Tartalomjegyzék:
- Miért van a 2-es típusú cukorbetegség a demenciához?
- Az agy egészségének védelme a jobb cukorbetegség kezelésével
A 2-es típusú cukorbetegség számos egészségügyi problémával jár együtt, a szem- és lábfejektől a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a stroke kockázatától. Van egy másik, viszonylag új aggodalom a 2-es típusú cukorbetegek körében: demencia és kognitív hanyatlás.
A megnövekedett demencia kockázata különösen aggasztó, hiszen 5,4 millió amerikai embernek van Alzheimer-kórja, és további 16 millió esetben várható az elkövetkező 40 évben. Ugyanakkor közel 26 millió amerikai cukorbeteg, míg 80 millióval nagyobb a betegség kockázata. Ez a két irányzat együttes, és nyilvánvaló, hogy az egészséges agyi nyereség elengedhetetlen a hosszú távú egészséghez.
Miért van a 2-es típusú cukorbetegség a demenciához?
Egy tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő idős emberek másfélszerese a természetes agyi zsugorodásnak, amely az életkorral együtt érkezik, mint nem cukorbetegek, valószínűleg a változó vércukorszint miatt. A veszteség nagy része az elülső lebenyben volt, ahol magasabb mentális funkciók fordultak elő.
A kapcsolat másik lehetséges magyarázata az, hogy a cukorbetegség növeli az amyloid-fehérje-klaszterek termelését - az agyban. Az amyloid felhalmozódása az agyban az Alzheimer-kór kutatásának folyamatos témája. Egy másik hipotézis szerint a magas vérnyomás, a stroke, a szívinfarktus vagy az alvási apnoe alacsony oxigénszintje okozott károsodások - amelyeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők - hozzájárulnak a demencia kockázathoz. A krónikus ingadozások vércukorszintjének metabolikus hatásai szintén befolyásolhatják az agy egészségi állapotát.
"Számos módon befolyásolja az agyat az öregedési folyamat, és ezeket a mechanizmusokat a 2-es típusú cukorbetegség élettani hatásai utánozzák" James T. Lane, Harold Hamm klinikai cukorbetegséggel foglalkozó elnöke az Oklahoma City Harold Hamm Diabetes Központjában.
A Diabetes Care folyóiratban közölt legújabb kutatások szerint a cukorbetegség és a Parkinson-kór betegség, degeneratív, neurológiai rendellenesség. A kutatók azt tapasztalták, hogy a cukorbetegek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a Parkinson-kórban, különösen a nők és a fiatalok körében. Dr. Lane azonban figyelmeztet arra, hogy még több vizsgálatot kell elvégezni, mielőtt a végleges asszociáció megerősíthető.
Az agy egészségének védelme a jobb cukorbetegség kezelésével
"A legjobb megelőzés a cukorbetegség szövődményeihez, beleértve a demenciát, jó cukorbetegség-kezelés "- mondja Mary Vaccarello-Cruz, MD, a floridai atlantikai egyetem diabetes oktatási és kutatóközpontjának gyermekpszichiátriai igazgatója és orvosi igazgatója West Palm Beachben. Szerencsére egyszerű, egyszerű lépésekre van szükség - a mindennapi gyakorlat, az egészséges táplálkozás és az orvos által előírt bármilyen orvosi kezeléshez való ragaszkodás segíthet a dementia kockázatának ellensúlyozásában.
Különösen antioxidáns gazdag ételek, mint például a bogyók, diófélék és gabonafélék, elősegítik az agy egészségi állapotát. A kávé vagy más, koffein tartalmú ételek fogyasztása mérsékelt kognitív haszonnal is járhat, bár több kutatásra van szükség a pontos összeg meghatározásához.
Az Ön életmódbeli szokásai magukban foglalnak bizonyos tréfát és játékokat az agyuknak, különösen rejtvényeket, kártyajátékokat és logikai vetélkedők, azt tanácsolja Naheed Ali, a cukorbetegek és és szerzők Az Alzheimer-kór megértése. A kutatások azt mutatják, hogy az agy gondolkodó izmainak rugalmassága a játékokon keresztül segíthet az éles élettartamban.
Végül, a cukorbetegséggel kapcsolatos képzés és a szoros együttműködés az orvosi csapattal a legjobb cukorbetegség-kezelési tervhez javítja az egészség minden aspektusát. megőrzi az elméjét? Mondja el nekünk a megjegyzéseket.
További cukorbetegség híreihez kövesse a @diabetesfaktumokat a Twitteren a @EverydayHealth
.
