Tartalomjegyzék:
Key Takeaways
Egyes típusok
Az olyan anyagok, mint a gyapjú és a szintetikus szövetek, a pikkelysömör fellángolásához vezethetnek.
Ha Ön egyike a 7,5 millió embernek a pikkelysömörben az Egyesült Államok pikkelysömörrel él, az öltözködés egyszerű módja nem mindig olyan egyszerű. A ruházati választásod többet is befolyásolhat, mint a stílusod: Valójában segíthet a tünetek enyhítésében vagy súlyosbításában.
Például bizonyos ruházati típusok súlyosbíthatják a bőrirritációt és a pikkelysömörhöz kapcsolódó fellángolást okozhatnak, ám a pikkelysömör gyakran használják ruhát a tünetek elfedésére. A pikkelysömörben szenvedő betegek nagyon viszkető, irritált, repedt száraz plakkok vagy bőrfelületek lehetnek, következésképpen a bőr könnyen vérzik "- mondja Erin Boh, MD. , PhD, professzor és a dermatológia elnöke a Tulane University Medical School-ban New Orleans-ban. "Mivel a bőr kiszáradt, szakadt, és időnként kifárad, a ruhák ragaszkodnak a nyitott területekhez, és hozzájárulnak a vérzéshez."
Hogyan csökkentheti a kényelmetlenséget a ruházattal
A jó hír az, hogy vannak olyan dolgok, megteheti a ruhát, hogy segítsen kezelni a fájdalmat, a vérzést és a rossz közérzetet a pikkelysömörhöz. Vegye figyelembe a következő lépéseket:
Válassza a pamutot.
- A többi szövethez képest a pamut kevésbé valószínű, hogy irritálja a bőrt vagy túlmelegszik. Ezért próbálja meg viselni könnyű pamut ruhát a bőröd mellett, ha lehetséges, és kerülje az olyan anyagokat, mint a gyapjú és a szintetikus anyagok. "A szintetikus ruhák nem lélegzik annyira, mint a pamut" - mondja Dr. Boh. "A szintetikus szövetek egy kicsit rosszabbak, részben azért, mert hővisszatartást idéznek elő, és azért is, mert a nyitott területekhez ragaszkodnak." Mosószermentesek.
- A mosószer hatással lehet a pikkelysömörre is. "Nem ajánlott mosószert és textillágyítót találni, néha az illatosított termékek súlyosbíthatják a pikkelysömörséget" - mondja Bruce Bebo, PhD, a Nemzeti Psoriasis Alapítvány korábbi kutatási igazgatója. A folyékony mosószerek előnyösebbek lehetnek a szilárd anyagokhoz, a Boh-ot pedig jobban feloldják, és a mosószer részecskék kevésbé hajlamosak ragaszkodni a ruházathoz. Készítsünk kősós fürdőt.
- "A szikes sófürdő hasznos a viszketés enyhítésére és segít a bőr hidratálásában "- mondja Dr. Boh. "Készítsünk hozzá két csésze kősó sót egy nagyon meleg vízbe. 10-15 percig áztassa, és öblítse le. Ne használjon szappant. Mielőtt szaladni kezd, nedvesítőt vagy receptet alkalmazzon. " Lazítson.
- A szoros ruhák ronthassák a pikkelysömör tüneteit. "A kényelem nagyon fontos kérdés a pszoriázisos betegek számára: ha egy ruhadarab túl szoros, például egy meglévő sérülést dörzsöl, fájdalmat okozhat vagy irritálhatja a fájdalmat" - mondja Dr. Bebo, aki most a Nemzeti Multiplex Sclerosis Társaság kutatási alelnöke. Tehát válasszon laza ruházatot és alsóneműt (például boxers over briefs), ha lehetséges. Viseljen világos színeket, hogy minimalizálja a pelyhek megjelenését.
- Ha aggasztja a ruhadarabon megjelenő bőrpelyheket, ne felejtse el, hogy a világos színek és a minták általában pecséteket rejtenek el jobban, mint a sötét színek. A pikkelysömör elrejtése.
- A National Psoriasis Foundation felmérése szerint a betegek 40 százaléka arról számolt be, hogy megválasztják a ruházatukat, hogy elrejtsék a pikkelysömüket. Olyan napokon, amikor nem akarsz foglalkozni idegenek reakcióival, hosszú ujjú póló, teljes hosszúságú nadrág és stratégiailag elhelyezett sál viselése csökkenti a nem kívánt kilátások számát. De vegye figyelembe, hogy a takarás hozzájárulhat a hővisszatartáshoz, ezért válasszon a szövetek bölcsen. Ne feledje azonban, hogy mivel kezeli a bőr állapotát, a komfortérzet a különböző típusú ruházat viselésével nőhet.
"A psoriasis kezelésére jelenleg számos terápiás kezelés áll rendelkezésre, hogy a betegségben szenvedők normálisan megjelenő bőr, fájdalomcsillapítás az ízületekben és a bőrben, és jó megjelenés - mindezek lehetővé teszik a pácienseknek, hogy bármilyen ruhát viseljenek, például fürdőruhát, rövidnadrágot vagy egyáltalán nem, mondja Boh.
