A férfiak nem ismerik, hogy nagyon érzik magukat az érzelmeik és félelmeik miatt, de amikor prosztatarákra küzd, az érzelmi oldalról való kifejezésre és az érzelmi oldalra való törekvés szükségessége a kezelés és a helyreállítás fontos része.
Prosztatarák: Hogyan kaphat támogatást
A támogató csoportok nagyszerű módja a prosztatarákban szenvedő férfiak számára, hogy érzelmi támogatást kapjanak a betegség, a kezelés és a mellékhatások miatt. Bár nem érzed magad kényelmesen beszélni a feleséged vagy akár barátaid aggodalmai miatt, ugyanaz a tapasztalat és ugyanazok a félelmekkel rendelkező más emberek is értékes rákellenes erőforrás lehet.
"A támogatás létfontosságú a helyreállításhoz, mert az emberek megtanulják, hogy nem egyedül a fizikai / érzelmi szenvedésükben, a tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik támogató csoportjukról beszélnek, jobb eredményt érnek el a gyógyulásban "- mondja Mary Beth Tevebaugh, a viselkedési egészségügyi terapeuta a Baptista Kórházban, a Kelet-Viselkedési Egészségközpontban Louisville-ben. Tevebaugh hozzáteszi, hogy sok támogató csoport van a férfiak számára. "A csoportokat fel lehet nézni az interneten, és kérdezze meg orvosát."
Személyi Rákellenes Támogató Csoportok
A Friend for Life egy olyan támogató csoport, amely az újonnan diagnosztizált rákos betegeket egy túlélő hasonló helyzet. A Friend for Life a rák, a nem, az életkor és még az általános érdekek alapján próbálja összeilleszteni az embereket.
John (nem az igazi neve), egy kétéves Kentucky-i prosztatarák túlélője, megállapította, hogy a Friend for Life segített neki "mert összekapcsolja azokat az emberekkel, akik átélték a tapasztalatot, és a kilátása, amelyet a Friend for Life adott nekem, felbecsülhetetlen értékű volt."
Amikor megkapja a hírt, egy millió gondolat vezethet a fejeden. De gyakran ugyanazok a dolgok.
"A diagnózis után megy át a szakaszokon - és őszintén szólva, az első félelme az, hogy meghalsz - mondja John. "Ez a probléma a nagy" rákos "szóval, az első dolog, ami fontos, hogy olyan értelemben érezzük magunkat, hogy mások találtak módot arra, hogy foglalkozzanak vele és túléljék, ez az első lépés. , akkor elsősorban a két műtét utáni szövődményről szólnak, amelyek az inkontinencia és az impotencia. " Hozzáteszi, hogy a támogató csoport segítséget nyújtott minden szakaszában.
A Friend for Life mellett John egy helyi kórház által támogatott csoportban vett részt, amely rendszerint havonta vendéghangszórót és kiscsoportos szüneteket szervezett. A prosztatarákban szenvedő betegek családtagjainak felajánlották a megbeszéléseket is.
Egyéb emocionális támogatási lehetőségek
Sok prosztatarákos beteg megtalálja az online támogató csoportokat, hogy nagy segítséget nyújtsanak. Bármikor kérdéseket tehet fel, ha megtalálja a keresett információkat, mindezt saját otthonában a számítógép képernyőjén. Számos olyan weboldal található, amelyek jó hírű rákellenes támogató csoportokat kínálnak, beleértve a Cancer Survivors Networket, amelyet az American Cancer Society, valamint a Cancer Online Resources vagy az ACOR szponzorai támogatnak. Prosztatarák-specifikus csoportok is rendelkezésre állnak a Prostate Cancer Foundation vagy a PCF segítségével.
Ha úgy tetszik, próbáljon közeli barátjával vagy családtagjával beszélgetni arról, amit tapasztal. Beszélhet haragjáról, frusztrációjáról vagy félelméről, bár meg kell értened, hogy nem mindig tudják, hogyan reagáljanak. Ha azt szeretné, hogy csak üljön hátra és hallgassa meg, akkor rendben kell mondania nekik.
Az egészségügyi szolgáltatókhoz fordulhat, akik segíthetnek az erőforrásokkal vagy a betegséggel kapcsolatos további információkkal. Azt is fontolóra veheted, hogy lelki támogatást keress az istentiszteleti helyedről.
Az ilyen típusú támaszok egyike vagy több használata nagyon hasznos lehet, ha prosztatarákkal szembesülsz. A diagnózis, a kezelések és a mellékhatások könnyebben kezelhetők, ha tudják, hogy nem vagy egyedül.
