Választható editor

A sportolók valóban játszanak a fájdalom-fájdalomkezelő központban - Everydayhealth.com

Anonim

2012. május 17. (HealthDay News) - Egy új tanulmány megerősíti azt a széles körben elterjedt elképzelést, hogy a sportolók több fájdalmat tolerálhatnak, mint a többiek. általános népesség.

A német kutatók 15 olyan tanulmányt áttekintettek, amelyek összesen több mint 550 sportolót és több mint 330 normál tevékenységet folytató személyt tartalmaztak. A vizsgálatok mind a férfiakat, mind a nőket érintette, és értékelték a fájdalomküszöböket (a fájdalomérzékenység minimális intenzitási szintjét) és a toleranciát (a fájdalom maximális szintje, amelyet egy személy képes kezelni, mielőtt túl sok lesz)

nem különböztek a sportolók és más felnőttek között, a felülvizsgálat megállapította, hogy a sportolók következetesen magasabb fájdalomcsillapítással rendelkeznek. A fájdalomcsillapítók mennyisége változatos lehet a sport típusától függően.

Például az állóképességű sportolóknak mérsékelt fájdalomcsillapításuk volt, és pontszámuk meglehetősen egyenletes volt. A sportos sportolóknak nagyobb volt a fájdalomtól való toleranciauk, mint a többi sportoló, de a pontszámok igen eltérőek voltak.

Ezek az eredmények azt sugallják, hogy az állóképességű sportolók fizikai és szellemi profiljukban egyaránt hasonlítanak, míg a sportos sportolók a

Pain folyóirat júniusi kiadásában megjelenő megállapítások hasznosnak bizonyulhatnak a fájdalom kezelésében. A korábbi kutatások azt mutatták, hogy a testmozgás segíthet az életminőség javításában és a fájdalomtól mentes sportolók működésében, még akkor is, ha a fájdalom önmagában nem megy el, a vezető nyomozó Dr. Jonas Tesarz egy folyóirat sajtóközleményében elmondta. " a fájdalomcsillapítók esetében a fájdalomcsillapító képességek kifejlesztésénél a fájdalom küszöbének közvetlen csökkentése helyett a fájdalomcsillapító képességek kifejlesztésére kell összpontosítani, "- mondta Tesarz.

arrow