Néhány héttel ezelőtt összejöttem egy fickócsoporttal a környéken egy futásra. Eredetileg hatalmas törekvéseink voltak minden héten, még hetente kétszer is, de ez volt az első alkalom, hogy néhány hónapon belül megtörtént. Volt egy látnivaló egy bizonyos futóra, Jonre. Ő volt a leginkább atlétikus a csoportban, és a leggyorsabb, annak ellenére, hogy néhány évvel idősebb. Azt terveztem, hogy könnyen elindulhatok, majd lépjenek vele.
Körülbelül 7 óra volt, mikor hatunk elindult, és 20 percen belül gyönyörűen haladtam a tervem. Aztán rájöttem, hogy Jon nem csak lassabban fut, mint az egész csoport, de úgy tűnt, hogy küszködik, még mindig minden egyes lépéssel megbökik. Amikor rákérdezésemre megkérdeztem róla, az egész testében izomfájást ír le, különösen a lábára és a vállára. Nemrég beteg volt, és nem volt más influenzaszerű tünete. Az egyetlen dolog, ami megváltozott, az volt, hogy új gyógyszert adtak a koleszterinszintjének csökkentésére, egy sztatin hatóanyagot.
A statin gyógyszerek hosszú ideig vannak, és körülbelül 15 millió amerikai használja őket. Általánosságban elmondható, elég biztonságosak. Van azonban egy igazi aggodalom az izomfájdalmak vagy myalgiák ellen. Az emberek körülbelül 10 százaléka fejleszt ki ezeket, és a fájdalom általában az első hónapban jelentkezik.
Egy új, a JAMA-ban közzétett tanulmány szerint "a mozgásszervi betegségek … a sérülések és a fájdalom gyakoribbak a statinhasználók körében." 1000-ből egy ember, akik sztatinokat fejlesztenek ki myositist, az izmok gyulladását, amely gyengeséget és lázot okoz. Még egy kisebb szám, egy minden 10 000 embernél súlyos állapot fordul elő, amely a rhabdomyolysis, az izomrostok potenciálisan halálos bomlása, amely károsíthatja a veséket.
A statin terápia kockázatainak és előnyeinek mérlegelése bonyolult lehet. Az izomfájdalom úgy tűnhet, mintha egy kis árat fizetne, amikor potenciálisan csökkenti a szívbetegség esélyeit, de ez nem könnyű döntés Jon és mások milliói számára, akik szenvednek ezekkel a testtel kapcsolatos fájdalmakkal.
Itt van egy akció amely segíthet:
- Bizonyosodjon meg arról, hogy a fájdalom a gyógyszerek miatt történt, és nem valami mást. Ha az orvosa egyetért, próbálja meg a "sztatin üdülést" két hétig. Nézze meg, jobban érzi magát. Ez segít megerősíteni a gyanúját. De ne feledje: itt nem az ideje, hogy teljesen leállítsuk a gyógyszert.
- Próbáljon meg egy másik sztatin-gyógyszert. Senki sem teljesen biztos abban, hogy a statin-szerek miért okoznak izomfájdalmat, és egy másik gyógyszerosztály jobb lehet az Ön számára. Például a Zetia vagy a vörös élesztő rizs jó lehet. Kérdezze meg kezelőorvosát, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre.
- Előfordulhat, hogy csökkenteni szeretné a gyakorlását. Amikor megkérdeztem a kardiológustól, javasolta a hosszabb, lassabb futásokat, mint a nyúlszerű ütemeket, amelyeket Jon kedvelt.
- Egy fontos figyelmeztetés: Ne használjon over-the-counter gyógyszereket az ibuprofennel vagy a Tylenollal. Nem nyújtanak enyhülést, és akadályozhatják azokat az utakat, amelyek lehetővé teszik a sztatinos gyógyszerek számára a koleszterinszint csökkentését.
- A Q10 koenzim, amelyet a szervezet természetes módon termel, de kiegészítőként is elérhető, segíthet. Az ezzel kapcsolatos tanulmányok korlátozottak, de a kutatás azt sugallja, hogy csökkentheti a statin-gyógyszerek mellékhatásainak csökkentését.
Néhány ember nagyobb valószínűséggel fejti ki ezeket a problémákat. Az idősebb páciensek és a korábbi izomproblémák is a leginkább veszélyeztetettek. A májban vagy a vesében meglévő állapot növeli a kockázatot, ugyanúgy, mint egy pajzsmirigy alulműködése. Az antibiotikumok és a gombaellenes szerek kölcsönhatásba léphetnek a sztatin-kezeléssel is.
Az elmúlt hetekben Jon az orvos felügyelete alatt végrehajtotta a cselekvési tervet. Időközben kihasználom a lehetőséget, hogy szomszédsági bajnok … ha csak néhány hétig.
