Fájdalom. Azonnal tudjátok, mit jelent a szó és felismeri az érzést. Szerencsére sok fájdalomcsillapítási módszer segít Önnek a fájdalom irányításában, ami különösen fontos, ha krónikus fájdalmat tapasztalsz.
Mi a fájdalom?
Bár a fájdalom valóban egyaránt testi és érzelmi élmény, amelyet érzékel és az agy feldolgozza, ez egy igazi egészségügyi probléma is.
"A krónikus fájdalmat jelenleg a betegek betegségként kezelik" - mondja Sujittra Tongprasert, az aneszteziológus a Kentucky-i Louisville Kórház egyetemen.
"A fájdalom a központi idegrendszer végső értelmezése bármilyen stimulációhoz, leginkább káros [ingerlő] stimulációhoz, adott időben" - mondja Dr. Tongprasert. "Egyszerűen azt mondhatjuk, hogy a fájdalom a kellemetlen érzés észlelése és a vele járó kellemetlen érzés és / vagy szenvedés érzése." Nem lehet tényleges szövetkárosodás, hozzáteszi Tongprasert, ez nem jelenti azt, hogy a fájdalom nem valós, csak hogy a fájdalom fajtája és a fájdalom súlyossága függ az egyéntől.
"Mindegyiknek különböző fájdalomérzete van, és a fájdalom jelentése is különbözik egymástól," mondja Tongprasert.
Egyszerűen fogalmazva, a fájdalom a tested módja annak, hogy figyelmeztesselek, hogy veszélyben vagy, és figyelmet kell fordítanod arra, amit csinálsz. "A fájdalom valójában a szervezet figyelmeztető rendszere, amely megakadályozza a sérülést. Amikor megérintjük a meleg serpenyőt, az égő érzés automatikusan reagál, hogy leesse a serpenyőt, elkerülve vagy minimálisra csökkentve az égési sérülést "- jegyzi meg Tongprasert.
Hogyan kezelik a fájdalmat
fájdalomcsillapítás és a legmegfelelőbb fájdalomcsillapítási módszer számodra számos tényezőtől függ: mennyire súlyos a fájdalom, milyen hatással van az életedre, milyen gyakran találod magad a fájdalom kezelésével és a fájdalom tényleges okaival
"Általában a leghatékonyabban kezelik az egészségügyi állapotot, ha megszabadulunk a sértő okból" - mondja Tongprasert. "A fájdalom, különösen a krónikus fájdalom miatt ez a módszer nem lehetséges."
Az idő nagy részében a kezelés célja csökkenteni a fájdalom intenzitását, és jobban érezzük magunkat. Akut fájdalom esetén ez a cél gyakran sikeresen teljesül. De a legalább három hónapig tartó krónikus fájdalom - eltérő hatást gyakorol az idegrendszerre, és másképpen kell kezelni.
A multidiszciplináris megközelítés a fájdalomkezelési kezelések és technikák kombinációját alkalmazva gyakran a leginkább sikeres módja a krónikus fájdalom kezelésére, mondja Tongprasert. Ez a megközelítés a következőket foglalja magában:
- A fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek, mint fájdalomcsillapítók, opioidok és nem szteroid gyulladásgátlók
- Fizikoterápia
- Masszázs
- Gyakorlat
- Hő- és hidegterápia
- A fájdalom idegeinek blokkolása bizonyos pontokon
Nem számít, hogy a fájdalomkezelési technikák mely kombinációját használjuk, a gyakran alkalmazott módszer a leghatékonyabb megoldás.
"Nagyon ritka ezeknek a technikáknak a sikeressége, ha A krónikus fájdalom önmagában alkalmazható, a krónikus fájdalomban bekövetkező fiziológiai és pszichoszociális változások esetén a multidiszciplináris megközelítés a legmegfelelőbb kezelési stratégia "- mondja Tongprasert.
A fájdalomkezelés magában foglalja az Ön kilátásait
helyes utat. Csakúgy, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az asztma és más krónikus betegségek, a krónikus fájdalmat kezelni kell, és súlyos állapotként kell kezelni.
"Ez azt jelenti, hogy kezelhető és szabályozható, élni vele ", Tongprasert hozzáteszi:" Mivel a fájdalom helyes megközelítése minden egyes ember számára különböző, a cookie-cutter kezelési terv nem a válasz.
"Feltételezni, hogy az egyik stratégia minden ember számára ugyanaz a fájdalom-szindróma túlságosan optimista, minden ember egyedülálló a krónikus fájdalomra adott válaszként A krónikus fájdalom kezelésének leghatékonyabb módja a stratégiának a fájdalom-szindrómához való illeszkedésének egyéni beállítása "- mondja Tongprasert.
