A krónikus fájdalom fodrozódó hatása - nemcsak hogy megzavarja az életét, és kényszeríti Önt arra, hogy kezelje a fájdalmat, hanem megváltoztatja a személyes kapcsolatait. A házastársával, a gyermekekkel, a családdal és a barátaiddal való kölcsönhatások a krónikus fájdalommal élők fizikai korlátainak és érzelmi törzsének megváltozásával járulnak hozzá.
A fájdalomkezelés része, ha elfogadja ezeket a változásokat, és felhasználja őket a jobb és szorosabb kapcsolatokat szeretni szeretettel. A tanulás, hogy jobban megbirkózzanak, képes leszed a fájdalom kezelésére és a barátok és a család szoros lezárására.
Krónikus fájdalom élettartama: kapcsolatok fenntartása
A krónikus fájdalom hatása az Ön kapcsolataira nagyban függ a fájdalom mennyiségétől Ön itt van, és hogyan viszonyul az életében minden egyes emberhez:
- A házastársa. A krónikus fájdalomcsillapításban résztvevők partnerei hihetetlen kihívásokkal szembesülnek. A házastársával való szoros kapcsolat nehézkes lehet, a fájdalom forrásától és intenzitásától függően. A házastársnak esetleg több háztartási és szülői felelősséget kell vállalnia, mivel a krónikus fájdalommal élő személy kevésbé képes működni. A kórházi számlák és a jövedelemcsökkenés miatt felmerülő pénzbeli aggodalmak nagyobb hangsúlyt fektethetnek a kapcsolatra.
- Gyermekek. A kisgyermekek számára felborulhat, hogy krónikus fájdalomban szenvednek. Zavarosak lehetnek attól, hogy mi történik, és aggódnak, mert a jövőjük nagyon bizonytalan. Ők is úgy érzik, harag, hogy nem vagy olyan elérhető, mint volt egyszer, vagy bűntudatot, ha feltételezik, hogy valamit okoztak a fájdalmak.
- Család és barátok A krónikus fájdalommal élők gyakran visszavonulnak a külső közvetlen családjukat, ami más családtagoktól és barátoktól való elidegenedéshez vezethet. A megpróbáltatások visszautasíthatók, ha a személy fájdalomcsillapítást tapasztal, vagy a betegség következtében csökken az önbecsülés.
Krónikus fájdalom élettartama: Csatlakozás
segítenek a krónikus fájdalomban élő embereknek szeretteik közelében tartózkodni:
- A kommunikációs egyensúly megtalálása Az életében élő embereknek tudniuk kell, hogy érzed magad. A csendes tartózkodás csak azt eredményezheti, hogy érezzék magukat otthonuktól. Másrészről, ha túl sok mindent osztanak meg, akkor túlságosan elszomorodhatnak, tehetetlennek vagy depressziósak lehetnek. Próbálja megtalálni a megfelelő egyensúlyt. Ne felejtsd el, hogy az életed minden egyes tagja más lesz.
- Beszélje meg a szexualitást a házastársával A krónikus fájdalom nem zárja ki a szeretetet, de ez azt jelenti, hogy több tervezésre van szükség. Tervezzen olyan ütemezéseket, amelyek illeszkednek a gyógyszerezési ütemtervbe, valamint a napi fájdalmad és áramlásod. Ne félj kísérletezni új pozíciókra a szerelemre, ha kedvenc pozíciója most túl sok fájdalmat okoz.
- Kerülje a tervek törlését a barátokkal Ne hagyja, hogy a krónikus fájdalom megakadályozza a barátaikkal való interakciót. A tervek visszavonása minden érintett számára csalódást okozhat, így ha valamilyen szintű tevékenységet kezelhet a fájdalommal, akkor meg kell.
- Vegyük a kezelhető háztartási felelősséget. Ha úgy találja, hogy nem tudja elvégezni a házimunka felelősséget, új feladatokkal helyettesítheti azokat, amelyeket végre tud hajtani. Ez a családod aktív és hozzájáruló tagja lesz.
- Kérje a segítséget. A szeretteid számára a lehetőséget, hogy valamilyen módon segítsenek neked, közelebb hozhatod őket. Gyakran segíteni akarnak, de nem biztosak benne, hogyan kell felajánlani a félelemért, ha megsértenének. Ha problémája van egy tevékenységgel vagy egy kis feladattal, kérje meg őket, hogy nyújtsanak kezüket.
A krónikus fájdalom kezelése bosszantó lehet, de a kommunikáció és a szeretteihez közeli tartózkodás segíteni fog a napi életben.
