Tartalomjegyzék:
Kiemelt videók
Jelentkezzen az asztmás életünkkel kapcsolatban
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES mindennapi egészségre vonatkozó hírlevelet.
Ha asztmája van, fontos, hogy mindig füleket tartson a tüdőfunkcióján. kor. De ha régebbi felnőtt van, a légzési problémák azonosítása - és az információ megosztása orvosával - létfontosságú az egészségi állapot szempontjából.
Ez azért van, mert az asztma tünetei - légszomj, köhögés, mellkasi szorítás és fáradtság - bizonyos korral összefüggő egészségügyi problémák, például a szívbetegség és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tükrözik.
"Az asztma összetévesztheti az idősebb felnőtteket, mivel a tünetek gyakran átfedik más állapotok" - mondja Dennis K Dr. Ledford, MD, Mabel és Ellsworth Simmons az Allergia és Immunológia professzora a Dél-Floridai Morsani Orvosi Főiskolán. "Ezért fontos, hogy a betegek beszéljenek az orvossal, ha észreveszik a légzés megváltozását, függetlenül attól, hogy korábban diagnosztizálták-e az asztmát."
Így kezelheti az asztmás tüneteket az életkorban.
1. Használja a gyógyszereket a előírás szerint. Ez jó tanács mindenkinek, akinek krónikus állapota van, korától függetlenül, de Dr. Ledford megállapította, hogy sok idősebb felnőtt megszakítja az előírt asztmás kezelést, ha nem tapasztalt tüneteket. Ezt azért tehetik meg, mert aggódnak a mellékhatások, például a kezelés költségei. Sajnos a kezelés abbahagyása a tünetek visszatérését eredményezheti, gyakran gyorsan és váratlanul. Ha ez megtörténne, orvosa nem tudná, hogy problémák merülnek fel, mert abbahagyta a gyógyszer szedését, az asztma romlott, vagy újabb egészségi állapotot keltett.
2. Maradjon aktív. Gyakran előfordul, hogy az idősebb felnőttek hajlamosak arra, hogy asztmás vagy más állapotok, például szívproblémák vagy ízületi gyulladás miatt üldöző életstílusban éljenek. De Ledford szerint ez veszélyes lehet az asztmás felnőtteknél. "Általában többet érhet el, ha kondicionálsz," mondja. "A kezelőorvosának sokkal jobb fogalma is lehet a tüdőfunkció állapotáról, ha tudja, hogy másképp egészséges vagy, és általában nincs baj a napi tevékenységének végrehajtásával." És rendszeres fizikai aktivitással, még a csökkenő tüdőben is funkciója segíteni fog abban, hogy többet tegyen a tüdő funkciójával, tette hozzá. Kérje meg kezelőorvosát, hogy segítsen kidolgozni egy olyan tervet, amely figyelembe veszi a tüdeje működését.
3. Figyeljetek légzésre és tüdőműködésükre. Dr. Alan P. Baptist, a FAAAAI, az orvostudományi egyetemi docens és a Michigan Egyetem Átfogó Asztmamagazdálkodási Programjának igazgatója szerint az asztmás időseknek csúcsáramlásmérőt kell használniuk ellenőrizzék a tüdő kapacitásukat és működésüket, ha rövid légzésük van. Ledford szerint azonban ez nem mindig szükséges. "Néha" - magyarázza -, ha egyszerűen észreveszi, hogy távolodik a távolodástól, mielőtt még soha nem tudtál sokat járni, vagy miután felmászott a lépcsőn, amikor még soha nem észlelted a problémákat, elegendő lesz ahhoz, hogy elmondja orvosának az asztma nem teljesen irányítható. De önnek tudatában kell lennie, és meg kell osztania ezeket az információkat az orvosával. "
4. Oltassanak be. Idősebb felnőtteknél az asztmás tüneteket gyakran fertőzések okozzák, például az influenza vagy tüdőgyulladás. Tekintettel arra, hogy a fertőzés kockázata az életkorral növekszik, a legjobb, ha óvintézkedéseket fog tenni. "Az influenza és tüdőgyulladás elleni vakcinák nem fogják megakadályozni minden fertőzést" - jegyzi meg Ledford -, de jobb, mint a semmiből. Minél egészségesebb lehet a tüdejét megtartani, annál kevésbé fog az asztmája zavarni. "
5. A dohányzás abbahagyása. Ledford úgy találta, hogy az asztmás régóta hosszú ideig dohányzók "nem látnak pontot a késői életvitelből való kilépésről." De a dohányzás az asztmáját rosszabbá teheti, és ha élni tud valakivel, aki füstöl, a másodlagos füst asztmás tüneteket vagy allergiás reakciót válthat ki, ami asztmás rohamot okozhat.
6. Lásd az allergiát. Mivel az allergiák az asztmát rosszabbá tehetik, fontos, hogy allergiás legyen, akkor is, ha nincs allergiás előfordulása. "Az emberek új allergiát alakítanak ki korukban" - mondja Dr. Baptist. Ha a környezet megváltozik - például, ha áthelyezsz vagy új partnerrel költözhetsz - a tüdejében új potenciális allergének lehetnek kitéve. "Volt olyan pácienseim, akik későn újra életre kelnek, és az új házastársuknak van kutyája vagy macskája" - mondja Ledford. "Megtudják, hogy csak akkor válnak allergiásak, amikor a petrezselyem kiváltja az asztmás tüneteket." A baptista azt javasolja, hogy idősebb betegei megelőző intézkedéseket hajtsanak végre, amikor életmódjukat megváltoztatják, például a HEPA légszűrő és párátlanító használatával, .
7. Ne felejtse el a fülledt orrát. Mivel az asthma kezelés nagy része a tüdőfunkcióra összpontosít, mondja Ledford, elfelejtjük, hogy az orr- és a sinusproblémák szintén hatással vannak a légzésre és tüneteket váltanak ki. "Ha orrdugulást vagy szinuszproblémákat észlel, mint például az arcnyomást vagy a szaglás elvesztését" - jegyzi meg - fontos, hogy orvosa értékelje. "Az alvási apnoe szintén a légzési problémák jele lehet, és különösen veszélyes lehet az asztmával kombinálva, teszi hozzá Ledford. Ha a partnere azt jelenti, hogy horkol, mondja el orvosának.
Mindenekelőtt mind a Baptist, mind a Ledford azt mondja, hogy az asztmás régebbi felnőtteknek fel kell ismerniük a csökkenő tüdőfunkció tüneteit - és ez nem mindig tartalmazza a "zihálás, "Ami az asztma hallható tünete. "Nem minden asztmás zsibbadással rendelkező ember, és a zihálás nem az egyetlen tünetjelző jele" - mondja Ledford. "Nagyon arról szól, hogy érzed magad, miközben elvégzi a mindennapi tevékenységeket. Ezért olyan fontos, hogy aktív maradjon. Ha aktív vagy, ha egy tevékenység után fáradt vagy, lélegzetelállítónak találja magát, az orvos egészségügyi problémákat kereshet túlsúlyán túl vagy túl alak nélkül. "
És Baptist szerint a hanyatló tüdőfunkció nem feltétlenül egy aláírja, hogy van egy másik egészségügyi problémája, vagy hogy asztma romlik. Csak annyit jelent, hogy szükség van a gyógyszeradagolás módosítására, vagy talán egy új kezelésre.
"Az asztmában szenvedő idős emberek gyakran nem használhatnak inhalálókat, mint ahogy azt szokták - mondja Baptista -, talán azért, mert ízületi gyulladás és nehézséget okoz az inhalátor aktiválása, vagy mert nehézséget okoznak az inhalátor aktiválásához szükséges mély lélegzetnek. Szóval lehet, hogy feltárunk más lehetőségeket. Az orvosnak meg kell kérdeznie, hogyan használja az inhalálót és ha problémái vannak vele. És ha bármilyen gondja van, beszéljen orvosával. "
