Tartalomjegyzék:
- A cukorbetegség kezelése: a cukorbetegség és a szív egészség kapcsolata
- Diabetes kezelése: jó szív egészség
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők különböző komplikációkkal szembesülnek a betegségből, de nem olyan súlyosak, mint a szív egészségét fenyegető veszély. A cukorbetegek felnőttek kétszer akkora valószínűséggel kapnak szívbetegséget, mint a cukorbetegségben szenvedők. A cukorbetegséggel kapcsolatos halállevél több mint kétharmadát a 65 évnél idősebbeknél, az Amerikai Diabetes Szövetség legfrissebb statisztikáinak megfelelően adták meg.
Alsó sor: A szív egészségének ápolása egy a cukorbetegség kezelése nélkülözhetetlen része.
A cukorbetegség kezelése: a cukorbetegség és a szív egészség kapcsolata
Azok, akik nem tudják kezelni a cukorbetegségüket, emelkedett vércukorszintet kezelnek, és ezek a magas szintek növelik a szívbetegség kockázatát. Idővel a magas vércukorszint miatt a véredények vastagabbak és keskenyebbek lesznek, ami megnehezíti a vér szabad áramlását. A szív kénytelen keményebben dolgozni, hogy a test többi részét vérrel táplálja, és ezzel elhasználódjon.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők általában nagyobb kockázattal járnak a szívbetegséghez egyéb szövődményekkel szemben. Ezek a következők:
- Elhízás
- Magas LDL vagy "rossz" koleszterinszint
- Alacsony "jó" HDL koleszterinszint
- Magas trigliceridszint
- Magas vérnyomás
ezeknek a szövődményeknek, valamint a magas vércukorszinteknek, amelyek cukorbetegségben szenvednek, akkor úgy tekintjük, hogy metabolikus szindrómának nevezik. A metabolikus szindrómában szenvedő embereknél még nagyobb a szívkoszorúér-betegség kockázata, valamint olyan problémák, mint a stroke és a perifériás érbetegségek, amelyek az artériás falakon lévő plakkok felépüléséből fakadnak.
Diabetes kezelése: jó szív egészség
Itt vannak lépések, akiknek a 2-es típusú cukorbetegségnek szüksége van a szív egészségének védelme érdekében:
- Tartsa a vércukorszintet állandóan. A cukorbetegség aktív kezelése és a vércukorszint ellenőrzése hosszú utat tud megtenni a cukorbetegség szövődményei, beleértve a szívbetegséget is.
- A súlycsökkenés. Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség egyik fő tényezője. A súlycsökkenés és a megőrzés révén javíthatja a vércukorszintjét, csökkentheti vérnyomását és csökkenti koleszterinszintjét. Ez különösen fontos, ha nagy súlyt viselsz a derekad és a has körül, mivel az extra zsír ezen a helyen növeli a szívbetegség kockázatát.
- A koleszterinszint csökkentése Az LDL-koleszterin felépülhet az erekben, amely az artériás falak mentén képződik. Ez a plakk felépítése még veszélyesebb a cukorbetegek számára, akik már szembesülnek a betegség szűk véredényeivel. Az alacsony zsírtartalmú és koleszterinmentes ételek fogyasztása csökkentheti koleszterinszintjét. A gyógyszerek a koleszterinszint csökkentésére is rendelkezésre állnak.
- Gyakorlat A fizikai aktivitás segíthet a súlycsökkenés gyorsulásában és a vérnyomás csökkentésében. A gyakorlat emeli a HDL-koleszterin szintjét is, ami segít az LDL-koleszterin és trigliceridek eltávolításában a véráramból, és megakadályozza az artériák felszaporodását.
- A dohányzás kiléptetése A dohányzás szörnyű szokás mindenki számára, 2-es típusú diabétesz. A dohányzás szűkíti az artériáit, összekeverve a cukorbetegség által okozott szűkületet.
Ne feledje, hogy a cukorbetegek, akik már átélték egy szívrohamot, jó eséllyel rendelkeznek arra, hogy második, és szívbetegségüket a betegségben szenvedők gyakran halálos. Ez a nagyon súlyos betegség súlyos következményekkel jár, de lépéseket tehet a szövődmények kockázatának csökkentésére.
