Tartalomjegyzék:
Ne hagyja ki ezt
Regisztrálj az Egészséges Életmódú Hírlevélre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségnapi hírlevelet.
Veszély esetén a stressz megmentheti az életét. Ha lépést tesz a gyorshajtás előtt, vagy egy fontos határidőre esik, teste felismeri a riasztást és a stressz hormonokat öntette a véráramba. Ezek a hormonok növelik a pulzusszámot és a vérnyomást, így az extra energia és erő növeli az összes fenyegető helyzetet.
Ez a stresszválasz lehetővé tette őseink számára a veszély elkerülését és a ragadozók elleni küzdelmet, biztosítva a túlélésüket. De még akkor is, őseink nem harcoltak egész nap veszélyektől. Napjainkban azonban a stresszhatások néha úgy tűnhetnek, hogy soha véget nem érő, sok formában jelentkeznek, a mérföld hosszú teendők listáitól a kapcsolatok küzdelmeiig. A stressz visszaszorul: A hormonok állandó felszabadulása károsíthatja az alapvető szerveket, beleértve a pajzsmirigyt is.
Stressz és a pajzsmirigy: a potenciális link
A nyak alján található pajzsmirigy hormonokat termel, milyen gyorsan használja a szervezet energiát, a fehérjéket, és reagál más hormonokra. Bár a kapcsolat nem bizonyított, a szakértők azt gondolják, hogy a stressz befolyásolhatja ezt a funkciót.
"A stressz hatása a pajzsmirigy funkcióra bonyolult" - mondja Harris L. Wasser MD, a Los Robles Regionális Orvosi Központ Thousand Oaks, Calif. "Azonban a szerotonerg rendszer stressz által kiváltott változások, amelyek az agyi funkciók részét képezik, és a kortizolszintek befolyásolhatják a pajzsmirigyhormon anyagcserét."
A stresszre válaszul előállított kortizol a hypophysis és a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) megszabadulása, ezáltal hypothyreosis kialakulását Dr. Wasser szerint.
Hypothyreosis, stressz és agyad
A stressz befolyásolhatja a memóriát és más kognitív funkciókat, a hypothyreosis, akik szintén stressz alatt állnak, súlyos kognitív problémákat tapasztalhatnak.
A 2004-es Behavioral Brain Research című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kutatók a patkányok térbeli emlékezetét tesztelték, hogy hypothyro idism. A patkányokat 4-6 héten keresztül stresszeltették, majd megtanultak arra, hogy megtanulják és emlékezzenek egy rejtett platform helyére, hogy elkerülje a vizet. A tudósok felfedezték, hogy a krónikus stressz vagy a hipotireózisos patkányok enyhén romlik a térbeli memória. Ugyanakkor, amikor a patkányoknak mind stresszük volt, mind pedig a hypothyreosisban, súlyos és tartós memóriazavarokat mutattak.
"A kezeletlen hypothyreosis és a stressz károsíthatja a mentális funkciókat" - mondja Frederick Singer, az endokrinológus és az endokrinológiai és csontrendező betegség programja a John Wayne-i Rák Intézetben a Providence Saint John Health Center-ben Santa Monica-ban, Kaliforniában A hipotireózis kezelésekor a stressznek kevésbé súlyos hatásai vannak, mondja
Az alsó sorban: függetlenül attól, hogy van-e hipotireózis vagy sem, a stressz kulcsfontosságú az egészséges tartózkodáshoz. "Tartsd meg a pozitív hozzáállást, számíts rá, hogy vannak olyan események, amelyeket nem tudunk irányítani, tanulni pihenni, egyenletes étkezést fogyasztani, testmozgást végezni és megfelelő alvást elérni" - javasolja Wasser.
