TUESDAY, December 25, 2012 (HealthDay News) - Az ünnepi evés és ivás kockázatot jelenthet azok számára, akik nem tudják, hogy 2-es típusú cukorbetegségük van, azt mondja: "Minél inkább csábító és ízletes, ha túlzott kalóriát, szénhidrátot és sót tartalmazó magas zsírtartalmú ételek fogyasztanak olyan embereket, akik nem tudják, hogy nagy a kockázata a betegségnek." Dr. Dale Hamilton endokrinológus és cukorbeteg szakember a Houston-i Metodista Kórházban, a kórházi sajtóközleményben elmondta.
"A 2-es típusú cukorbetegség leggyakoribb oka a szívbetegség és a stroke" - jegyezte meg. , a cukorbetegség legelterjedtebb formája, bajban van az inzulinnal, amelyet a szervezetnek energiává kell átalakítania. Közel 26 millió ember az Egyesült Államokban cukorbetegségben szenved, és 7 millióan nem ismerik ezt az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint.
A 2-es típusú cukorbetegség tünetei közé tartozik a szomjúság, gyakori vizelés (különösen a éjszaka), fáradtság, elmosódott látás, nem szándékos súlycsökkenés és magas vércukorszint.
A diabéteszhez kapcsolódó egészségügyi kockázatok miatt a Hamilton azt javasolja, hogy megtudja, cukorbeteg-e. Az idősebb korosztály, az elhízás, a cukorbetegség és az ülő életmód családi története növeli a kockázatot.
"A magas vércukor gyengíti az immunrendszert, hogy egy személy megfázzon, hogy ne tudjon rázni vagy olyan fertőzést kialakítani, amely nem gyógyul, "Magyarázta Hamilton. "Javasoljuk, hogy gyakran ellenőrizze a vércukorját a helyi gyógyszertárban vásárolható eszközzel Ha 126 és 200 mg / dl között van, akkor a 2-es típusú cukorbetegség kockázata áll fenn."
Azt mondta, hogy ez jó ötlet a magas szénhidráttartalmú élelmiszerek - például a fehér kenyér, a fehér rizs, a burgonya és a tészta - korlátozására, valamint a magas sótartalmú húsok - például a sonka és a füstölt pulyka - korlátozására. Ha más gazdag ételekkel keveredik, akkor ezek a tünetek a szívet terhelhetik és vérnyomást fejthetnek ki, ami mellkasi fájdalomhoz, légszomjhoz és szívelégtelenséghez vezethet.
"Ha tudod, hogy egy nagy ételt fogsz enni a családdal vagy a barátaiddal, csökkentve a kalóriák számát az étkezés előtt és után segít "- mondta Hamilton. "Tudván, hogy mit eszel, nemcsak esélyt ad a boldog ünnepek idejére, hanem egy boldog 2013-ra és azon túl."
