul. "Az egyik kedvenc ételem az indiai étel. Ez egy kicsit időigényesebb, mert meg kell sütni a fűszereket, de a házat a mennyország illata teszi. "De amikor eljön az ideje a comfort food , spagettit és piros mártást keres. "Mindig vigasztaló számomra. Ez egyszerű, és tudod, hogy mit kapsz "- mondja. Kitörni az edzésprogramból.
  3. " Mostanában tényleg a Bosu bálimba jutok. Nagyon szórakoztatóak - mondja. Hendricks a táncos hátterét hűen tükrözi természetes képességét a labdára. "Van egy jó egyensúlyom, úgy érzem, jó vagyok benne" - mondja. Hendricks is tartja a kettlebelleket a ház körül, hogy erőteljes edzésre kényszerítsen, amikor ideje van. "Az ágy mellé tartom őket, úgyhogy futtathatom a fürdővizet, csinálhatok egy készletet, majd csinálok valami mást, majd jöjjek vissza, és csináljak egy másik beállítást" - mondja. Hendricks '
  4. glitter porcelánbőr mindegyik olyan irigylésre méltó, mint a képernyőn, de a színésznő keményen dolgozik, hogy vigyázzon a krémes bőrére. "Minden nap napfényt hordok" - mondja. - Lelkiismeretes vagyok, de nem vagyok paranoiás. Ha egy medencében ülök, akkor egy napsütést viselek. "Rendszeres bőrápolási szokást is tart, és Shu Uemura tisztítóolajat használ (" Nem szárad ki ") és Remède arcápoló krém. Tánc minden Miután énekelt és táncolt a New York-i Lincoln Centerben a múlt tavasszal a zenei
  5. Társaság szerepére, Hendricks megpróbálta megőrizni a táncos szerelem elöl és közepén. "Kitűnő módja számomra, hogy gyakoroljak és nem is tudom, hogy én vagyok" - mondja. Hendricks és Arend nemrég elkezdte szalva leckéket venni - és ők is szeretik, hogy a házukban jó régimódi táncparti legyen. A kedvencei közül most az Arcade Fire legújabb albuma, a The Suburbs , a Florence és a gép a tüdeje . Az önellenőrzés. valódi hívő mérsékelten mindenben - az élelmiszerektől a fitnesztől a bevásárlásra - Hendricks szerint az egészség megőrzése valóban az öntudatosságra esik. "Mindannyian nagyon elfoglalt emberek vagyunk, és nehéz néha enni a megfelelő ételeket vagy igyunk a helyes dolgot vagy a fényvédőt feltörni" - magyarázza. "Csak folyamatosan kell ellenőrizni, mérni és mérsékelni magunkat." Hitel: Apega / WENN.com
arrow