4 adagot
- 4 csésze fagyasztott áfonyát vagy vegyes bogyót, cukrot vagy szirupot nem ad
- 2 teáskanál frissen préselt citromlevet
- ¼ csésze cukor
- ½ teáskanál fahéj
- 2 csésze Feel-Good Fruit Crisp Topping Alacsony zsírtartalmú vanília fagylalt vagy fagyasztott joghurt, a kiszolgáláshoz (opcionális)
Melegítse elő a sütőt 375 fokosra. Spray 4 egyedi olajos olajos ramekin vagy egy nagy ropogós permet egy 9 hüvelykes négyszögletes sütőedény alját és oldalát.
Helyezze a bogyókat egy szűrőanyagra, és hideg víz alatt öblítse le őket kissé felengedve. Csatorna. Helyezzük a bogyókat, a citromlevet, a cukrot és a fahéjat egy közepes méretű tálba, és jól keverjük össze. Spoon a gyümölcsöt egyenletesen az elkészített ramekins, szórja körülbelül 1/2 csésze a ropogós feltöltés a gyümölcs minden ramekin, és helyezze a ramekins egy sütés lapot. Ha egy 9 hüvelykes sütőedényt használ, öntsön a gyümölcskeverékbe, és öntsön rá a feltöltésre. Sütjük 30-35 percig, vagy amíg a teteje aranybarna.
Tálaljuk melegen, kis zsíros vanília fagylaltot vagy fagyasztott joghurtot.
