Hétfő, 2012. január 16. (MedPage Today) - A virtuális valóság testmozgásai, mint például a Wii Fit, segíthetnek az idősebb felnőtteknek a kognitív hanyatlás ellen. A kerékpár jelentős előrelépést jelentett a kognitív tesztelés teljes végrehajtó funkciójában, mint a helyhez kötött kerékpárhasználat, a Cay Anderson-Hanley, a Schenectady-i New York-i Union College és munkatársai által végzett klinikai vizsgálatban.
"Cybercycling" hogy a klinikai progresszió enyhe kognitív károsodást okozott a relatív 23 százalékkal, ami a
American Journal of Preventive Medicine februári számában jelent meg. "Eredményeink reményt adnak arra, hogy hatással lehet a jobb melltartóra az idősebb felnőttek egészségét ilyen szinergikus mentális és fizikai edzéssel "- mondta Anderson-Hanley a
MedPage Today számára. "A másik dolog az, hogy nagyon szórakoztató." A tárgyaló résztvevői gyakran azt mondták, hogy gyakorolták a testmozgást a virtuális valóság játékában, mondta egy interjúban, amelyet javasoltak segíthettek az időseknek, .
"Ha több ember későbbi életében rendszeres testmozgást, például ez a" exerging "típusú gyakorlatot magában foglalna, akkor a közösségben jelentős előnyökkel járna" - mondta Anderson-Hanley. a dementia kialakulása akár egy évvel is csökkentheti a becslések szerint az Egyesült Államok előfordulását 8 millióról 7 millióra 2050-ben. "
Miközben a virtuális valóság testmozgásai elterjedtek a Nintendo Wii és más konzolok számára az edzőteremben és otthonában, nem minden Anderson-Hanley figyelmeztetett.
"Nehéz még megmondani, hogy általánosan tudjuk-e megállapításainkat az exergaming más formáira, amelyeknek több intermittáló tevékenysége van, mint a tenisz vagy a golf", mondta a
MedPage Today
. Tanulmánya során kerékpározás volt mert folyamatosan emeli a pulzusszámot. Ez magában foglalta 102 idősebb felnőttét nyolc független, élő nyugdíjas létesítményben, akiket véletlenszerűen helyhez kötött fekvő kerékpárra használtak hetente háromszor hetente háromszor három hónapig a virtuális valóság játékvezérlőjének be vagy kikapcsolásával .
A játéknak a kerékpározás során nagy hatása volt a kognitív pontszámok változására számos különböző teszten.
A kognitív teljesítmény átlagos javulása a cybercyclingnél a hagyományos gyakorlatokon felüli fél szórásérték volt. a kutatók szerint.
A vizsgálat során a játékban résztvevők közül három és a kerékpározásban résztvevők közül kilencnél klinikailag diagnosztizálták az enyhe kognitív károsodást, 23% -kal csökkentették a beavatkozás kockázatát.
A csoportok gyakorisága nem különbözött , időtartama vagy intenzitása, mindkettő átlagosan 100 kalóriát vesz igénybe egy munkamenet alatt.
Az egyetlen különbség a csoportok között volt a virtuális valóság-élmény, Anders "A 3D-s tájékozódás, a várakozások előrehaladása és a másokkal való versengés további figyelmet igényel, kiterjesztett figyelemfelhívást és fokozott döntéshozatalt igényel" - írják a tanulmányban. "Ezek olyan tevékenységek, amelyek részben függenek a végrehajtó funkcióktól, ami jelentősen érintett."
A csoport megjegyezte, hogy viszonylag magas szintű oktatási és tanulmányi népességük alacsony diverzitása miatt további tanulmányokra van szükség az általánosíthatóság meghatározásához, bár a beavatkozásnak széles körben alkalmazhatóak.
Az egyéb korlátozások között szerepel az egyenlőtlen nevelés és az életkor a csoportok között, jóllehet az eredmények ellenőrzik.
