Az orvostudományban a betegséget szindrómának nevezik, amikor változó tünetek jelentkeznek egyidejűleg, egy meghatározott ok nélkül. A krónikus fáradtság szindróma (CFS) illik ehhez a definícióhoz, amely rendkívüli fáradtságot, fájdalmat, szellemi zavart és más pszichológiai problémákat okozó betegeket sújt. A CFS egyik állandója az, hogy az embereknek, akiknek szüksége van rá, nemcsak az egészségügyi közösségtől, hanem a barátoktól, családtagoktól és más szeretteiktől is támogatniuk kell, hogy segítsenek nekik folytatni életüket.
Krónikus fáradtság
A legfontosabb probléma az, hogy sokan nem értik, milyen krónikus fáradtság-szindróma van, és zavaros, ha egy szeretett embert CFS diagnosztizál. Allison Bigman, egy 45 éves New Yorker, aki több mint 14 éve CFS-t kapott, jól ismeri ezt. "Amikor kifejlesztettem a feltételt, sok ember baráti körében eltűnt" - mondja Bigman. "A betegség megváltoztatja Önt, és sokan egyszerűen nem értik meg, és nem képesek látni így." Ezért fontos, mondja Bigman, hogy olyan krónikus fáradtságellenes támogatást keres, aki igazán szeret és Segítsen nekik undertand mi a baj veled. Így láthatják, hogy most segítségre van szükségük, mint valaha. Ennek egyik kritikus módja, magyarázza Bigman, az, hogy a könyvekről, könyvekrõl, magazinokról vagy weboldalakról szóló irodalmat nyújtson nekik. Jó kiindulópont az Egyesült Államok Betegségek Ellenőrzési Központja és a krónikus fáradtság szindróma megelőzése.
Segít abban is, hogy legközelebbi szerettei kísérjék el orvos látogatását, teszi hozzá Bigman. "Néha, ha hallgatják az orvosról, hogy krónikus fáradtság szindrómában szenved, ez segít nekik elfogadni és elkezdeni megérteni, mi a baj veled" - mondja.
Hogyan segíthetnek a szeretettek
Egyszer a barátaid és a családod jobban megértette a krónikus fáradtságot, és gyakran zaklatott fáradtsága, hogy hogyan tudnak legjobban segíteni Önt az állapotod és a tünetek súlyosságától függően. Bigman például három évig ágyazott, ezért szinte mindenre támaszkodott anyjára és testvérére. "A bátyám megcsinálja a vásárlást, és az anyám tenné a főzést és a takarítást" - mondja. "Végül fel kellett bérelnem valakit, hogy segítsen a tisztításban és a ruhaneműben." Bigman annyira gyulladt volt, hogy egy szeretett személy orvosi látogatásához is kísérték őt.
Az elmúlt években a Bigman állapota tovább javult ahol normálisabban tud működni, de még mindig alkalmi visszaesés, vagy "összeomlás", ahogy hívja, és súlyos fáradtságot érez. Amikor ez bekövetkezik, a Bigman az általa létrehozott emberek telefonfára támaszkodik. "Amikor segítségre van szükségem, támogathatom őket" - mondja.
A Bigman családja és a többi szerettei mindig közel vannak - a krónikus fáradtságtámogatási hálózat kiépítéséhez olyan emberekkel kell rendelkeznie, akik közel állnak hozzá.
Csatlakozás más krónikus fáradtság szindrómás betegekkel
A család és a barátok sokat tehetnek a krónikus fáradtság szindrómájával, de nem számít, mennyi támogatást nyújtanak, még mindig nem fogják tudni, hogy milyen a cipőben. Ezért javasolja Bigman a krónikus fáradtság szindrómában élő emberek támogatását. "Rendszeresen részt veszek a támogatócsoportomban" - mondja Bigman.
Kérdezze meg kezelőorvosát a CFS támogató csoportjaitól az Ön területén. A krónikus fáradtság-szindróma segít Önnek a krónikus fáradtság és az immunrendszer zavara szindróma társulásának Amerika weboldalán is.
Adjunk fel Önnek egy ügyvédet
Miközben családja és barátai segíthetnek az Ön gondozásában, a tisztítás, a főzés, a vásárlás és az egyéb házimunkákhoz való segítség, az igazság - ismeri el a Bigman - az, hogy a krónikus fáradtság ennyire meggyengülhet, azt is meg kell jelölnie, hogy egy szeretett ember legyen az ügyvéd - az orvosi rendelőben, támogató csoportokkal és az életed más fontos részein. "Krónikus fáradtság esetén ön egykori héjának héja vagy, és néha az elméd nem működik úgy, ahogyan azt" - mondja Bigman. "Ha valaki, aki rád néz ki, nagyon fontos, hogy segítsen átjutni a kihívásokkal teli időkben."
