A kalóriák vagy szénhidrátok (szénhidrátok) visszaszorítása, de olyanok, mint az ízletes ételek és italok? Próbáld ki az alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket!
Általában a csomagolás színeire utalnak - a "rózsaszín", "kék", "zöld" vagy "sárga" típusú alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket cukorhelyettesítőként vagy helyettesítőként is ismerik - kalóriás édesítőszerek vagy nem tápláló édesítőszerek. Ha a cukor helyett használják, az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek csökkentik a kedvenc ételekben és italokban megtalálható szénhidrátokat és kalóriákat, amelyek segíthetnek a súlykezelésben és a vércukorszint szabályozásában. Olvassa el ezt a cikket, ha többet szeretne megtudni. Ezt a Nutrition and Dietetics Akadémia Diabetes Care és Oktatási Dietetikai Gyakorlatcsoportjával állították elő.
