Szilveszter volt 2002-ben, de Ann Marie Johnson nem volt kedve ünnepelni. Korábban azon a napon a Brooklyn, N.Y., rezidensnél szklerózis multiplex (SM) diagnosztizált. Így ahelyett, hogy látta a reményt az elkövetkező évben, rettegett. "Halálra félek - mondja -, fogalmam sem volt, mi fog kinézni a jövőm. Mindössze annyit tudtam, hogy betegségem nem volt, és nem tudtam járni. "
Most több mint tíz évvel később, Johnson, egy 42 éves humán szakember, nem csak túlélte az MS-t, ő virágzik. A gyógyszerekkel együtt azt is felkéri, hogy részt vegyen az MS támogató csoportjaival, mert a világon különbséget tett. "A támogató csoportba való bekapcsolódás volt a legjobb döntés, amit valaha is tettem" - mondja.
A megfelelő MS-támogató csoport keresése
Körülbelül hat hónappal az MS diagnózisát követően Johnson úgy döntött, hogy egy támogató csoport képes lenne segítsen neki igazítani az "új normális", de nem akart csatlakozni minden olyan csoporthoz - akart lenni az emberekkel, akikkel kapcsolatban lehetett. "Azt hittem, hol vannak a fiatal 30-as évek - élénk emberek, akik családot akarnak, gyerekeket, életet akarnak?", Mondja. "Hol vannak ezek az emberek az MS-vel?" Tudta, hogy valahol ott vannak.
Johnson a National Multiple Sclerosis Society (NMSS) segítségért fordult, és megtalálta a tökéletes támogató csoportot otthonában. "Az élet minden csoportja volt, de ami még ennél is fontosabb, olyan emberek egy csoportja, akik úgy döntöttek, hogy boldogan és bátrabban élnek az MS-vel" - mondja.
A csoportot a depresszióból húzza ki. "Az első évben nagyon sokan sírtak nekem az első néhány hónapban, de gyorsan sok nevetésre váltott - nevetett magamról, nevetve a betegségről, nevetve egymással - mondja. úgy érzi, "tudod mit? OK ""
Egy MS támogató csoport szerepe
Egy MS támogató csoport segíthet az embereknek a betegség minden szakaszában, mondja Deborah M. Miller PhD, LISW, szociális munkás a Cleveland Klinikánál a Cleveland Klinikánál elterjedt Multiple Sclerosis Mellen Központban és az Ohio Western Cleveland Egyetem Cleveland Clinic Lerner Orvostudományi Kollégiumában, ahol az első diagnosztizáláskor sokszor sokkoló érzést, elutasítást és szorongást érzek amely később újra felléphet, ha a kezelés abbahagyja a munkavégzést, vagy szükségessé válik egy segédeszköz, mint például a gyalogló. "A támogató csoport segíthet az embereknek a betegség minden egyes válságpontján keresztülmenni."
A támogató csoportok büszkeséget biztosítanak és emocionális támogatást nyújtanak, és fontos problémamegoldó eszköz is - mondja Miller - Ha nehéz lenne beszélgetni a munkáltatójával a tagállamokkal kapcsolatban, akkor valószínűleg más emberek is lesznek a támogató csoportban, akik szintén e folyamaton keresztül és tudom a kalapmunkák és mi nem, azt mondja.
A Johnson számára a támogató csoport tagjai megtanították neki, hogyan takarítson meg energiáját és folytassa az életet és a munkát a MS-vel szembeni kihívások ellenére. Segítettek neki abban, hogy jobb módszereket találjon gyógykezelési rendjének kezelésére.
Saját MS Támogatási Csoport keresése
Az Egyesült Államokban több mint 1400 támogató csoport társult az NMSS-szel. Tehát, ha keresel egyet, az NMSS jó kiindulópont.
Az NMSS-hez tartozó támogató csoportok vezetőit a szervezet szakemberei kiképzik, és kapcsolatot tartanak a szervezet munkatársaival, mondja Miller, ezért ha nehéz helyzet alakul ki a támogató csoport szakértője tanácsot adhat, vagy szükség esetén átveheti azt.
Ha egy személyi támogató csoport nem az Ön feladata, akkor az NMMS online támogató csoportjaival több ezer emberhez is csatlakozhat az MS-hez.
Johnson, aki most három különböző MS-támogató csoportban vesz részt vagy vezető vagy tagként, azt akarja, hogy az újonnan diagnosztizált emberek tudják, hogy nem egyedül vannak. "Önnek nem kell magával hordania ezt a betegséget," mondja. "Olyan sokan vannak ott, akik szeretnének tudni és segíteni. Örülök, hogy megtaláltam az MS támogatói csoportom és mások utazásom során. Olyan, mintha együtt viselnénk ezt együtt. "
