Ezt a "munkát" nevezik valamilyen okból: Kemény, fájdalmas munka. Valószínűleg a legnehezebb, legfájdalmasabb munka, amit valaha is megtehetsz - és valószínűleg a leghosszabb nap (vagy éjszaka … vagy mindkettő), amit valaha is behelyeztél. Szerencsére minden kemény munka és fájdalom (a tiéd!) A legnagyobb fizetést kapja az életedbõl: egy cuddly bundle of baby öröm (a tiéd!). És a jó hír jön: Az igazság az, hogy a szülés nem kell fájdalom. Rengeteg mód van a szülési fájdalom enyhítésére, a gyógyszeres opcióktól az unmedicated lehetőségekig (vagy mindkettő kombinációjáért). És többségük a tiéd a választásért.
A munkaerő kezelése a nem gyógyhatású utat
Akár még mindig a gyógyszeres kerítésről van szó, vagy már megkötötted az oldaladat, egyértelműen előnyösek ezek a technikák. Lehet, hogy megérint egy vagy többet, miközben meditálnak, talán az epidurális mellé egy jobb oldallal találkozol. Válasszon az alábbiak közül, de próbálja kiválasztani - és sok esetben a gyakorlatot - előre. Néhányan nem pontosan megtehetik magukat, ezért gondoskodni kell a szükséges engedélyezett, tanúsított kiegészítő orvosról:
- Distraction. Szülési nevelési programok (a nagy nevek Lamaze és Bradley , de rengeteg más közülük választhat) általában támaszkodnak figyelemelterelésre, vizualizációra, mély koncentrációra, ritmikus légzésre vagy mély légzésre, hogy segítsenek megbirkózni a munkafájdalmakkal. A szülési nevelési osztályok gyakran kórházi vagy születési központokban, közösségi központokban vagy a szakmabeliek felügyelete alatt állnak rendelkezésre. Nem készült fel? Ön is megjelenítheti kedvenc jelenetét, vagy összpontosítani egyetlen helyre a születési helyiségben.
- Akupunktúra Az akupunktúra több agyi vegyi anyag felszabadulását idézi elő, beleértve az endorfinokat, amelyek blokkolják a fájdalomjeleket. Egy akupunkturista (korábban kell gondoskodnia) több tucat vékony tűt helyez el az előírt pontokon a testen láthatatlan utakon (vagy meridiánokon), amelyek az endorfinok felszabadulásához és fájdalomcsillapításhoz vezetnek.
- Akupresszúra. Az akupresszúra (vagy a shiatsu) ugyanazt az elvet követi, mint az akupunktúra, kivéve, hogy ahelyett, hogy a tűket megpróbálták volna, a gyakorló hüvelykujjal vagy ujjlenyomattal (vagy apró gyöngyökkel nyomást gyakorol) stimulálja a pontokat.
- Reflexológia. A reflexológiával a nyomást csak a lábakra és néha a kezekre (és fülére) kell alkalmazni. A hitelesített reflexológusok úgy vélik, hogy a belső szervek - köztük a méh - a lábakon keresztül érhetők el, és a megfelelő manipulációval munkahelyi fájdalomcsillapítást eredményezhetnek.
- Transzkután elektromos idegingerlés (TENS) A TENS-ben, amely egyes kórházakban és születési központokban áll rendelkezésre, az elektródákat a bőrre helyezik, és kisvolumenű impulzusokat szállítanak. A hüvelyek hittek, hogy stimulálják az idegi útvonalakat (ebben az esetben a méhhez és a méhnyakhoz), blokkoló fájdalmat.
- Masszázs A masszázs vagy ellennyomás megkönnyíti a megkönnyebbülést, és segíthet csökkenteni a munkafájdalmat. A professzionális (az a fajta, akinek szerencséje lehet ahhoz, hogy egy tapasztalt doulát kapjon) csodálatos lehet, de partnere is könnyedén kezét adhatja.
- Hidroterápia A vízben végzett munka csökkenti a fájdalmat legalábbis a nõket a munka során ellazítja. Néhány kórház és a legtöbb születési központ biztosítja a kádat a munka során (és néha a szállításhoz).
- Hypnobirthing. A hypnobot nem zavarja az idegeit, de olyan mélyen nyugodt, hogy Ön teljesen tisztában van a kellemetlenséggel. Egy figyelmeztetés: Ez a technika nem olyan dolog, amit kihúzol, amikor az első összehúzódás megüt. Nagyon sok gyakorlatot kell gyakorolnod ahhoz, hogy teljes pihenést és fájdalomcsillapítást érj el még egy igazolt terapeuta mellett is.
A munkahelyi gondozás fájdalom a gyógyszeres módszernél
Pozitív van egy gyógyszer a neveddel, amely csak vár rád a szülőszobában? Bizonyos születésed drogmentes lesz - nem ifs, ands vagy maybes? Mindenesetre jó ötlet, hogy felolvassa az összes lehetőséget, hogy felkészüljenek arra, hogy bármi, ami a munkaerőt hozza (néha kiderül, hogy könnyebb, mint gondolná, néha keményebbnek tűnik, mint amennyit csak tudsz képzeld el, néha egy C-szekció teljesen kiválaszthatja a kezedet.)
- Epidurális. Az epidurális, amely regionális érzéstelenítő, a fájdalomcsillapítás az összes nők kétharmada számára, akik kórházak az Egyesült Államokban. Segítségével csökkenthetjük a összehúzódások fájdalmát (és nem kell várnunk, amíg egy bizonyos centiméterre fel nem tűnik - bekapcsolják, amikor kész vagy), vagy megduzzad egy C-szekciót (ez egy olyan fájdalom, amit biztosan nem akarsz érezni). Aneszteziológus az epidurális érzéstelenítést egy vékony katéteren keresztül (technikailag az epidurális térbe, amely a csigolyák és a gerincvelőt lefedő szalagok között található epidurális tér között helyezkedik el) egy nagy tű segítségével vissza volt dagadt. Tizenöt perc múlva a gyógyszerek belerúgnak - az egész alsó tested megduzzad, ami azt jelenti, hogy nem fogja érezni a összehúzódások fájdalmát. Két oka annak, hogy az epidurális milyen népszerű választás a szülés során: Az anesztézia folyamatos, hosszú távú fájdalomcsillapítást kínál (amely különböző időközönként beállítható), és megkerüli a véráramot - ezáltal biztonságosabbá teszi a babáját. Az egyik hátránya: Egyes nőknek nehézsége van az epidurális nyomással szemben, mivel nem rendelkeznek alsó testtel.
- Gerincblokk vagy nyeregblokk A gerincblokk egy regionális érzéstelenítő (amely az epidurálishoz hasonlóan megkerüli a véráramot), amelyet a gerincoszlop körüli folyadéknak a hát alsó részében lövésként adnak. Alkalmazható aktív munkavégzés során, ha két órán belül várható a szülés (például ha nem kap epidurált munka közben), vagy röviddel a C-szakasz előtt alkalmazható. Gyorsan lép életbe, és fájdalomcsillapítást biztosít a mellkasról legfeljebb két órán át. A nyereg blokk egy másik, gyors hatású regionális érzéstelenítő, amely felszabadítható a csipesz-segített szállítás, a vákuum-segített hüvelyváladékok vagy az epiziotómia fájdalmának enyhítésére.
- Kombinált gerinc epidurális Ezenkívül járványos epidurálisnak is nevezik, ez a kombinált technika ugyanolyan fájdalomcsillapítást biztosít, mint a hagyományos epidurális, de kisebb dózisban a gyógyszert. Az aneszteziológus anesztézia injekciót ad közvetlenül a spinális folyadékba, ugyanakkor az epidurális katétert a hátába helyezi. A lövés megszünteti a fájdalmat, de még mindig úgy érzi, hogy az izmok a lábadon belül mozognak vagy sétálnak a munka során (nem feltétlenül akarsz). Ha úgy dönt, hogy több fájdalomcsillapítást kíván később, az aneszteziológus több anesztéziát szivattyúzhat az epidurális katéteren keresztül. Ez a lehetőség csak néhány kórházban áll rendelkezésre.
- Pudendalblokk Ez a típusú labor-fájdalomérzékenység a perineális vagy a hüvelyi területre kerül beadásra a lokalizált fájdalom csökkentése érdekében, gyakran a csipeszek vagy vákuum extrakció előtt vagy egy epiziotómiában
- Narkotikumok Izomba vagy IV-ben beadva a narkotikumok, mint a Demerol és a Stadol, megkapják a szomorú munkafájást, és lehetővé teszik az anya számára, hogy pihenjen két-négy órára, hogy jobban megbirkózzon a összehúzódásokkal. A véráramba bejutó narkotikumokat nem szabad túlságosan közelíteni a szállításhoz, mivel befolyásolhatják az újszülött reflexeit és légzését.
- Tranquilizers Ritkán, a szorongásellenes nyugtatók segítenek a szorongó anyáknak pihenjen szülés közben. Egy izomba vagy IV-en keresztül fecskendeznek, és gyorsan elkezdenek dolgozni. A nyugtatók nem enyhítik a összehúzódások fájdalmát, és néhány nőnek nem tetszik az a dopey, álmos érzés, amellyel belevágnak tőle. Továbbá, mivel a nyugtatók beléptek a véráramba, a csecsemő hatással van a gyógyszerre is, ezért nem szabad beadni túl közel a szállításhoz.
- Általános érzéstelenítés. Általános érzéstelenítés - ha alvás közben teljesen aludni - ritkán használják napjainkban a munkafájdalom enyhítésére, kivéve a sürgősségi sebészeti beavatkozások speciális eseteit (ha nincs epidurális idő).
Vissza a Pregancy Centerbe.
