A cukorbetegség kezelésének felügyelete

Andy Baker / Getty Images

Jelentkezés a cukorbetegek életében

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Regisztrálj INGYENES mindennapi egészség hírlevelekért

2 cukorbetegség lehet túlsúlyos. Ezért segít összeállítani egy olyan ellátócsapatot, amely olyan szakembereket foglal magába, mint egy endokrinológus, egy hiteles cukorbetegítő oktató és egy regisztrált dietetikus, aki támogatja Önt az egyes lépések során. De tudtad, hogy a te valóban a legfontosabb tagja a gondozó csapatodnak?

Az igazság az, hogy segítőkész, mint a gondozó csapata, nincs mágikus javításuk, az Ön állapotán felül. Az Önök gondozásában betöltött fő szerepe az, hogy segítsen neked, hogy egészséges változásokat hajtson végre életmódjában, és kövesse a kezelési tervet. Végül te vagy a felelős.

Ez azért van, mert te vagy az, aki felelős az erőfeszítésért, az egészséges étkezésért, a gyógyszeres kezelésért és a vércukorszint monitorozásáért és nyomon követéséért minden nap. És ha valami érzi magát, először észreveszi.

Hogyan vehetjük át a saját típusát? 2 Cukorbetegség gondozása

A cukorbetegség gondjainak kezelése óriási felelősséget érezhet, de nincs lenni. Az első lépés? Tanulj magadnak úgy, hogy megértsd az állapotodat, valamint az Ön gondozásában betöltött szerepét.

"A diabétesz-oktatás segít a cukorbetegségben való részvételben" - magyarázza Jane Leksan, a RN, BSN, a cukorbetegség-oktató a Cleveland-klinikán. "Ez biztosítja az eszközöket és információkat, amelyek felhatalmazzák Önt arra, hogy proaktív legyen az Ön gondozásában. Ha nem tudja, mi várható, vagy a cukorbetegség kezelésére vonatkozó iránymutatásokat, akkor nem fogod megérteni a kezelést, amit kapsz. "

Egy tanulmány, amely 2017 májusában jelent meg az Journal of the American Association of Nurse Practitioners úgy találta, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek, akiknek állapotuk nem volt, akik cukorbetegségben vettek részt, és otthoni oktatási anyagokkal halmoztak fel, a következő orvosi látogatásuk során szignifikánsan javították a posttest eredményeit.

hogy a cukorbetegség menedzsment csapatának vezetője legyen.

"Bátorítom a pácienseimet, hogy felhatalmazzák magukat, és kérdéseket tegyenek fel a cukorbetegséggel kapcsolatos gondjaikról. Ez a legjobb módja annak, hogy legyőzzük az öntudatot "- mondja Deena Adimoolam MD, az endokrinológiai, cukorbetegség és csontbetegség asszisztens professzora a New York-i Ikahn Orvosi Karán, a Sinai-hegyen.

hogy átvezesse a cukorbetegség kezelését az alábbi lépésekkel:

• Keressen egy orvost, aki készen áll a partneredre. Te vagy az, aki napi és nappali döntést hoz a cukorbetegség kezeléséről és megállapítja, mi a dolgozik és mi nem, ezért meg kell találnia egy orvost, akivel együttműködési kapcsolatot létesíthet. "Ha egy orvos szorosan együttműködik a beteggel és a páciens bizalmát az orvoshoz veszi, a beteg önellátása javulni fog" - mondja Mary Chism, az RN, a BSN, a Cleveland Klinikán egy hiteles cukorbetegítő oktató.
• Az elsődleges orvos mellett vannak olyan szakemberek is, akik oktatáshoz és támogatáshoz juthatnak, például egy endokrinológus, egy hiteles cukorbetegítő pedagógus, egy regisztrált dietetikus, egy szociális munkás vagy akár egy szemorvos vagy a pajzsmirigy, a fogorvos vagy a gyógyszerész. "Egy csapat építése fontos - tette hozzá Leksan -, de csak egy olyan ügyvéd, mint az általános orvos vagy az ápolói szakember, még mindig nagyon segítőkész." Készüljön fel orvoslátogatásra.
• írjon le minden olyan kérdést vagy problémát, amelyet a legutóbbi vércukorszint méréseiről, vagy bármilyen vizsgálati eredményről vagy arról, hogy az utóbbi időben érezte magát. "A kinevezés korlátozott időt biztosít a kérdésekre" - mondja Chism -, de ha készen állsz, megkapod a kérdéseidet. A naplókönyve is segít. " Légy őszinte.
• Ha nem tudod maradni a pályán, akkor fontos, hogy tiszta legyen a gondozó csapattal, hogy újraértékelje a cukorbetegség kezelési céljait. "Nagyon fontos, hogy őszinte legyek," mondja Leksan. "Ha például kihagyja a vérnyomáscsökkentő gyógyszert, de nem mondja el orvosának, és magasabb vérnyomást tapasztal, orvosa felemelheti az adagot, és úgy gondolja, hogy a gyógyszer nem működött az előző adagban. Ugyanez megy a cukorbetegség gyógyszereihez, különösen az inzulinhoz. " Nyitott az érzelmekről
• . "Mindenfajta érzelmet tapasztalhat cukorbetegségben - félelem, szomorúság, zavartság, kudarc" - mondja Dr. Adimoolam. Ügyeljen arra, hogy foglalkozzon minden olyan érzelmi aggályokkal, amelyek befolyásolhatják a cukorbetegség kezelését. "A depresszió nagyon gyakori az olyan cukorbetegeknél," mondja Chism. "Nehéz gondot okozni magának, hónapról hónapra. A depresszió kezelését úgy kell kezelni, hogy a cukorbetegség kezelése ne csúszhasson el. " Támogatás keresése
• A megbízható barátok és családtagok elkötelezettsége segít abban, hogy motiváltan és nyomon követhesse a 2-es típusú cukorbetegség hosszú távú kezelését. Fontolja meg a cukorbetegek támogató csoportjához való csatlakozását is, akár online, akár személyesen. "A támogatás nem segít" - mondja Leksan. "Segít a motiváció és az oktatás az öngondoskodás." Embrace hibák.
• Emlékezz meg magadnak, hogy nem kell tökéletes. Jól lehet hibákat elkövetni - így fogod megtudni, mi működik az Ön számára, és mi nem. Mi az a fontos, hogy mindig lépjünk vissza a pályán, miután bármilyen hiba lépett fel. Kérjen segítséget orvosától, ápolói szakembertől, tanúsított cukorbetegítő oktatótól vagy dietetikustól, javasolja Chism. "A hibák a javuláshoz vezetnek" - tette hozzá Adimoolam. Ismerd meg szeretteidet.
• Tanítsd meg a családot és barátaidat a cukorbetegségről, és hogy mit kell tennie az állapot kezelésében, hogy jobban támogathassák. "Minél több ember vesz részt a cukorbetegségben, annál jobb" - mondja Adimoolam. "A cukorbetegség ellátás egy csapat megközelítés, és ezek az emberek segíthetnek felügyelni a kezelést." Legyen pontos a szeretteinek legjobb módja, hogy segítsen neked. Kérje meg őket, hogy segítsenek előkészíteni az egészséges ételeket, vagy sétáljanak veled vacsora után. Próbálkozzon új technológiával.
• Az olyan eszközök, mint a folyamatos vércukorszint monitorok és a fitneszkövetők segíthetnek a cukorbetegség jobb kezelésében. "Számos táplálkozási és cukorbeteg alkalmazás létezik" - mondja Chism. "A mérők telefonra tölthetők le. Az American Association of Diabetes Educators és az American Diabetes Association honlapjai jó források. "Beszéljen orvosával arról, hogy mely eszközök felelnek meg legjobban az Ön igényeinek. Az orvosok is kíváncsiak, hogyan tudnak jobban együttműködni a cukorbetegséggel foglalkozó betegekkel.

: " A 2-es típusú cukorbetegség kezelése: legyen a partner, nem a főnök "