Tartalomjegyzék:
- Ne hagyja ki ezt
- Miért Crohn-betegség kiváltja a fáradtságot?
- Tippek a Crohn-féle stressz csökkentésére
Ne hagyja ki ezt
Regisztrálj a Crohn-kórra vonatkozó élettartamunkkal
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES Egészségügyi hírlevelet.
A Crohn tünetei többet érhetnek, mint a gyomor- sőt, a betegség is rendkívül fáradtnak érezheti magát.
"A fáradtság a Crohn-betegségben szenvedők egyik leginkább zavaró tünete," mondja James Marion, az oktatás és tájékoztatás igazgatója a Susan és Leonard Feinstein gyulladásos bélbetegség klinikai központja a Mount Sinai kórházban New Yor-ban k City. "Az orvosok nagyra becsülik és nagyon csalódást okoznak a betegek számára." Esettanulmány: A 2016 márciusában megjelent tanulmány Journal of Crohn's és Colitis megállapította, hogy az energiahiány a legsúlyosabb tünet az embereknek gyulladásos bélbetegségben
Kövesse ezeket a tippeket, hogy jobban érezze magát.
Miért Crohn-betegség kiváltja a fáradtságot?
"A kimerültség Crohn-betegségben szenvedőknél gyakoribbnak bizonyult, "Mondja Richard Seth Bloomfeld, MD, a Wake Forest Baptista Orvosi Központ gastroenterológusa Winston-Salemben, Észak-Karolinában. "De a fáradtság is gyakori, ha a betegség jól kontrollált, és nem tudjuk, miért ez."
Egy találgatás: A Crohn-betegség fellángolása során nehéz lehet enni és aludni, ami szintén okozhat fáradtság, mondja Dr. Bloomfeld. Dr. Marion szerint "a krónikus hasi fájdalom és a fürdőszobában gyakran járó éjszakai utazások megzavarhatják az alvást, ami csak a probléma összetételét jelenti." A jó hír az, hogy az alaphelyzet kezelése valószínűleg növeli az energiát ebben a helyzetben.
A Crohn-betegséghez kapcsolódó fáradtság egyéb okai táplálkozási hiányosságokból eredhetnek, beleértve a B-12-vitamin nagyon alacsony szintjét. A B-12-vitamin rendszerint a kis bél (ileum) végén szívódik fel, ahol gyakran előfordul Crohn-betegség. Ha az ileumot műtéttel eltávolították vagy megváltoztatták, akkor a B-12-vitamin sem képes felszívni. Az eredmény lehet a B-12 vitamin hiánya és a kapcsolódó fáradtság. Ilyen esetekben a B-12-vitamin felvétel segíthet, Dr. Marion mondja.
A vas hiánya is kiválthatja a fáradtságot. Mivel a Crohn-betegségben szenvedő emberek elveszthetik vérüket a kicsi vagy vastagbélben jelentkező elváltozások miatt, vérszegénységet okozhatnak, mondja. A vasfelvétel növelésének segítenie kell, bár néhány embernek műtétre van szüksége a vérveszteség ellensúlyozására.
A fáradtság bizonyos Crohn-betegség elleni gyógyszerekkel is összefügghet. Kezelőorvosa valószínűleg teljes körű munkát végez, hogy megtudja, mi okozza a fáradtságot, és ennek megfelelően hibáztatja.
Tippek a Crohn-féle stressz csökkentésére
Nem számít, mi okozza a fáradtságot, fontos, hogy aktív maradjon, mondja Bloomfeld. A nyújtás, a könnyű testmozgás vagy a jóga segít megépíteni az erőt és energiát elősegíteni. "Fontos, hogy meghallgassuk a testedet, de nem kell ágyban maradnia a fáradtság miatt" - mondja.
A testmozgás segíthet a stressz és a depresszió csökkentésében is, amelyek hajlamosak a krónikus olyan betegségeket, mint a Crohn-betegség, a Crohn's & Colitis Foundation of America szerint. Ezenkívül növelheti a szervezet immunrendszerre adott válaszát is, a szervezet kijelenti:
Ha állandóan fáradtnak érzi magát, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindent megtesz, hogy kezelje az összes Crohn-betegség, beleértve a fáradtságot.
