Rheumatoid arthritis: A láthatatlan láthatatlanná válás - Rheumatoid arthritis központ -

A reumatoid arthritis tünetei közé tartozik a hosszú ízületi fájdalom, merevség, fáradtság és depresszió. Mindazonáltal mindenkinek, aki körülötted van, jól néz ki kívülről, részben azért, mert a korai reumatoid artritisz kezelés késleltetheti a betegséggel járó fogyatékosság több nyilvánvaló jeleit.

"A betegek gyakran azt mondják, frusztrált és dühös, ha az emberek azt mondják nekik, hogy jól néznek ki, amikor egyáltalán nem érzik magukat "- mondja Elaine Adams, az orvostudomány és a reumatológia professzora a chicagói Loyola Egyetemi Orvosi Központban. "A rheumatoid arthritis merevsége olyan érzést kelthet, mintha nedves cementen keresztül mozogna, az ízületi fájdalom úgy érezheti magát, mintha egyszerre szétrágta volna térdét, vállát, nyakát és csuklóját." Ez azért van, mert a reumás ízületi gyulladás egy gyulladásos betegség, amely egész testét befolyásolja.

Kris Rinkenberger története ismerős lehet. "Reggelről kijövök az ágyból, és lassan felemelnek a lábamra - hosszabb időt vesz igénybe" felébredni ", mint a többiek - mondja két huszonéves házas anya és egy világbajnok vezető tenyésztője negyedik lova Nápolyban, Fla. "Úgy érzik, duzzadtak, merevek és fájdalmasak, mintha tegnap egy maratont futtam volna, amit nem tettem meg, vagy felmásztam a Kilimandzsáró hegyére, amelyet nekem van, de nem tegnap. Kezeim is merevek. Nem tudok semmit megragadni semmit, sem manapság semmit apró és összetett, mint egy gomb, néhány percig. "

Valószínűleg ez is igaz:" A fiam azt akarja tudni, hogy mi a problémám - Miért vagyok olyan lassú? " folytatja. "Nem érti, hogy fáj, mert neki olyan jól nézek ki, mint a fiatalkoromban, és megkérném tőlem, hogy nyisson meg egy edényt, csak azért, mert nem akarom, hogy hasznosnak érzi magát , igazából azért, mert nem vagyok erőm magam csinálni.

"A barátaim nem látják, de nem tudom elképzelni, hogy akarnak. Észrevették, hogy lassabban haladok és gyakorlatias cipőt viselek Nem látják az én reggeli keveredést, vagy a szekrényem tele tablettákkal, és bár könnyű viccelni az öregedési folyamatot, és hogy szar, hogy öregszem, csak 49 éves vagyok, és aggódom ami még nincs jöjjön. "

Tippek a reumatoid arthritisre

Az aktív rheumatoid arthritis gyulladása miatt gyakran alulbecsültek. "Tudnia kell, hogy barátok, munkatársak és szeretteik tudják, hogy nem látják, mit érzel" - mondja Dr. Adams.

Hogyan magyarázza meg másokkal az arthritis típusát, és megkapja a a segítségedre van szükséged Egy jó kiindulópont az, hogy megnyitod a tüneteidet, és segítséget kérsz, amikor szükséged van rá: itt vannak konkrét ötletek, hogy értelmes párbeszédet kezdjünk:

• Mondd el az embereknek, hogy érzed magad. Előre nem látható mint a reumás ízületi gyulladás lehet érzelmi hullámvasút, miért érdemes egyedül hagyni? A közeli hozzátartozóknak tudni, hogy a betegsége csökkenti a terhét, Rinkenberger leírja fájdalmának fájdalmát, olyan érzés, mintha kézilabdát viselne. ügyesség.
• Kérje a segítséget. "Nehéz kérni a nõket - annyira hozzászoktunk hozzá, hogy mindenki mást csináljon - mondja Rinkenberger -, de igen, néha segítségre van szükségem. magad, hogy a segítség kérése nem a gyengeség jele, és az, aki hajlandó segítséget kérni a betegség jobb kezelése és jobb érzelmi egészség terén.
• A tudás hatalom. Tudjon meg többet a betegségéről és annak lehetséges szövődményeiről, beleértve a depresszió és a fáradtság figyelmeztető jeleit. A tudás segíthet abban, hogy megkapja a szükséges gondosságot, és lehetővé teszi számodra, hogy megválaszoljon olyan kérdéseket, amelyekre másoknak lehet.
• Bizonyítsd meg magad. "Néha fel kell kérnem az embereket, hogy lassítsanak, vagy mondják el nekik, néhány percig ülni "- mondja Rinkenberger. "Emlékeztesse őket arra, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket egyszerűen nem tehet".
• Magyarázd el, hogy néha el kell mondanod, hogy nem. A barátok vagy a szeretteik azt gondolhatják, hogy segítenek, amikor azt mondják: "Jobban fogtok érezni, ha csak felkelsz és elindulsz". nap, amikor egyszerűen nem lesz képes. "Bár a testmozgás fontos a reumás ízületi gyulladásban, néha a pihenés fontosabb" - jegyzi meg Adams. Ismerje meg a betegségét, ismerje meg a testedet, és tudja, mikor kell mondania: "Nem ma".

Végezetül, magyarázza meg barátainak és családtagjainak, hogy a reumás ízületi gyulladás segítheti a betegség ellenőrzését, de ez nem teszi meg a feltételeket el. Keresse meg a módját, hogy beszéljen a betegségéről, de ne essen a csapdába, hogy dühös és frusztrálódjon, ha az emberek nem értik, hogy mit vagytok. Fókuszáljon azokra, akik törődnek veled, és megadják a szükséges támogatást.