Mindössze annyit akarsz, hogy elmenekülj az üdülési célpontodra, függetlenül attól, hogy napozik-e a parton, vagy túrázni a fenséges hegyeken. De a vakáció tervezésének feszültsége tönkreteszi a pihentető utazás elképzelését.
A távozás minden részletének kezelése az utazást úgy érezheti, mintha nem éri meg a vakáció tervezése és foglalása a munkát és a rendezést, hogy valaki megvédje otthonát, amíg elmentél. De az egészséges utazás tervezése és szervezése, valamint a szakemberek kis stressz-mentességét is kiválaszthatja az egészséges utazásból.
Hagyja, hogy az utazási ügynök ne a nehéz emelést
"A titok, hogy a legtöbb utazó a stresszmentes vakáció a hátsó zsebében nagyon jó utazási ügynök, "mondja Mary Clegg, a NACTA Nemzeti Szövetségének alelnöke. Sokan úgy vélik, hogy az utazási irodák kihaltak az internet megjelenésével, mondja Clegg, de ez nem így van - még mindig széles körben elérhetőek a vakáció tervezése stresszének enyhítésére.
Az utazási iroda feladata, hogy segítsen megtervezni a tökéletes utazás. Tudják, hogyan teljesítsék a látomásodat, mert a cipőben voltak. "Az utazási ügynökök a leginkább utazott egyének körében, és számos esetben ajánlásokat tesznek az első kézből szerzett tapasztalatok alapján" - mondja Clegg. Pontosan magyarázza el, milyen típusú nyaralást keres, és hagyja, hogy egy képzett utazási iroda megtalálja az ideális célpontot és
A stressz megkönnyítése érdekében, szervezzen jobban ezekkel az egészséges utazási tippekkel:
- Ismerje meg a csomagolását Ismerje meg, milyen kényelmi lehetőségek állnak majd rendelkezésre az utazása során, hogy jobb képet kapj arról, Ha például luxuskikötőt vagy egy jobb szállodába jársz, például mosodai szolgáltatásokat is kínálhatsz, így kevesebb ruhát csomagolhatsz, ha egy hajszárító és egy vasaló a ráncos ruhákhoz, feltéve, hogy ezek a készülékek két otthonról is elhagyhatók.
- Hozzon létre egy biztonságos otthoni ellenőrzőlistát. "Meg kell bizonyosodnia arról, hogy leállítja a leveleit és az újságokat, és szomszédja a vízzel virágokat" - mondja Clegg. Biztosítania kell egy megbízható szomszédt is a hozzátartozónak van egy másolata az útvonaláról és telefonszámáról, hogy vészhelyzetben eljusson, mondja. Ha egy utazási irodával dolgozik, adja meg az ügynök számát a szomszédoknak, a barátoknak és a családnak, mivel az ügynök tudni fogja, hogyan lépjen kapcsolatba Önnel.
- Foglalja le nyaralását egy extra szabadnapon. Ha Ön úgy érzi, túlterhelt, hogy mennyit kell tenni, a nyaralás kezdődik a nap, mielőtt ténylegesen elhagyja az utazást, lehetővé téve Önnek egy extra nap előkészítése. Azt is szeretné, ha napot adna magának, hogy visszaszerezze, rendezze az e-maileket és fizesse meg a számlákat, és felkészüljen arra, hogy menjen vissza dolgozni egy teljes nappal, mielőtt az irodájába esne. Nyugodtan érezheti magát, és többet élvezheti a nyaralását.
- Tervezzen előre a váratlanul. Az utazási iroda ügyel arra, hogy a váratlan események ellenére a dolgok zavartalanul lépjenek fel, mondja Clegg. hazatérjen korán vagy megváltoztathatja útvonalát - tudni fogja, hogyan találhat alternatív útvonalat, hogy visszatérjen haza és alternatív közlekedési módokhoz. Fontolja meg az utazási biztosítás megszerzését, amely megtérül, ha meg kell szakítania a nyaralását vagy az utas egészségbiztosítását, amely kiterjed az orvosi evakuálásra, ha az egészségügyi problémák aggodalomra adnak okot; ezek megvásárolhatók önmagukban vagy utazási irodákon keresztül. Ha további tervezési tippeket szeretne, különösen, ha a vakáció elszáll az országból, az Egyesült Államok Állami Minisztériuma bőséges információt kínál az intelligens és biztonságos külföldi utazásokhoz.
Pihenés az Ön úticélján
Végül pedig, hogy valóban lazíthatsz az utazásodon, tudnod kell, mit jelent a nyaralás pihenése valójában - és milyen kapcsolatban áll a külvilággal, amit akarsz.
"A pihenés valami, ami időt vesz igénybe, és fontos hogy úgy érzed, hogy az összes i-t pontoztam és a t-t keresztbe tették "- mondja Clegg. "Egyesek nem tudnak pihenni, ha nem tudnak kapcsolatban maradni, ezért internetes hozzáféréssel kell rendelkezniük, mások pedig azt a szabadságot akarják, hogy senki ne lépjen kapcsolatba velük, csak akkor, ha vészhelyzet van." Döntsd el, hogy vidd-e el az okostelefonodat, vagy foglaljon szállodát egy üzleti központtal, hogy ellenőrizze az e-maileket.
Készítsen elő megfelelő ellenőrző listákat és mély lélegzetet vesz igénybe, ha stresszoldást igényel. erőfeszítés megérte volna.
