Tartalomjegyzék:
Key Takeaways
A betegség megközelítése pozitív hozzáállással mentális egészséggel jár.
Kérje meg a orvos segítségért, ha ideges vagy depressziós érzést érez.
Koppintson a helyi támogató csoportokra, hogy csatlakozzon más egyénekhez, akik megértik, hogy mire jár.
A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) a szorongás és az érzelmi szorongás aránya.
"A fekélyes vastagbélgyulladásban élni lehet túlnyomó" - mondja Karen Chachu, PhD, a Duke Egyetem gasztroenterológus és asszisztens professzora, valamint Durham, Észak-Karolinában a Duke Egészségügyi Orvosok gyakorlata.
"Mindig aggódsz, hogy hol van a legközelebbi fürdőszoba, vagy amikor el kell mennie a fürdőszobába" - mondja Dr. Chachu. "És mindezen aggodalmak és aggodalmak miatt elkerüled a kilépést - otthon biztonságosabbnak érzed magad."
A Inflammatory Bowel Diseases folyóirat által 2015 októberében közzétett tanulmány eredményei azt találták, hogy a A Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás kétszerese a generalizált szorongásos rendellenességnek, mint az IBD-k nélküli emberek. Ezenkívül a nőknél négyszer nagyobb a kockázata.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a depresszió és a szorongás gyengítheti fekélyes vastagbélgyulladását.
Chachu szerint azonban nincs olyan bizonyíték, amely arra utalna, hogy van kapcsolat a személy mentális egészségében és a fekélyes vastagbélgyulladásuk.
"Érthető, hogy a tünetek a fellángolásokhoz kapcsolódnak, de a kérdés az, hogy melyiket érik először" - mondja. "Mindig egyre többet tanulunk a GI-traktusról és az agyról, de van egy összetett idegrendszer a kettő között, és még mindig sokat kell megtanulnunk."
A legfontosabb a betegség ellenőrzése, mondja .
Kérjen segítséget
A fekélyes vastagbélgyulladás kezeléséhez hasonlóan nem szabad várni a mentális egészségügyi problémák kezelésére. A kutatások azt mutatják, hogy az elkerülés nem egészséges módja annak, hogy megbirkózzunk. A Southern Medical Journal 2015 júniusában közzétett tanulmány kimutatta, hogy azok, akik hajlandóak voltak szembenézni a betegséggel és pozitív hozzáállással közeledtek meg, jobbak voltak azoknál, akik elkerülték betegségüket.
Kezeletlen depresszió és a szorongás nehezebbé teheti az UC terhes tüneteinek kezelését, és súlyos esetekben ezek a feltételek akár letilthatják is, zavarhatják a napi tevékenységüket.
A hatékony kezelés és a problémák megvitatása orvosával kulcsfontosságú, mondja Ashwin Ananthakrishnan, az MBBS, az MPH, a Boston-i Massachusetts General Hospital kórházak és Colitis Center társigazgatója.
"Mindig bátorítom betegeimet, hogy beszéljenek betegségükről és keressenek erőforrásokat, "Mondja."
Dr. Ananthakrishnan arra is bátorítja pácienseit, hogy közelebbről megvizsgálják életmódjukat és táplálkozásukat.
"Mindenki más, de a diétája vagy az életmód szerepet játszhat a betegségben" - mondja -, ezért fontos módosítani őket, így jobban tudja ellenőrizni az állapotodat. "
Nem vagy egyedül
Ha depressziós és ideges fájdalmak érkeznek a fekélyes vastagbélgyulladás következtében, ne kétségbe esjenek. Az országban több száz támogató csoport van, amely segíthet. Próbáljon ki néhányat ezekből az erőforrásokból, hogy megkapja a szükséges segítséget.
- Beszéljen orvosával : Kérje meg az egyik egészségügyi szakembertől az orvosokat vagy az ápolókat, hogy ajánlást tegyen. "Mindig elmondom a pácienseimnek, hogy készítsenek egy listát azokról a dolgokról, amelyekről beszélni akarnak, hogy meg tudják mondani, hogy érzik magukat és mi történik a tüneteikkel" - mondja Chachu.
- Helyi mentális egészségügyi szolgáltatók keresése : Keresse helyi vagy állami pszichiátriai kórházakat, valamint magán- és közösségi mentálhigiénés klinikákat, amelyek segítenek abban, hogy megtalálja az Ön igényeinek megfelelő mentális egészségügyi szolgáltatót.
- Ellenőrizze a HR részleget: Néhány munkáltató bizalmasan átadja a mentálhigiénés szolgáltatásokat az Emberi Erőforrás részlegen keresztül.
- Beszéljen iskolai tanácsadójával: A legtöbb egyetem és felsőoktatási intézmény tanácsadási szolgáltatást nyújt a diákjainak.
- Lépjen kapcsolatba a helyi támogató csoportokkal: A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő emberek nagyszerű erőforrás lehet. Pontosan tudják, hogy mire járunk, és képesek vagyunk perspektívát és kényelmet biztosítani. Vegye fel a kapcsolatot a Crohn's és a Colitis Foundation of America-val, hogy megtalálja a támogató csoportot az Ön területén, vagy csatlakozzon egy online colitis ulcerosa támogató csoporthoz. Orvosa is elmondhatja Önt az Ön területén tartózkodó támogató csoportokról.
Linda Thrasybule
