25 perc Pihenőidő:
2 h Összes idő:
25 perc Tételek:
12 Összetevők
1/2 csésze pulyka, főtt, apróra vágva
- 1/2 apró almával, apróra vágva
- 2 evőkanál öltözködés, alacsony zsírtartalmú majonézalapú
- 1 evőkanál Chutney
- 1 evőkanál snidling
- 1/2 teáskanál gyömbér, friss
- 1/4 csésze dió, macadámia
- 24 szelet uborka (k)
- Előkészítés
egy kis tál, kombinálják pulyka, alma, majonéz öltözködés, csutney, metélőhagyma vagy zöldhagyma, és gyömbér. Fedjük le és hűtsük 2 órán keresztül. Közvetlenül a tálalás előtt keverje fel a diófélék felét.
- A kiszolgáláshoz tegyen egy kanál csészét a pulyka-keverékre minden egyes uborka szeletre. Megszórjuk a maradék diófélékkel
- Táplálkozási információk (adagonként):
Kalória: 47, telített zsír: 1g, nátrium: 28mg, étkezési rost: 0g, összes zsír: 3g, szénhidrát: 3g, koleszterin: 5mg, fehérje : 2g
Diabéteszes cserék:
Lean Meat: 0,5, Fat: 0,5
Recept Forrás:
Diabetikus Élet
