A nagy, gyönyörű nők előmozdítása egészségtelen?

A 371 fontot viselő és 32-es méretű ruhában Kristie nem úgy néz ki, mint egy hagyományos szépségkirálynő. De a nagyasszonyi nagyasszony (BBW) nemzetközi kiállításnak köszönhetően a 17 éves más plusz méretű nőkön is meg tudja ünnepelni alakját.

Ez pontosan a Golda Poretsky bajnoksága. Az egészségügyi és wellness edző, aki szintén nem úgy néz ki, mint a legtöbb nő a szakmájában, Poretsky zseniális aktivista és egészségügyi edző a plusz méretű nők számára. 24 éves étkezés után azt mondta, úgy döntött, hogy megállítja a yo-yo ciklust az egészségére.

"Azt gondoltam," jó ember vagyok, jól kezelem az embereket, okos vagyok, miért meg kell kínoznom magam? "- mondja. Most már mindannyian az intuitív evésről van szó, vagy éhségre és teljességre utaló táplálkozásról és wellnessről van szó, a fogyás helyett.

Mint a Poretsky, a szépségkirálynő, Kristie mozgása a hagyományos elfogadás ellentétes irányába mutat: A BBW világában a túlsúlyos a nőket és azokat a férfiakat, akik szeretik és vágyik rájuk, ünneplik, nem nevetnek. Néhány ilyen közösség még elősegíti a súlygyarapodást. A Miss Big Beautiful Woman versenyzőjének, Linda Kochnak az alapítója szerint a rendezvény egyszerűen arra szolgál, hogy a nők kényelmessé tegyék a saját bőrüket.

"Pusztán egy plusz méretű ember számára platformot biztosítunk, pozitív módon "- mondja Koch. [Az énekesnő] "azt mutatja, hogy nem kell nagynak lenni ahhoz, hogy gyönyörű legyen, de segít!"

Plus Size Pageants és az elhízás egészségügyi kockázata

Bár a pozitív testkép fontos, ez a hozzáállás egyes szakértők szerint a BBW világ zsíros hozzáállása komolyan káros lehet az egészségre.

"Mivel én vagyok a dietetikus, és ezeket a dolgokat emberi egészség szempontjából tekintem, rendkívül aggasztani kell, ha valaki ünnepli túlsúlyosak vagy elhízottak "- mondja Susan Levin, az MS, RD, és a táplálkozás-oktatás igazgatója a felelős orvosok orvosi bizottságában. "A túlsúlyos vagy elhízott kockázatok listája meglehetősen kiterjedt és hihetetlenül súlyos." A meddőségtől az ízületi fájdalomtól az életveszélyes problémákig, mint például a rák, a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, Levin szerint az elhízás ünneplése kockázatos.

"Amit itt nem csak fizikai megjelenésről beszélünk, Levin mondja. "Azt akarjuk, hogy ünnepeljük, ahogyan mindenki úgy néz ki, és soha nem akarja, hogy valaki rosszul érzi magát a megjelenésükhöz képest, de a túlsúly vagy az elhízás nem olyan dolog, amit átadnak neked, hogy nincs ellenõrzése." Számos tanulmány kimutatta, hogy noha egyes emberek nagyobb valószínűséggel túlsúlyosak a génjeiknek köszönhetően, a gén negatív hatásait is el lehet távolítani.

A zsír védő tulajdonságai

Mégis, a zsíros aktivista, Substantia Jones (álnéven ) gyorsan felhívja a figyelmet arra, hogy a zsír nem minden rossz, amit az Adipositivty Project, egy online fényképgyűjtemény, melynek célja a méret elfogadása.

Bár mind a látható, mind a zsigeri zsírok betegségkockázattal járnak, hogy a zsírnak olyan védő tulajdonságai lehetnek, amelyek megóvhatják a testünket a károsodástól, különösen akkor, amikor korunk van.

A túlsúlyos emberek 85 évesnél idősebbeknél hosszabb ideig élnek, mint a normális testsúlyúak, a Tel Aviv-i Egyetem kutatói idén elején találták meg, hiszen az elhízás megvédi az idősek csontjait esések vagy törések, és energiát fordít a stressz idején. Az alacsony testzsír zsebében lévő, a fenékben és a combban lévő felnőtteknél csökkenhet a cukorbetegség és a szívbetegség kockázata, mert ez a zsír megakadályozza a potenciálisan káros zsírsavakat, amelyek az oxfordi egyetem kutatói által talált véráramba keringenek. Ráadásul a yo-yo diétázók nagyobb kockázatot jelentenek az étkezési rendellenességek, az elhízás és a pszichológiai problémák szempontjából, mint azok, akik egy súlyt tartanak, a tavaly lefolytatott olaszországi Camerino Egyetem kutatói.Az utolsó tanulmányra és másokra reagálva Jones azt mondja: "Nincs probléma igazolnom egy olyan projektet, amely elősegíti a jólétet azáltal, hogy segít az embereknek a mai testük szeretetében és gondozásában, nem pedig veszélyeztetve az egészségüket arra váró elérhetetlen ".

Amikor saját egészségére gondol, Jones egy holisztikus képet mutat. "Az egészséggel kapcsolatos két elsődleges meggyőződésem az, hogy

az Ön egészségére nincs az én üzletem, és másodszor, egészséges lehet a testsúlytól függetlenül - mondja. "Személy szerint én egy változatos étrendet élvezek, amelyre nemcsak a táplálkozás és a táplálék, hanem az öröm is szükségessé válik. Rendszeres orvosi vizsgálatokat is kapok, orvosa pedig" ellenszenve egészségesnek "nevezte, még akkor is, ha nem sok éven át táplálkozik. " Miért a zsír nem jelenti azt, hogy egészségtelen?

Az Emme Aronson-nak köszönhetően a testkép elfogadásának és szépségének ikonja azt mondja, hogy egészséges és kétszámjegyű méretű. Mégis hosszú időt vett igénybe, hogy a képi tudású divatiparban dolgozzon. Curvy modellek "az amerikai nők 62 százaléka volt, és az iparág nem fogadta el nekünk" - mondja. "Tehát magamra vette magam, hogy elfogadja magának az érdeket, ami érdekes úton haladt át, hogy átgondolja saját körülményeim, a testem és a hiedelmeket, amelyeket a szüleim és a társadalom tett nekem."

Az egyik legfontosabb társadalmi hiedelmek közül Aronson debütál, hogy a súly pontos mutatója az általános egészségnek. Az igazság az, hogy a BMI-skála "normál" testsúlyként besorolt ​​felnőttek egynegyedének olyan egészségi kockázati tényezői vannak, amelyek általában túlsúlyosak, például emelkedett vércukorszint, koleszterinszint vagy vérnyomás társulnak. a Michigan Egyetem 2008-ban. Ráadásul a túlsúlyos felnőttek több mint felét és az elhízott felnőttek majdnem egyharmadát kimutatták, hogy metabolikusan egészségesek, vagyis ezeknek a kockázati tényezőknek egyike sem volt.

" A vékonyság nem a gyógyítás, hanem mindig meg kell néznie, hogyan eszik és az életmódodat - figyelmeztet Levine. "De azt mondhatom, hogy egy magasabb kockázati kategóriába tartozik, ha egészségi kockázatot jelent, ha túlsúlyos vagy elhízott vagy."

Egy élő példa arra, hogy mit jelent túlsúlyos és egészséges, az önálló Fat Michelle Allison táplálkozási szakértő úgy hívja magát, mint egy egyszerű fizikai leírást, nem pedig negatív lefoglalást.

"A feltételezés az, hogy a táplálkozás csak a kalóriákra és a testsúlyra vonatkozik," mondja Allison. azt szeretné megkérdőjelezni ezt a feltevést. "

Magán táplálkozási gyakorlatában Allison tanítja a" kompetencia táplálását ", vagy azt az elképzelést, hogy a legtöbb ember számára a legegészségesebb és legbiztonságosabb a legszélesebb ételkínálat. "Súlyos semleges" - mondja. "Közvetlenül olyan dolgokra összpontosítok, amelyek javíthatják az emberek egészségi állapotát és életminőségét, és a súlyt is ki tudják állítani, ahelyett, hogy súlyt helyeznének a jó egészségre."

Ez egy üzenet, amelyet mindenki egyet tud érteni. "Az emberek nem szabad megpróbálni vékonyak ahhoz, hogy vékonyak legyenek" - mondja Levine. "A növény legegészségesebb emberei nem számítanak kalóriát, csak igazi ételeket fogyasztanak, miután ezt megteszed, természetesen a legegészségesebb tömeghez jutsz."

A Miss BBW International esetében a Koch hangsúlyozza hogy rendezvénye (immár 17. évében) ünnepli a nők bizalmát és stílusát, nem pedig az elhízást. "Ez a verseny sok nő életét megváltoztatta, és nagyon büszke vagyok erre a tényre" - mondja.

TELL US: Mi a súlyoddal és az egészségeddel kapcsolatos hozzáállásod?

A fitness, a diéta és a testsúlycsökkentés híreit a @weightloss a Twitteren a @EverydayHealth szerkesztőitől követheti.

Einstein / claire stephens ltd.