A forró villogások, a hangulatváltozások és más menopauza tünetei eléggé frusztrálóak - add hozzá inkontinenciát a keverékhez, és ez az életváltozás még izgatottabbá válik.
vizeletinkontinencia ( a vizelet véletlen szivárgása a húgycsőben) gyakori a nők körében a menopauza idején, a menopauzális nők 40 százaléka tapasztalja ezt időben. Azonban az inkontinencia közvetlenül nem kapcsolódik a menopauzahoz, mondja Cynthia Hall, MD, a nőbetegség és a medenceegészségügyi központ urogynecológusa a Cedars-Sinai Medical Centerben Los Angelesben. "Hosszú időn keresztül a kutatók úgy gondolják, hogy ez volt, de aztán tanulmányozták, és megállapítják, hogy nincs erős kapcsolat a kettő között" - mondja Dr. Hall.
De a menopauza néhány aspektusa olyan szerepet - olyan tényezőket, mint az ösztrogén és a menopauza okozta műtétek elvesztése, ideértve a hysterectomiát is, ami gyengítheti a vizeletben részt vevő izmokat. Az ösztrogén elvesztése szintén szerepet játszhat egy hiperaktív húgyhólyagban, egy ehhez kapcsolódó állapotban.
Mindazonáltal, akár közvetlenül a menopauza, akár nem, a vizeletinkontinenciában hatékony kezelések állnak rendelkezésre, és a segítséget kereső nők 80-90 százaléka szignifikáns javulást tapasztal inkontinencia tüneteikben. A kezelések azonban számos tényezőtől függenek. Itt van az egyes inkontinencia-típusokhoz rendelkezésre álló jogorvoslatok leomlása.
Stressz-inkontinencia kezelés
Ez a fajta inkontinencia akkor fordul elő, ha a hasat terhelik. A nők úgy találják, hogy kis mennyiségű vizelet szivárog ki, amikor köhögnek, tüsszentik vagy gyakorolnak. A stressz inkontinencia a kismedencei izmok sérülésének következménye lehet a hüvelyi szülés következtében, de az öregedés miatt is előfordulhat.
"Azt hiszem, a gravitációval és az izom erejével kapcsolatos," mondja Hall, különösen, ha az emberek nem gyakorolnak rendszeresen, és jobban megdöbbennek az izmaikban. "
A könnyű vagy alkalmi vizeletinkontinencia kezelése ugyanolyan egyszerű, mint egy abszorbens betét, Hall azt mondja. Egy másik lehetőség: Kelvinemezek felépítése rendszeresen Kegel gyakorlatokkal. Ezek javítják a húgycső-záróizmok erejét.
A nők megtalálhatják és meghúzzák ezeket az izmokat a WC-n ülve, és megakadályozzák a vizelet áramlását. - Az ujját is behelyezheti a hüvelyébe, és megfeszítheti az izmokat - mondja Hall. "Ha érzed a összehúzódást, akkor elég jó jel arra, hogy helyesen teszel Kegels-et." Ha még mindig nem tudja, hogy a technikája helyes, forduljon nőgyógyászához.
Bizonyos esetekben az orvosok bizonyos gyógyszereket is előírhatnak a stressz inkontinenciára. Egy gyógyszert, a Tofranilt (imipramint) eredetileg antidepresszánsként fejlesztették ki, de alkalmazható stressz inkontinencia miatt, mivel a gyógyszer mellékhatása az, hogy fokozza a húgycsőre gyakorolt nyomást.
A stressz-inkontinencia ösztrogénkezelése ellentmondásos, és a hormonterápia bármely alkalmazását először orvosával kell megbeszélni.
Egyes betegek, különösen azok, akiknek a kismedencei szervek az izomgyengeség miatt lefelé irányulnak (prolapsusnak nevezik), fontolóra vehetik a stressz-inkontinencia tüneteinek javítására irányuló sebészeti beavatkozást. Egy ilyen eljárás magában foglalja a hüvelyi heveder létrehozását, amelyet természetes vagy szintetikus anyagnak a hüvelycsonthoz való hozzáadásával hoznak létre a hólyag nyakának támogatására. A másik eljárást retropubus szuszpenziónak nevezik, amelyben a sebész a vénás ízületeket a körmökhöz kötődik, hogy támogassa a húgycső sphincterét.
Enyhe sürgetés inkontinencia tünetek
Az ilyen típusú inkontinencia alatt lévő nők hirtelen, a húgyhólyag görcsök. Az esetek többségében nem találhatók okok, de esetenként kötődhetnek hólyagrákhoz, hólyagkövekhez vagy neurológiai betegségekhez, mint pl. Sclerosis multiplex. Sok gyógyászati kezelés áll rendelkezésre a sürgősségi inkontinenciára.
"Alapvetően a húgyhólyagon dolgoznak a összehúzódások gátlásával" - mondja Hall. "Nem hiszem, hogy az egyik drog jobb, mint a másik, ha a lakosság egészére tekintenél, de az egyének számára lehet, hogy próbálkozás és hiba találja meg a megfelelőt." A sürgető inkontinencia kezelésére szolgáló gyógyszerek közé tartozik az oxibutinin (Gelnique, Ditropan) és a szolifenacin (VESIcare).
A késztetett inkontinencia alatt lévő nők azt is megállapíthatják, hogy jobban ellenőrizhetik a vizelés szükségességét, ha rendszeresen gyakorolják a Kegel-gyakorlatokat. ronthatja az állapotot. "A koffein, a mesterséges édesítőszerek és az alkohol súlyosbíthatja a húgyhólyagot" - mondja Hall. "Azáltal, hogy korlátozza azokat, legalábbis akkor, amikor nem vagy közeli a fürdőszobában, ellenőrizheti a sürgető szivárgást."
A túlcsordulás inkontinencia kezelése Tünetek
Ez a fajta inkontinencia akkor fordul elő, amikor a húgyhólyag nem teljesen üres, ami kis mennyiségű vizeletet szivárog a hólyagból. A túlcsordulási inkontinencia okai lehetnek idegi károsodás, cukorbetegség, székrekedés, sőt akár egy prolapsusos ("bukott") húgyhólyag vagy végbél.
A túlfolyásos inkontinencia kezelésére a betegek katétert használhatnak a hólyag teljesen ürítéséhez. Azok számára, akiknek a túlfolyásos inkontinenciája egy bukott kismedencei szerv miatt következett be, a sebészet javíthatja a károkat. A bethanechol (Urecholine) nevű gyógyszer, amely bizonyos idegeket a húgyhólyag aktívabbá teszi, szintén alkalmazható.
Az inkontinencia típusainak sokfélesége ellenére, Hall azt mondja, hogy sok nő megakadályozhatja vagy késleltetheti a betegség kialakulását egyszerűen egészséges szokások gyakorlásával. A Pilates, a kismedencei izmok erősítésére irányuló edzésfegyelem segíthet. Sok rostanyaggal gazdag étel fogyasztása is érdemes lehet, mivel a bélmozgás megfeszítése a kismedencei izomzat károsodását és károsodását eredményezheti.
"Néhány megelőző intézkedés messzire megy," mondja Hall.
Tudjon meg többet a Mindennapi Egészség Menopauza Központban
