Menopausal hormonterápia - MHT - (hormonpótló terápia, HRT) kockázata nagymértékben történt a menopauza tüneteinek enyhítésében. a kockázatok nem használják?
"A nőknél forró villanás, éjszakai izzadás (álmos villanás alvás közben), alvási rendellenességek, hüvelyi szárazság, depresszió és a dolgok összpontosítása vagy emlékezete" - mondja Robert Tomaro, Jr., MD , a Jersey Shore Egyetemi Orvosi Központ Neptunában, NJ-ben és a Monmouth megyei Orvosi Társaság közvetlen múltbéli elnöke a szülészet-nőgyógyászati osztály szakorvosában.
A menopauza alatt a nő szexuális hajtóereje is csökkenhet, míg az együttélés fájdalmasabbá válik . Elfáradt lehet az alvás és az éjszakai izzadás miatt, és hangulatváltozásokat tapasztalhat. Korban a nők is fennállnak a szívbetegségek és csontritkulás veszélye, ami csonttörésekhez vezethet. "Azok a nők, akik úgy döntenek, hogy nem használják a HRT-t, különböző súlyúak lehetnek vagy nem rendelkezhetnek ezekkel a jelekkel vagy tünetekkel," mondja Dr. Tomaro. Minden nő egyedülálló és minden szervezet saját módján reagál a változó hormonokra.
A HRT mindenki számára?
A HRT mögött az a koncepció, hogy az ösztrogén és progeszteron hormonok helyettesítésével, amelyek ingadoznak, menopauza során, akkor elkerülhetjük a kellemetlen menopauza tüneteit, amelyek az élet ezen szakaszát kísérik. Ha azonban a HRT-kockázatok megjelenítésének kezdete során számos súlyos egészségügyi probléma merült fel, a 2002-ben korai szakaszban megállt a női egészségre vonatkozó kezdeményezést (WHI) vizsgáló nagy klinikai vizsgálatot.
az orvosok azt javasolják, hogy a legtöbb nő ne használja a HRT-t, mert nagyobb a kockázata az emlőrák, agyvérzés, vérrögök és szívrohamok kockázatának.
Kapcsolódó: Hormonterápia receptre szabott alternatívái
De ha egy nő nyomorúságos a menopauza forró villanás és álmatlanság, és ezek a tünetek befolyásolják működésének képességét, vajon ez a "legtöbb nőre" vonatkozó ajánlás mindig érvényes-e?
A válasz erre "nem", a Nemzeti Női Egészségügyi Információs Központ szerint. Az emlőrák és a szív- és érrendszeri betegségek átlagos kockázatát jelentő nők esetében helyénvaló lehet a közepesen súlyos vagy súlyos menopauzális hőhullámok, éjszakai izzadás és hüvelyi szárazságban szenvedők számára a menopauzális hormonterápia alkalmazásának megkönnyítése érdekében. A hormonpótlást azonban a legalacsonyabb hatásos dózisban és a lehető legrövidebb idő alatt kell alkalmazni. A folyamatos hormonterápia szükségességét félévente újra kell értékelni egy nő és orvosa által. Ha a nő tünetei a hüvelyi szárazságra korlátozódnak, akkor az orális hormonok előtt kipróbálni kell egy lokális hüvelyi ösztrogént.
A terhes nőknél hüvelyi vérzési problémák lépnek fel, vagy akiknek a következő egészségügyi feltételekkel kell vagy rendelkeznek nem alkalmazható HRT:
- Egyes típusú rákos megbetegedések (beleértve az emlő- és méhrákot)
- Szívroham vagy stroke
- Szívbetegség
- Vérrögök
- Májbetegség
a fenti egészségügyi problémák és Ön és orvosa úgy döntenek, hogy rövid távú HRT-t kezdesz, és végül aludni fogsz, más rejtett előnyöket is el lehet érni.
Például a HRT lassítja a csontvesztést. A WHI-ben a kombinált ösztrogén- és progeszteronterápiával kezelt nők csökkentek a csípőtáji töréseknél, mint a hormonok nélküli nőknél, valamint a vastagbélrák kockázatának csökkentéséhez.
Fontos azonban emlékezni arra, hogy a WHI- ezek a előnyök meghaladta a HRT kockázatát.
Milyen alternatívák vannak a HRT-nek?
A menopauza tüneteitől függően különböző módokon lehet felfedezni, ha nem vagy nem hormonpótló terápiát kíván használni. Ezek a következők:
Forró villogás Ha forró villanás tapasztal, az egyszerű lépések közé tartozik a könnyebb rétegek öltöztetése, hűvös helyiségben alvás és a stressz meditációval vagy más elméd-test technikákkal történő csökkentése. A fűszeres és koffein tartalmú ételek elkerülése is segíthet. Bizonyos antidepresszánsok kimutatták, hogy mérsékelten hatékonyak ezzel a menopauza tünettel. Egyesek a phytoestrogenseket olyan szója alapú élelmiszerek, mint a tofu és a szójatej, más botanikai készítmények, mint például a fekete cohash és a kiegészítők segítségével próbálják kinyerni. Mindazonáltal, annak ellenére, hogy nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a fitoösztrogének hőcsillapításon dolgoznak, a kiegészítők nem szabályozottak és koncentrált dózisokban nem biztonságosak.
Hangulatváltozások A mozgás, a relaxációs technikák és az alvás elégedése segíthet a hangulatváltozásokban .
Álmatlanság Ha bajban van az alvás megszerzésével, reggelente vagy kora délután napi testmozgással, pihentető zuhanyzóval vagy káddal az ágy előtt, és ha
Memóriazavarok Mentális feladatok végrehajtása - kriptikus rejtvények, sudoku, akár egy új készség elsajátítása - párosulva az alvás és a testmozgás elégedésével javíthatja a memóriával kapcsolatos kérdéseket
Hüvelyi szárazság Próbálja ki a hüvelykésítő kenőanyagokat és hidratáló krémeket. Beszéljen orvosával a krémekről vagy a vaginális kúpokról, amelyek helyileg adják ki az ösztrogént.
Csontritkulás. A testmozgás segít a csontok erősben tartásában, valamint a kalcium és a D-vitamin beviteléhez. A csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszerek is hasznosak lehetnek.
Kapcsolódó: Alternatív kezelések a menopauza
A hormonpótló kezelés hormonpótló terápiának a menopauza tüneteivel való segítése során az a lényeg, hogy nincs megfelelő vagy rossz válasz. Egy dolog biztos: az előnyeit és hátrányait gondosan mérlegelni kell az orvosával folytatott konzultáció során, és együttesen a lehető legjobb döntést hozhatja a helyzetére.
