Tartalomjegyzék:
A család és a barátok lehetnek igaz életvonalak a cukorbetegek számára - segíthetnek egy segítő kézzel vagy vállán a megfelelő pillanatban. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek jobban tudják kezelni a cukorbetegségüket, ha szeretteiket támogatják. Segít nekik, hogy tudják, hogy nem egyedül járnak rajta.
De nehéz lehet azoknak a szeretteinek, akik cukorbetegek támogatását szeretnék tudni, hogy megértsék a különbséget, hogy segítőkészek és nagyok. "Gyakran van egy nagyon finom vonal a taszítás és a pestering között" - mondja Lawrence Perlmuter PhD, pszichológus a Rosalind Franklin Egyetem Orvosi és Tudományi Egyetemen Észak-Chicagóban.
Érdeklődés a szeretteid cukorbetegségében, legyen szó akár az 1-es típusú cukorbetegségről vagy a 2-es típusú cukorbetegség, egy dolog; az irányítás átvétele másik. "Ha folyamatosan elmondja nekik, hogy mit kell tennie, vagy ismételten figyelmeztetnie kell őket, úgy látják, hogy ez kihívás az irányításukhoz" - mondja Perlmuter. Az átvételi magatartás ritkán az a fajta cukorbetegség, amely segít a szeretett embernek keresni.
Itt van néhány adag és nem a cukorbetegség támogatása, amely mindenki számára működik.
Nem kívánja, ha Ön kínál Diabetes Segítség
- Ne játsszon orvos. Ha a cukorbetegség nem az Ön területe, akkor nem szabad orvosi tanácsot adni, különösen ha kéretlen. Jól érzed magad, de a cukorbetegségről sok népszerű hit elavult, és rossz tanácsot adhatsz.
- Ne hívd fel más embereket, akiket tudsz. Talán nagyanyádnak 2-es típusú cukorbetegsége volt és vak. Lehet, hogy a barátod anyósa 1-es típusú cukorbetegségben szenvedett, és vesebetegségben szenvedett. Bár sok embert megismerhet a cukorbetegséggel, nem segít abban, hogy valaki megpróbálja kezelni a cukorbetegséget, hogy meghallja mások horror történeteit.
- Ne nézzen. A cukorbetegeknek meg kell szopni az ujjaikat, hogy teszteljék vércukorukat . Azok, akik inzulint kapnak, maguknak kell inzulinlövést adniuk. Ha a vér és a tüskék megküzdik, ne nézzen rémülve - fordulj el. Elég nehéz lehet a cukorbetegeknél, akiknek rutinszerűen ragaszkodniuk kell, anélkül, hogy úgy érezné őket, mintha figyelnének.
- Ne légy tapintatlan. Talán egy olyan megjegyzést gondolsz, mint a "Nézd így: lehetne rosszabb is; lehet, hogy halálos betegség "kínál kényelmet. De a valóságban ez nem az a fajta meggyőződés, amely jobban fogja érezni a dolgát, mondja William Polonsky, a San Diego-i Viselkedési Diabétesz Intézet. Ez egy meggondolatlan megjegyzés, mert azt jelenti, hogy a cukorbetegség nem súlyos. Mind az 1-es típusú cukorbetegség, mind a 2-es típusú cukorbetegség nagyon komolyan kell venni, hogy a szövődmények szabályozhatóak és elkerülhetőek legyenek.
- Ne rendeljenek rendelést. Nem a cukorbeteg rendőrség, Nem akarom, hogy a szeretett cukorbetegség bűnözőnek érezze magát, amikor nem engedelmeskedik. Javaslatokat vagy ajánlásokat tehet, de győződjön meg róla, hogy ezek nem többek.
Dózis a cukorbetegség támogatásához
- Ne feledje, hogy a cukorbetegség kezelése működik. Az 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegeknek kezelik az órát, figyelik, mennyit esznek, megfigyelik a vércukorszintet, gyógyszert szednek, rendszeres testmozgást kapnak, és nem túlzottan stresszesek. Ez nem egyszerű feladat, vagy véget ér. Mondd el a szeretettednek, hogy megérted, hogy a cukorbetegség kezelése teljes munkaidős állást jelent - és hogy felismeri és értékeli, hogy milyen keményen dolgozik vele foglalkozni.
- Céllövés-barát. Egy nagy a cukorbetegség kezelésének része az egészséges életmód választása. Ajánlom, hogy csatlakozz a barátodhoz vagy rokonához egy séta vagy egy tenisz játék. Javasoljon egy éttermet, amely egészséges és ízletes ételeket kínál. Ne feledje, hogy ha ugyanazt az egészséges életmódot választja, akkor is előnyös.
- Kérdezd meg, hogyan segíthetsz. Ne próbáld meg magad olvasni, mondja Polonsky. Ne feltételezed, hogy tudod. Ehelyett kérdezze meg az értelmes részleteket, majd tegye azokat. Ötleteket javasolhatsz - "Elvinném az orvos kinevezéséhez" vagy "Egészséges vacsorát főzhetek" például. De ellenőrizze először, hogy biztos legyen benne, hogy ez az, amit a személy akart.
- Ne mutasd érdeklődni. Mondd el valakinek, amire törődsz, jó, de ez az aggodalom erősebb. Bánásmód vagy bátorító megjegyzések megjelenítése, tényleg hallgatva az érintett aggodalmait, a cukorbetegség megismerésével és a dolgok együttes alkalmazásával, hogy mindketten élvezzétek.
Kövesse ezeket a dossziékat és ne tegye azt, hogy szerettei számára konstruktív támogatást nyújtson , és ügyeljen arra, hogy a kommunikációs vonalak nyitva maradjanak. Közvetlenül kérdezze meg őket arról, hogy hogyan lehet a legtöbb segítséget megadni, és szívesen fogadja a visszajelzést.
