Tartalomjegyzék:
További bőrfoltok
A legjobb öregedésgátló tippek minden bőrtípusra
5 Ways to Supercharge Your Psoriasis kezelések
Egy szakértői útmutató a bőrápoló érzékeny bőrre
Teljesen lengve, itt az ideje, hogy ne csak a ruhásszekrényedet, hanem a bőrápolási szokásaidat is megváltoztasd. Az ősz hűvös, éles napjai miatt a bőröd érzéki és pikkelyes lesz. És nem csoda, hogy "kevés a nedvesség a levegőben, hogy a bőrét hidratálja," mondja Jodi Levine, a New York-i székhelyű dermatológus és az AOB Med Spa nemzeti egészségügyi igazgatója. "Ezért van itt az ideje megváltoztatni a megközelítést és gondolkodni arról, hogyan védheti a bőrt a kíméletlen kültéri elemektől, például a széltől és a hideg levegőtől."
És bár úgy tűnhet, hogy a nyilvánvaló megoldás az, ha egyszerűen csak hidratáló az igazság az, hogy nincs olyan ezüstös golyó, amikor a bőröd lágy és hidratált, ahogy az évszakok megváltoznak. A bőrápoló termékeknek az esés miatt történő átállításakor fontos figyelembe venni a bőr típusát. Akár száraz, zsíros, akár kombinált bőrről van szó - vagy olyan bőrbetegségről, mint a pikkelysömörről - itt van, hogyan változtathatod meg a rutinodat, hogy egészséges és sugárzó legyen a bőre egész évben!
Ha száraz bőröd van …
Egy durva, pácolt bőrrel való foglalkozás? Az arcot (ideális esetben szappanmentes tisztítószerrel) mosogatás után egy vékony rétegben antioxidáns-tartalmú szérumot használjon, és hagyja, hogy néhány percig áztassa magát, javasolja Levine. Ezután alkalmazzon krémes hidratálót a hidratáláshoz. A fejfájába egy csepp rózsaszín vagy tengeri homoktövis olaj is hozzáadhat még több nedvességet, jegyzi meg Francesca Fusco MD, a dermatológia klinikai professzora a New York-i Mount Sinai School of Medicine-ban.
If You Van zsíros bőr …
"Még a zsíros bőrre is szükség van nedvességre" - mondja Levine. A zsíros bőrszín hidratálásának trükkje, hogy először szalicilsavat tartalmazó festéket alkalmazzon, ami segít felszívni a felesleges olajat. Ezután használjon olajmentes hidratáló vagy gél alapú vagy szérum hidratáló. "Keresse azokat, akik olyan összetevőket tartalmaznak, mint a glicerin, a D-glükuronsav, az aloe barbadensis levélkivonat, az L-limonén és a nátrium PCA", mondja Fusco.
Ha kombinált bőr …
Nincs semmi rosszabb, mint a bőr száraz és olajos egyszerre. A kombinált bőr hidratálásához stratégiának kell lennie. "Próbáljon ki egy tonizálópárnát glikolos és szalicilsavval, amelyet csak az olajos tee-zónájukra alkalmazhat" - mondja Levine. Ezután folytassuk az arcát és a nyakát egy lotion-alapú hidratálóval, javasoljuk a Fusco-t.
Ha bőrének állapota …
A psoriasisban szenvedők száraz, hámló bőrfelületet tapasztalhatnak, különösen a fejbőrvonaluk mentén vagy a tee-zónájukban, mondja Levine. Ha ez a helyzet, "keressen nedvesítőszereket, amelyek megnyugtatóak és megnyugtatóak" - mondja. "Azok, akik ceramidokkal rendelkeznek, extra hidratálást nyújthatnak, míg a hidrokortizon hasznos lehet a gyulladásos területeken." Ha van ekcéma, egy vastag hidratáló krémhez - egy ceramidalapú krémet vagy egy kenőcsöt, mint az Aquaphor vagy a Vaseline - mondja Levine. Ne felejtse el elkerülni a durva vegyszereket, illatanyagokat és színeket. A rosaceával rendelkezőknek gyulladásgátló szerekkel kell foglalkozniuk. "A zöld tea krémek különösen alkalmasak a rosaceára" - mondja Levine
