Ez elég rossz ahhoz, hogy kezeljük a havi menstruációs ciklust mi történik, ha egy extra nehéz áramlással ragadunk? Aggódnunk kell? Tudja meg, mi a normális, mi nem, mikor kell látni az orvosát, és hogyan kell megtalálni a megkönnyebbülést …
Ha olyan, mint a legtöbb nő, akkor súlyos vagy szabálytalan menstruációs vérzést tapasztaltál.
Legfeljebb bosszantó, fájdalmas görcsöket és puffadást okoznak, amelyek a hónapnak ezt a napját sokkal bosszantóbbá teszik. A legrosszabb esetben ez egy súlyosabb állapot tünete lehet, mint például az endometrosis vagy a méhrohamok.
Egy kis betekintést nyerhet a saját ciklusába, hogy kiderüljön, vajon a nehéz vérzés oka az orvoshoz menni, vagy ha csak maradjon az "időszakos bugyijában".
Know Your Flow Minden nő egyedülálló. Annak érdekében, hogy megértsük, mi a rendellenes, először meg kell ismernie a normális menstruációs ciklust. Ezután megállapíthatja, hogy a vérzés a szokásosnál nehezebb.
A legtöbb időszak 3-7 napig tart, és minden 21-35 napban előfordul. A hossza méréséhez számoljon a vérzés első napjától az utolsóig minden egyes ciklus alatt.
A gyakoriság meghatározásához a vérzés első napjától számolva, egy ciklusban a következő vérzés első napján számoljon. Figyeljük meg őket a naptárban, és végül mindkét számban egy mintát kell látnunk.
Egy nap vagy két változat semmi okot sem kell aggódnia, de a ciklus hosszában vagy gyakoriságában jelentkező nagyobb különbségek okai annak, hogy meglátogatják orvosát - mondja Colleen Stockdale, MD, az Iowa Egyetem szülészeti és nőgyógyászati egyetemi adjunktusa.
A normál áramlás mérsékeltebb. A náci nehézségei könnyűek lehetnek a másiknak.
A "nehézáram" több mint 3-4 evőkanál vért tartalmaz, ami nyilvánvalóan nehéz mérni.
A Mansfield-Voda-Jorgensen Menstruációs vérzésmérleg , mely egy olyan kutatási projekt részeként jött létre, amely több mint 70 éve nyomon követi a nők menstruációs ciklusainak ezreit, egy 6 pontos skála, amely pontosan meghatározza az áramlást a párnák és a tamponok használatával:
1. Pecsételés. Egy csepp vagy két vér, még akkor sem, ha egészségügyi védelmet igényel, bár lehet, hogy néhányat használsz.
2. Nagyon világos vérzés. Alacsony nedvszívó képességű tampon vagy pad megváltoztatásának szükségessége naponta 1-2 alkalommal.
3. Az alacsony vagy rendszeres abszorpciós tampon vagy pad megváltoztatásának szükségessége naponta 2-3 alkalommal.
4. Mérsékelt vérzés Rendszeres abszorpciós tampon vagy pad 3-4 óránként.
5. Nehéz vérzés. Nagyobb nedvszívó tampon vagy pad 3-4 óránként történő megváltoztatása.
6. Nagyon súlyos vérzés vagy szédülés. A védelem alig működik; a legmagasabb abszorpciós tampont vagy párnát 1-2 óránként kell változtatnia.
Ha 2-3 órán keresztül óránként egynél több padon vagy tamponon átáztat, hívja orvosát vagy fejét sürgősségi helyiségbe.
De csak azért, mert a menstruációs áramlás a nehéz vérzés kategóriába esik, nem jelenti azt, hogy valami rossz. Néhány nőnek csak nehezebb folyama van, mint mások.
Vérzés, hogy aggódjon a Sok probléma okozhat nehéz időszakokat, mondja Dr. Stockdale. Néha egyszerűen az életkor, a fogamzásgátlás vagy az életszakasz megváltozása, ami hibás.
Például egyes nők, akiknek több gyermekük van, azt találják, hogy időszakuk nehezebb, mert a méh szerkezeti változásai miatt az orvosok nem Teljesen megértsd.
Az áramlás hirtelen változása az, amire figyelnie kell: Ha normálisan nem vérez, és hirtelen elkezdődik, vagy ha vérzést kezdesz a ciklusok között, keresse fel orvosát.
egy másik probléma jele, mondja Stephanie McClellan, a Newport Beach-i kaliforniai Orvosi Hivatal irodájának alapítója, ideértve a következőket:
- méh polipok vagy májfibrák. Mindkettő általában jóindulatú növekedés, amely a méhen belül és
- Nyaki polipok vagy prekancerózus változások a méhnyak sejtjeihez
- Gyakori szexuális úton terjedő fertőzések (STI), mint a gonorrhoea és a chlamydia. Ha nem kezelik, mindkettő vérzéshez vezethet
- Élesztő vagy bakteriális fertőzés Kezeletlen, ezek a hüvelyi betegségek vérzést okozhatnak
- A reproduktív szerveket érintő egészségügyi állapotok, mint az endometriózis (lásd alább )
- Általános orvosi állapotok, például von Willebrand-kór, vérzési rendellenesség és pajzsmirigybetegség
- Elhízás, cukorbetegség és magas vérnyomás A túlsúlyos vagy cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedő nők magasabbak
- Rák Ritka, szabálytalan menstruációs vérzés lehet a rák kialakulása.
Diagnosis megszerzése Az első lépés annak meghatározására, hogy mi okozza a méh hyperplasia-t súlyos vérzés az OB-GYN által vizsgált vizsga, hogy ellenőrizze az anatómia.
Az orvosa gyorsan meg tudja mondani, hogy a méh a normálisnál nagyobb, vagy csomók vagy egyéb elhárító jelek. Az ultrahang elvégezhető a miómák és a polipok ellenőrzésére.
Szintén vizsgálatokat végezzen a vérszegénység miatt, mivel sok, súlyos időszakban szenvedő nő alakul ki, Dr. McClellan mondja. Az anémia hagyja, hogy fáradt vagy akár szédül vagy könnyű. A vérvizsgálat azt is felmérheti, hogy fennáll-e pajzsmirigy diszfunkció a tüneteket okozva.
Abban az esetben, ha rákot gyanítanak (vagy orvosa egyszerűen ki akarja zárni), akkor biopsziára van szükség a méhbe tartozó rákos sejtek diagnosztizálásához, a méhnyak vagy máshol.
A különböző fájdalom A "Top Chef" fogadó Padma Lakshmi fájdalmas és gyakori oka volt a súlyos menstruációs vérzésnek a nemzeti reflektorfénybe, amikor megosztotta a Lifescript-lel az endometriózist.
Az endometriózis akkor fordul elő, amikor ugyanaz a szövet, amely normálisan a méhtől vonalozik, máshol a testben nő, beleértve a petefészket, a húgyhólyagot vagy a beleket. Bár ez nem a méhben van, ez a szövet még mindig a hormonokra reagál a menstruációs ciklus alatt - és havonta hólyagszik, ahogy a méh bélés is.
A nehéz és szabálytalan vérzés mellett a fájdalom a leggyakoribb tünet. A hegek szövete, az úgynevezett adhézió, amely akkor alakul ki, amikor a méhszövet a menstruációs ciklus végén lebomlik.
Néhány nő krónikus kismedencei fájdalommal rendelkezik; mások csak úgy érezzék, hogy a megszokottnál gyakoribbak a szokásuk. Egyes nőknél szexelegedés vagy a fürdőszobába járni fáj.
Az orvosok nem tudják, mi okozza az endometriózist, és az állapot évekig nem diagnosztizálható. Bármilyen életkorban is sztrájkolhat, bár ez gyakoribb a nőknél a 30-as és 40-es években.
Az endometriózisban álló családtag növeli a kockázatot. De sok olyan nő, akinek nincsenek ismert rizikófaktorai, kialakul a rendellenesség.
Szerencsére a súlyos menstruációs vérzés ugyanazok a kezelési lehetőségei segítenek az endometriózisban szenvedő nőknek.
További információért olvassa el a Fájdalmas időszakok című részt.
Hogyan lehet megszabadulni a súlyos vérzéstől? A súlyos menstruációs vérzés kezelése az oknál fogva változhat.
Ha egy nőnek van a mióma, akkor a progeszteron hormonja gyakran összezsugorítja őket. A sebészet egy másik lehetőség, és gyakran kezeli a cervicalis polipok kezelését, állítja Dr. Stockdale.
Ha normális időszakai nehézkessé válnak, a hormonterápia megkönnyítheti őket. Dr. Stockdale javasolja a napi progesztin terápiát vagy a Mirena IUD-t (hormonokkal) a nők számára.
A születésszabályozásra szánt nőknél a mini-tablettát (csak a progeszteront) vagy a rendszeres orális fogamzásgátlókat (ösztrogénnel) írja elő. Mindegyik tartalmaz szintetikus progeszteront, amely a méh bélését vékonyítja és csökkenti a menstruációs vérzést.
Azok a nők, akik nem akarnak hormonokat szedni, a Lysteda, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal 2009-ben hagyott jóvá, segít csökkenteni a menstruációs vérzést Tranexaminsav a normál véralvadás támogatására
Ha a fájdalmas időszakok megzavarják az életminőségét, két járóbeteg-ellátás megkönnyíti a mentést.
Az endometriális abláció véglegesen elhomályosítja a méh bélést, így nem képes vastag szintre felépíteni. A méh arteria abláció a méh véráramlását blokkolja.
Mindkét eljárás görcsöket és kisülést okozhat, és nem alkalmazható olyan nők számára, akik teherbe akarnak esni vagy akiknek endometriózisuk van, mondja Dr. Stockdale. Beszéljen orvosával a lehetőségeiről.
görcsök? Próbálja ki ezt Még akkor is, ha az áramlás nem nehéz, valószínűleg görcsök voltak; ők a méhösszehúzódások eredménye.
Minden nőnek kedvenc gyógyszere van. Sok fej egyenesen a nagy Motrin palackba - jó okból.
Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy az ibuprofen hatékonyabb a menstruációs fájdalom enyhítésénél, mint az acetaminofen, a tinolon hatóanyaga.
Itt vannak más, kipróbált és igaz természetes mentességi módszerek:
- Rendszeres testmozgás: Kihúzni és izzadni - még akkor is, ha ez az utolsó dolog, amit érzel.
- Vegyük a vitaminokat: Kalcium, magnézium és cink kiegészítők kimutatták, hogy csökkenti a görcsöket és a gyakori PMS-tüneteket.
- Növelje a hőt: Forró fürdeni, vagy használjon fűtő padot az alsó gyomrában
- Lélegzés: Stresszcsökkentő és relaxációs technikák, mint a jóga, a masszázs és a mély lélegző gyakorlatok, segítenek mindenféle fájdalomban, és pihenést biztosítanak, az idődben is.
- Csinálj valami szeretetet: A szexuális aktivitás segíthet a görcsökben, de el kell érnie az orgazmust, hogy kihasználja az előnyöket. Ne felejtsd el először törölközőt lefektetni.
Dana Demas szabadúszó író és a Lifescript gyakori munkatársa.
Női egészség: Mennyire tudod?
Mint nő, az egészségügyi aggodalmak olyan egyedülálló, mint a tested. Hogy gondoskodj magadról, hatalmas hatása van a jövődre, ami mindent megtesz annak érdekében, hogy gyermekeit szívbetegségben szenveded. Nem helyettesíti a jó egészséget, és ha eltűnik, akkor gyakran eltűnik. Ne hagyja, hogy átadjon neked. Tesztelje okoskodásait ezzel a női egészségügyi kvízel
