Mi a teendő, ha a vércukorszintje túl alacsony?

Thinkstock

Ne hagyja ki ezt

7 jelzi, hogy a vércukorszintje nem megfelelő

feliratkozáshoz!

Regisztráljon INGYENES mindennapi egészségre vonatkozó hírlevelekhez.

Ha inzulinnal vagy cukorbetegséggel kezel, akkor fennáll a kockázata a hypoglykaemia vagy az alacsony vércukorszint kialakulásának. Gyors figyelem nélkül a hipoglikémia súlyos szövődményeket okozhat, ezért fontos tudni, hogy mit kell tenni, ha ez megtörténik Önnel vagy valaki közelebb.

"Nagyon súlyos esetekben a hypoglykaemia görcsrohamokhoz vagy eszméletvesztéshez vezethet". mondja Marilyn Tan MD, a Stanford Health Care klinikai asszisztensének professzora, endokrinológiája, gerontológiája és anyagcseréje, valamint a Stanford Endokrin Klinika vezetője.

Lehetséges, hogy hypoglykaemiára, de nincsenek tünetei a National Institute szerint a cukorbetegség és az emésztõszervi és a vesebetegségek (NIDDK). Másrészről, a tünetek gyorsan felléphetnek. Bár a tünetek személyenként változóak, ha enyhe vagy mérsékelt alacsony vércukorszint alakul ki, akkor:

Érezd a remegést vagy nyugtalanságot

• Nagyon sokat
• Nagyon éhesek
• Fejfájás vagy szédülés
• Sápadtsd el
• Súlyos koncentráció
• Légy szívdobogás
• Légy ingerlékeny vagy harci
• Elmosódott látás vagy kettős
• "Néhányan bizsergést vagy zsibbadást éreznek a végtagokban" - mondja Rodolfo Galindo , MD, az orvostudomány egyetemi adjunktusa az endokrinológia, az anyagcsere és a lipidek szétválasztásában az Atlanta Emory Egyetem Orvosi Iskolájában, valamint a fekvőbetegek cukorbetegségének munkacsoportjának elnöke.

Hypoglykaemiát Akcióterve

Ha tüneteket tapasztal a hipoglikémia, fontos, hogy tegyen lépéseket. Indítsa el a következő lépéseket:

Vizsgálja meg vércukorszintjét.

Ha felismerte a fenti tüneteket, és úgy véli, hogy a vércukorszintje túl alacsony, akkor az első lépés, hogy vércukorszintjét tesztelje a glükózmérővel, Tan mondja. Bármi, ami 70 mg / dl-nál kevesebb (mg / dl), alacsony vércukorszintnek számít, az Országos Orvosi Könyvtár (NLM) szerint. Azonban a célszintek gyakran egyediek, ezért beszélj az egészségügyi szolgáltatóval az optimális számadatokról, Tan hozzáteszi. Élünk vagy igyunk gyorsan ható szénhidrátot.

Ha alacsony a vércukorszintje, azonnal intézkednie kell. A legjobb megoldás körülbelül 15 gramm szénhidrát fogyasztása, az NLM mondja. Néhány lehetőség: ½ csésze vagy 4 uncia narancslé

• ½ csésze vagy 4 uncia rendszeres szóda (nem étrend)
• 1 evőkanál cukor vízben oldva
• 1 evőkanál méz vagy juharszirup
• 5 vagy 6 kemény cukorka, zselé bab vagy gumiborka
• 1 evőkanál tortafestés
• 2 evőkanál mazsola
• ½ csésze almaszelet
• Szintén három vagy négy glükóztablettát vagy egy a glükóz gél csöve. "Mindazok, akik cukorbetegségre szednek gyógyszereket, mindig rendelkezniük kell glükóztablettával," sürgeti Galindo.

Várjon, majd ismételje meg.

A következő lépés az, hogy várjon 15 percet, majd tesztelje újra a vércukorszintjét. Ha a vércukorszint elérte a 100 mg / dl vagy annál nagyobb értéket, akkor jól vagy. Ha nem … … Ismételje meg.

Ha még mindig alacsony a vércukorszintje, enni további 15 gramm szénhidrátot, várjon további 15 percet, és ismételje meg, javasolja az NLM. "Meg kell ismételnie ezeket a lépéseket, amíg a vércukorját nem kijavítják" - mondja Galindo. Amikor a vércukorszinted visszaáll

. Ha jobban érzi magát, fontos, hogy egy bizonyos fehérjét enni, hogy normális tartományban tartsa a vércukorszintet, Tan mondja. Az intelligens opciók közé tartozik egy marék mogyoró, néhány mogyoróvaj vagy sajt. "A szendvics sonkával vagy pulyka is jó választás" - mondja Bruce Evans, az NRP, az Emergency Medical Technicians Országos Szövetségének igazgatósági tagja és a Felső-Pine River Tűzvédelmi Kerület vezetője, Colorado-ban kívül. De egyébként folytathatja tevékenységét, Tan hozzáteszi. Mikor hívja orvosát.

Ha problémái vannak a vércukorszint normalizálásában, hívja kezelőorvosát, és kérje meg, hogy azonnal láthassák. A kezeletlen hipoglikémia okozhat Önnek tudatot vagy eszméletlenséget, a NIDDK azt mondja: Segítség a többieknek

Az alacsony vércukor jeleinek ismerete, akciótervvel és a glükózmérővel és a glükóz tablettákkal való előkészítéssel létfontosságúak, de előfordulhat, hogy más emberekre is szükséged lesz arra, hogy segítsenek, amikor a vércukorszint túl alacsony. Vegye meg ezeket a további lépéseket, hogy készen álljon - és ők is:

Tanítsd meg szeretteidet.

Ha nem tudsz segíteni magad, barátok, családtagok vagy kollégáinknak szükségük lehet arra, hogy glukagonnal injekciózzanak, amely hormon, amely a májat felszabadítja a tárolt glükózszintről, mondja az American Diabetes Association (ADA). Ezért jó ötlet, hogy tanítsátok a közelüket, mit tegyenek. Ha nem tudják, hogyan adják be az injekciót, vagy ha a glukagon nem áll rendelkezésre, akkor hívja a 911-et és kapja meg a segítséget, amire szüksége van. A hosszú ideig tartó alacsony vércukor visszafordíthatatlan agykárosodáshoz vezethet, a Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint. Az ID karkötő viselése.

Evan javasolja, hogy mindenki cukorbeteg legyen tetoválással vagy orvosi ID karkötővel. A karkötőnek azt kell mondania, hogy "cukorbetegségben" szenved, és hogy inzulinná vagy egyéb gyógyszerekre van-e szüksége, a Joslin Diabetes Center Boston-ban javasolja. Beszélje orvosával az alacsony vércukorszint-kockázatáról.

Ha gyakran fordul elő hipoglikémia, mindenképpen beszéljen orvosával. A megoldás lehet olyan egyszerű, mint megváltoztatni, mennyit vagy milyen típusú cukorbetegség gyógyszert szed. Soha ne változtasson orvosi kezelés nélkül az orvos jóváhagyása nélkül. Andrea Peirce