Mint bármely rákos diagnózis, a vesekárosodás diagnózisa életet váltó esemény lehet, félelmet keltő személy marad. De fontos, hogy megbeszéljük a félelmedet, és ne késleltessük a kezelést.
"A rákkal diagnosztizált első válasz sokk," mondja Lorrin Koran, a pszichiátria és viselkedési tudományok professzora a Stanford University School of Medicine, Stanford, Calif. "Lehet, hogy túlterhelt a félelem."
A félelem és a szorongás normális reakciók a vesekárosodás diagnózisát követően. Először ezek az érzelmek olyan erősek lehetnek, hogy nem is akarsz velük foglalkozni. "Nem beszéltem senkivel, nem akartam látni senkit, csak két hétig zároltam magam, és kiáltottam" - mondja Linda Malozi, Abingdon, Md.
Vese-rák: a szenvedésed
A vesefunkció diagnosztizálásának kezdeti sokkja után a következő válasz tagadhat. "A megtagadás egy védelmi mechanizmus, de negatív következményekkel járhat, ha megakadályozza a kezelést" - mondja Dr. Koran.
A legtöbb ember képes megtagadni a munkát és kezelni a félelmét. "Az érzelmek kezelésének legjobb módja az, hogy beszéljünk róluk" - mondja Korán. "Mutassa be a félelmét, és nyissa ki a szabadba, ahol foglalkozhat vele".
Malozi csatlakozott egy támogató csoporthoz, ahol megoszthatja érzéseit más rákos túlélőkével. "Senki sem tudja, milyen az," mondja Malozi. Amint elkezdesz beszélni a vese rákról, akik veseproblémákkal küzdenek, ez jobb lesz, mondja.
Rákos megbetegedés: Intézkedés
A rákos megbetegedések kezelése és kezelése kezelni tudja a reményt. "Lehet, hogy sok félelme eltúlzott" - mondja Korán. "Tudván, hogy mire számíthat és aktív részt vehet a kezelésben és a gyógyulásban, segíthet abban, hogy megkönnyebbülést érzünk a vesefunkciót illetően."
Malozi, akinek diagnosztizálták a vesebetegség előrehaladott stádiumát , azt mondja: "Mindig is harcos vagyok, valamikor megálltam a sajnálkozásomat, és úgy döntöttem, hogy élni akarok és hajlandó voltam bármit is csinálni."
Nem érzi úgy, hogy az első orvosi csapata felajánlotta a támogatásra szüksége volt, és végül másutt is elment a kezelésre, amit mindenkit arra biztat, hogy megtegye, ha nem boldogul a kezelési csoporttal. "Szerezzen egy másik véleményt, ha nem érzi jól magát" - mondja. "A legnagyobb részem, hogy megszabaduljak a félelemtől, olyan orvosokat és ápolónőket találtam, akikbe hittem."
Vese-rák: A félelem kezelése minden nap
A félelem nem szűnik meg a kezelés után. Sok vese rák túlélője él a rémségtől való visszatéréssel. "Még mindig félelem, amikor vissza kell térnem az ellenőrzésekhez, még néhány év múlva is, de megtanultam vele élni" - mondja Malozi.
Íme néhány tipp, amely segít a félelem kezelésében:
- Keep beszél: A rák túlélői továbbra is aktívak egy támogató csoportban. Malozi még mindig megbeszéléseket folytat a kórházi támogató csoporttal.
- Rendszeresen lásd a kezelőorvost: Minden veseműködéses túlélőnek rendszeres utógondozásra van szüksége. Ha a rák visszajön, akkor a lehető legrövidebb időn belül szeretné tudni.
- Egészséges életmód fenntartása: Egy egészséges táplálkozás, pihenés és rendszeres edzés. Ne dohányozzon. Ne feledje, hogy a vesekárosodás legnagyobb kockázati tényezője a dohányzás.
- A stressz kezelése: "A relaxációs gyakorlatok és a meditáció kiváló módja a stressz és félelem enyhítésére" - mondja Koran. hogy ideges, félelmetes vagy reménytelennek érezzük magunkat, és úgy tűnik, hogy nem tudsz előre haladni, szakmai segítségre lehet szüksége. A depresszió gyakori a rákos betegekben. Semmi szégyellni, mondja Korán. Szerencsére a depressziót gyógymóddal és terápiával lehet kezelni, ezért fontos, hogy megbeszélje az érzéseit az orvosával, hogy megkaphassa a kezelést. A depresszió kezeletlen kezelésének megakadályozhatja a vesefunkció helyreállítását.
- A rákos megbetegedés: Találd meg a pozitívumot "A rák tapasztalata nagyobb megítéléshez vezethet, ami fontos az életedben" - mondja Korán. "Az emberek kevésbé tudnak gondolkodni a homályos jövőről, és többet a mindennapi életük minőségének maximalizálásáról."
"Mindig arra kérem az Istent, hogy segítsen nekem a veserákban" - mondja Malozi. "De én is tudom, hogy nekem kell segítenem magam."
Tudjon meg minél többet a veserákról. Beszélj az érzéseidről. Vegyen részt a kezelésében, és próbálja meg pozitív maradni. Ha bajban van, beszéljen egy szakemberrel. A legjobb módja annak, hogy kezeljük a félelmünket, a reménységgel élünk.
