A tanulmányok szerint a szex meggyengíti a szívroham esélyét még az egészséges embereknél is. Ez riasztó, de mielőtt eldöntené, hogy megakadályozza a hálószoba ajtaját, értsd meg, hogy ezek a statisztikák nem feltárják a valódi kockázatot.
Ha hinni akarsz olyan filmek és tévéműsorok, mint a népszerű "Mad Men", a szex egy közös szívdugó. Noha valószínûleg drámát ad az eljáráshoz, a szexuális viselkedés valószínûleg nem tesz eleget.
"A testmozgás vagy a szex szívrohamot vagy hirtelen szívrohamot idézhet elõ … és a szíved rossz ritmusba kerül, de a kockázat igazán kicsi "- mondja Marc Gillinov, a Cleveland Clinic orvosának.
Az esélye annak, hogy egy egészséges 50 éves férfi szívrohamot szex alatt csak három millió. Nagyobb esélye van a villámcsapásnak, egy eséllyel 3,000 alatt egy életen át.
Még egy olyan szívroham túlélő számára is, aki alakul, a kockázat csak 30 millió. bizonyos körülmények között, ahol a szexuális aktivitás növelheti a szívroham kockázatát, bár ez egy kis mozgástér. A fizikai megterhelés mérésénél a szakértők úgy vélik, hogy a legtöbb szex hasonló a gyalogláshoz.
Különböző pozíciók azonban felemelkedhetnek és akár kettős erőfeszítést is eredményezhetnek. És a szex egy új partnerrel egy új környezetben növelheti a kockázatot.
Mindazonáltal a legfontosabb dolog, hogy tudd, ezek közül a tanulmányokból, hogy valóban egészségesebb a szíved, hogy több szex, gyakrabban. A rendszeres fizikai aktivitás jelentősen csökkenti a szívroham kockázatát.
"Ha szívbeteg vagy szívbetegségben szenved, akkor nem kell gondolkodnod", talán nem szabad gyakorolnom, mert kockázatos ", jegyzi meg Dr. Gillinov. "A testmozgás kockázata nagyon csekély, és a gyakorlatban a testmozgás nagyszerű."
