A rákos ellátás nyújtása egy szeretett tüdőrákkal - mind érzelmileg, mind fizikailag lecsaphat. Sokan, akik tüdőrákot szednek, annyira elfoglalt és érintettek a szerettük, hogy elfelejtették magukra törődni. Valójában bizonyos kutatások azt mutatják, hogy a gondozók nagyobb kockázatot jelentenek az olyan egészségügyi problémákkal szemben, mint a fertőzés vagy a depresszió, mint azok, akik nem gondozók.
Fontos a gondozása, ha tüdőrákot biztosít. Nem csak akkor élvezheti, hanem hosszabb ideig is képes lesz jobb minőségű rákellátást nyújtani szeretettjének.
"A saját jólétének megőrzése segít abban, hogy jobb gondoskodó legyen, "mondja Julie Walther Scheibel, MEd, a St. Louis-i Concordia Szeminárium Tanácsadó és Erőforrás Központ tanácsadója.
A Cancer Care: saját egészségére törekszik
Mindig jó egészségi szokásokat kell gyakorolnod, de különösen fontos, hogy elkerülje egészségének figyelmen kívül hagyását, ha szeretett egy tüdõrákkal foglalkozik.
- Beszéljen orvosával és más egészségügyi szolgáltatókkal arról, hogy milyen immunizációkat, vizsgálatokat és szűréseket kell tartania, és gyõzõdj meg róla, az orvosi csoport ajánlása szerint.
- Vegyen be ajánlott vakcinákat, például a pneumococcus és influenza (influenza) vakcinázást. Ez megvédheti a szeretettől az ilyen fertőzések megszüntetését öntől, és eléggé egészséges maradjon ahhoz, hogy gondoskodhasson a szeretett személyéről, akinek tüdőrákja van.
- Ne hagyja ki éves orvosi ellenőrzéseit. Azt gondolhatja, hogy egy hiányzó látogatás nem fog fájni, de az éves ellenőrzések különösen fontosak, mert nagyobb a kockázata az egészségügyi problémák kialakulásának, miközben rákos ellátásban szenved.
- Győződjön meg róla, hogy orvosa tudja, hogy Ön gondozó. Ha szomorú, ingerlékeny vagy idegesnek érzi magát, ezeket az aggodalmakat az orvosához intézheti, aki fel tudja mérni a mentális egészségét.
A rákos ellátás: Csináld, amit élvezel
Míg a munkád, a társadalmi élet és a hobbi lehet a hátsó égőnél, miután megtudtad, hogy a szeretett személy tüdőrákban van, fontos, hogy az életét a lehető legmagasabb szinten tartsa, és részt vegyen olyan tevékenységekben, amelyeket élvezhet, miközben gondoskodik a szeretett személyről. Walther Scheibel azt ajánlja, hogy a tüdőrákos ápolói megpróbálják folytatni rendszeres rutinjukat a lehető legjobban. "Van egy egyensúly, hogy támogató gondoskodó és elveszíted a szeretteid betegségét" - mondja.
Íme néhány tipp, amely a tüdőrák kezelésére nyújt gondoskodást:
- Menjünk "nekem" időre Keress minden idõt, amikor el tudsz csúszni a gondozói felelõsségedbõl és csinálhatsz egy olyan tevékenységet, amelyet élvezhetsz. Ez csak egy kis időt tölthet egy regény olvasásával, zenét hallgat, vagy egy barátot hívhat.
- Egészséges maradjon. Egészséges ételek táplálkozását és elkerüljék az étkezés elhagyását. Fontos, hogy továbbra is rendszeresen gyakoroljon, ahogyan szereted a szeretteidet.
- Rendezzen vissza. Kérje meg a szomszédokat, barátait, családtagjait vagy a közösség tagjait, hogy nyújtsanak kezüket segítségre van szüksége
- Támogatás A tüdőrákosok szeretteinek támogató csoportjához való csatlakozás lehetővé teszi, hogy történeteket oszthasson meg más hasonló helyzetben lévő emberekkel.
Lehet, hogy elszaladt vagy érzelmileg töltött nem segít valaki, különösen az Ön számára.
