Tartalomjegyzék:
Key Takeaways
A támogató csoportok lehetővé teszik a történetek megosztását másokkal, akik megértik, mire átmentek.
Ha más embereket láttok, akik túlélődnek, úgy érzi, hogy túlélő is lehet.
Ha nem vagy fizikailag arra, egyéni támogató csoport, próbáljon ki egy online támogató közösséget.
Ha súlyos betegséggel, például tüdőrákkal diagnosztizálják, úgy érezheti magát, mintha az egész világ összeomlik veled. És ha személyesen nem ismersz olyan embert, aki tüdőrákban szenvedett, akkor is egyedül érzed magad.
A Tüdőrák Támogatói Csoportjainak Előnyei
sokféle módon. "Egy támogató csoportban olyan emberekkel ülsz, akik ugyanazokat a dolgokat tapasztalták meg, mint akiknek van, és akik képesek velük beszélni arról, hogy mi állhat előre" - mondja Julie Walther-Scheibel, MEd, a St. Louis, Missouri.
Arlene Rubinstein, a Brooklyn-i New York-i rák túlélője, akit 1997-ben IIIA tüdőrák diagnosztizáltak, azt állítja, hogy a támogató csoportok fontos része a tüdőrák kezelésének és gyógyulásának. "Úgy éreztem, hogy beszélnem kell valakivel" - mondja Rubinstein, aki az Amerikai Rákegyüttest és a CancerCare-t hívta, miután megkapta a tüdőrák diagnózisát, hogy támogató csoportokat találjon a helyi környezetében.
"A támogató csoport erőt ad" mondja Rubinstein, aki most önként jelentkezik telefonos haverként a Tüdőrák Szövetségnek. "Ha más embereket láttok, akik túlélődnek, úgy érzi, hogy túlélő is lehet."
KAPCSOLÓDÓ: Mi a teendő, miután rákos volt?
A támogató csoportok a csoportterápia egyik formája, kényelmesen megtanulhatja megtanulni, hogyan lehet megbirkózni a tüdőrák diagnózisának testi és érzelmi hatásaival, lehetővé téve, hogy megoszthassa azokat a történeteket másokkal, akik megértik, hogy mire járunk, és megnyugtatjuk Önt, hogy nem vagy egyedül.
Tüdőrákellenes támogató csoport
Az olyan szervezeteken kívül, mint az American Cancer Society és a CancerCare, az onkológus, a helyi kórház, az Ön régióbeli oktató kórháza vagy az egészségügyi szociális munkás, rákot vagy általános rákellenes csoportokat. Néhány tipp, amelyet a keresés elindulásakor szem előtt kell tartanunk:
Nem találja a legjobb támogató csoportot az Ön számára. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy több támogatási csoportot próbál ki kipróbálni, mielőtt megtalálja azt illik a személyiségedhez. Ez volt a helyzet Rubinstein számára, aki szerint az első csoport, akivel csatlakozott, nem működött. "Megpróbáltam háromszor megy, és ahelyett, hogy reménykedni kezdtem, sokkal depressziósabb voltam" - mondja Rubinstein, aki mindaddig próbálkozott, amíg meg nem találta a megfelelőt.
A különböző támogató csoportok különböző szolgáltatásokat nyújtanak. tanítanak a betegségről és tanítanak olyan relaxációs technikákat, mint a meditáció. Mások kevésbé strukturáltak, és jobban összpontosítanak a csoport interakcióira. Készítsen néhány kutatást az Ön területén a rendelkezésre álló csoportok típusairól, hogy megtalálja az Ön igényeinek leginkább megfelelőt.
Az online vagy telefonos csoportok jó megoldás. Ha nem vagy fizikailag a személyi támogatói csoportok, vagy ha nincsenek az Ön területén, tüdőrák-támogatást találhat az interneten és telefonon.
A Tüdőrák Szövetség telefonos barátjaként Rubinstein beszélget más emberekkel, akik ugyanolyan típusú tüdőrákot diagnosztizáltak. "Felhívom őket, és reményt adok nekik" - mondja. "Mondom nekik:" Nézz rám, még mindig itt vagyok … [a tüdőrákom] elterjedt és én IIIA színpad volt, és rendben vagyok. "
Miután az emberek beszélgetnek azzal, átélés lehet értékes támogatási forrás, ha súlyos betegséggel, például tüdőrákkal szembesülsz. A család, a barátok, a támogató csoport tagjai és a segítségnyújtásban résztvevők egy kis segítségével egy kicsit elviselhetőbbé válik a kemény út előtted.
