Tartalomjegyzék:
Ne hagyja ki ezt
Regisztráljon a Digestive Health Newsletter
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségügyi hírlevelet.
A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknek többet kell kezelniük, mint a hasi fájdalom, a hasmenés és a sürgős bélmozgások. Azt is meg kell tanulniuk, hogyan kell megbirkózniuk azzal a kellemetlenséggel vagy szégyentelemmel, hogy maga a feltétel. Ezért fontos az Ön számára - egy közeli barát vagy szeretett személy -, hogy elkerülje az észrevétlen észrevételek megtételét vagy esetleges sértő kérdéseket a betegségeiről.
A betegség jellegéből adódóan a vastagbélgyulladásban szenvedő emberek célpontjai a nem kívánt megjegyzéseknek a belek "mondja Frank Sileo PhD, pszichológus a magánkézben lévő Ridgewoodban, New Jersey-ben. Sileo - aki egy másik típusú gyulladásos bélbetegség (IBD) nevű Crohn-betegség - írta a Crohn és a laktóz intoleranciájáról szóló történeteket, hogy segítsen a gyerekeknek és családjaiknak jobban megérteni ezeket a feltételeket.
Sok fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő beteg érzi magát megbélyegzett állapotban, amely veszélybe sodorja a stresszt és a rosszabb életminőséget - tette hozzá Laurie A. Keefer PhD, az Icahn Orvosi Szakképző Intézet vezető tagja és a Susan és Leonard Feinstein Inflammatory Bowel Disease Clinical Center Sinai New Yorkban. Dr. Keefer 2016 márciusában közzétett Klinikai és kísérleti gasztroenterológia című tanulmányában azt is kimutatták, hogy ha az IBD-vel rendelkező emberek stigmatizálják őket, kevésbé hajlamosak betartani kezeléseiket.
munkatárs, családtag, barát vagy partner, akkor segíthet, ha óvatosnak tartja a megjegyzéseket. Itt van nyolc olyan dolog, amit el kell kerülned aludni colitis ulcerosa-val.
1. "De egészségesnek látszol." Ez a megjegyzés azt jelenti, hogy a vastagbélgyulladás mind a fejében van, ha nem, magyarázza Sileo. "Sok fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő ember jól néz ki kívülről, de belülről rossz érzés" - mondja. "Valószínűleg egészségesebb étellel kijavítod."
Nem létezik mágikus étrend a vastagbélgyulladásra. Az állapotban lévő embereknek a Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA) szerint meg kell tanulniuk a saját próbájukon és tévedésükre azoknak az élelmiszereknek a típusát, amelyek hajlamosak arra, hogy tüneteket keltsenek. De az enni nem gyógyítja a fekélyes vastagbélgyulladást. 3. "Nem visel pelenkákat, ugye?"
Néhány colitis ulcerosa embernek inkontinencia alsóneműt kell viselnie, mondja Keefer. Mások műtétet végeztek a vastagbél eltávolítására, valamint egy ileostómiára, ami új utat teremt a hulladék eltávolítására a testből, ha a vastagbél vagy a végbél nem működik megfelelően. Hacsak a vastagbélgyulladás nem hozza fel, akkor nem szabad megemlíteni ezeket a személyes kérdéseket, mondja. 4. "Nem igazán akarok hallani erről."
A fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek részletei nem feltétlenül tipikus étkezési asztalbeszélgetések, de ha kedvesét meg akarja osztani, akkor hallgassa. "A magukhoz tartás növelheti stresszét, és a stressz súlyosbíthatja tüneteit" - mondja Keefer. 5. "Ismét elhagyod a terveinket?"
A fekélyes vastagbélgyulladás felderítése kiszámíthatatlan. A vastagbélgyulladásban szenvedő emberek valószínűleg a mozikba akarnak menni, vagy vacsorázni, de ha nem érzik jól magukat, akkor biztosan nem az ő hibájuk. Legyen megértés, nem pedig úgy érzi, mintha elengednék. "Nem próbálnak megbízhatatlanok" - mondja Keefer. 6. "Bárcsak vastagbélgyulladás lett volna, így fogyaszthatnék."
Sileo különösen kellemetlennek találja ezt a megjegyzést - és ő maga is hallotta. "Amikor a húszas évek elején megbetegedtem," mondja, "elmentem enni, amit nem akartam elmenni vacsorázni az emberekkel. Meg akartam ölni, amit mások evettek, de tudom, hogy nem tudok az állapotom miatt. Úgy érzem, azt mondom azoknak, akik meg tudnak enni, amit akarnak: "Nem tudod, mennyire jó vagy." " 7.
" Látom, hogy megnőtt a súlya." A fáklyák kezelése során a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek kortikoszteroidokat, gyógyszereket, amelyek súlygyarapodást és "puffadt" megjelenést okozhatnak. CCFA. Senki nem szereti hallani, hogy súlyt nyertek, még akkor is, ha gyógyszerekről van szó, mint túlzásról, Sileo mondja. "Mit csináltál, esett a WC-ben?" Lehet, hogy megpróbálsz viccesnek lenni, de egy olyan fekélyes vastagbélgyulladdal rendelkező személynél, aki hosszú ideig a fürdőszobában volt, a vicc valószínűleg nem szórakoztató, Sileo azt mondja:
5 Jobb módja annak, hogy támogassa valakinek a fekélyes vastagbélgyulladását Most, hogy tudjátok, mit ne mondjak, itt van néhány javaslat arra vonatkozóan, hogy miként támogathatod és megmutathatod:
Jó hallgató!
"Engedjétek meg colitisgyulladóknak az érzéseiket", mondja Keefer. Csak hallgassa meg a személy tapasztalatait, anélkül, hogy megpróbálna tanácsot adni arról, hogy mi segített valakinek, akit ismertek a vastagbélgyulladásban. Mindenki más.
Maradj szociális. Ne hagyd abba a tervek összefogását. "Felismeri, hogy lehet, hogy nincs energiája, hogy mindenkor ki fog menni" - mondja Keefer. "Tervezzen egy vagy két eseményt, ne egész hétvégét."
Kérdezze meg preferenciáit. Ha étkezésre készülsz, nézd meg barátoddal, mielőtt kiválasztod a helyet vagy tervezel a menüt. Kérdezd meg, "ez az étterem jó választás?" Vagy azt javasoljuk, hogy ő nézze meg az online menüt, mielőtt fenntartásokat intézne. "Válassz egy helyet, ahol mindketten boldogok lehetsz" - mondja Sileo. Ha csinálod a főzést, kérdezd meg: "Mit tehetek, hogy ez megegyezik veled?"
A téma megváltoztatása. Néha a colitis-nek szüksége van egy kis szünettel arról, hogy beszéljen róla, mondja Sileo. Ellenálljon, amikor kifejezetten kérdezi az egészségi állapotát minden alkalommal, amikor egymást látja. Próbáljon általánosabban: "Hogyan történik?", Azt tanácsolja.
Tartsa támogatást. "A fekélyes vastagbélgyulladás egész életen át tartó krónikus állapot - nem valami, ami csak el fog menni" - mondja Keefer. Különleges segítséget nyújtsunk, ami sokat jelenthet azok számára, akik krónikus betegségben szenvednek.
