Tartalomjegyzék:
- Ő azonban figyelmeztet arra, hogy ez a kis tanulmány csak az összeg a testmozgás és a betegség tünetei egy időben, így nem mutatkozhat ok és hatás.
- Ő és kollégái 110 gyermeket vizsgáltak a fáradtság és a depresszió tüneteiről és arról, hogy mennyi gyakorlatot kaptak. A fáradhatatlan gyakorlatok olyan tevékenységekre vonatkoznak, mint a futás vagy kocogás, valamint a mérsékelt testmozgás. Az enyhe edzés magában foglalja a kényelmes sétát is. Ezen gyermekek közül 60-an mágneses rezonancia képalkotó (MRI) vizsgálatokat végeztek, hogy megvizsgálják az agyukat.
- De egy másik megállapítás a vizsgálatból csak a KISASSZONY. Azokhoz képest, akik nem gyakoroltak sokat vagy egyáltalán, a gyerekek, akik erőteljesen gyakoroltak, kevesebb sérülést szenvedtek az agyukban. (A sérülések száma annak a mértéke, hogy mennyire érintik a betegségüket.)
- "Nem zárhatjuk ki, hogy az alacsonyabb elváltozásokkal rendelkező betegek kevesebb fogyatékossággal jártak, és következésképpen több gyakorlatot gyakoroltak". - mondja Rocca. "Úgy gondolom, hogy a családok számára a legfontosabb üzenet az, hogy amikor a gyermekkori diagnózist gyermekkorban végzik el, meg kell próbálnia garantálni gyermekeiknek a fizikai aktivitással, szórakozással és hasonló tevékenységekkel azonos életminőséget. "
- Az MS-ben szenvedő gyermekek számos más gyakorlatot követhetnek, az életminőségüket, magyarázta Moodley. Ezek közé tartozik az összes előírt gyógyszer bevétele, megfelelő multivitaminok elegendő D dózisú adagolásával és rendszeres nyomon követése gyermekgyógyászati MS orvosával.
A családoknak ösztönözniük kell a gyermeküket az MS-vel, hogy részt vegyenek az őket érdeklő tevékenységekben, beleértve a fizikai tevékenységeket is.
Az egészséges életmód segíthet a gyermekeknek és a felnőtteknek is.
a szklerózis (MS) szórványos kihívásokat jelenthet. Az SM-es gyermekek gyakran tapasztalják a fáradtságot, a depressziót és a memóriazavarokat. De egy váratlan stratégia lehetõséget kínál számukra arra, hogy csökkentsék tüneteiket: erõteljesebben gyakorolják õket.
Az MS-nél mûködõ gyermekeknél a kevesebb relapszus volt, amint azt egy, a Neurology folyóiratban megjelent egy kis tanulmány szerint 2015 augusztusában közzétették. A kutatók azt is megállapították azonban, hogy kevesebb MS-es gyermek vett részt erőszakos tevékenységben, mint azok, akiknél egyetlen neurológiai gyulladás történt.
Életmódbeli tényezők megváltoztathatják a betegség kimenetelét
"Ez csak kezdet, de ezek a megállapítások azt jelenti, hogy bizonyos életmódbeli tényezők befolyásolhatják a gyerekeknek az MS-vel való megtapasztalását "- mondja Ann Yeh, a pediátriai neurológus a Torontói Kórházi Betegekért. A megállapítások azt is jelenthetik, hogy "lehetséges, hogy a gyermekek kevesebb tüneteket és jobb betegségi kimeneteleket tapasztalhatnak, ha csak néhány életmódbeli változást eredményeznek" - mondja Dr. Yeh.
Ő azonban figyelmeztet arra, hogy ez a kis tanulmány csak az összeg a testmozgás és a betegség tünetei egy időben, így nem mutatkozhat ok és hatás.
"További vizsgálatokat kell végezni annak megerősítésére, hogy ez a kapcsolat olyan, amelyben a magas szintű fizikai aktivitás valóban jobb betegség kimeneteleket eredményez "
Kevésbé aktív
gyerekek
Ő és kollégái 110 gyermeket vizsgáltak a fáradtság és a depresszió tüneteiről és arról, hogy mennyi gyakorlatot kaptak. A fáradhatatlan gyakorlatok olyan tevékenységekre vonatkoznak, mint a futás vagy kocogás, valamint a mérsékelt testmozgás. Az enyhe edzés magában foglalja a kényelmes sétát is. Ezen gyermekek közül 60-an mágneses rezonancia képalkotó (MRI) vizsgálatokat végeztek, hogy megvizsgálják az agyukat.
A kutatók összehasonlították a többszörös sclerosis multiplexben szenvedő 31 olyan gyermeket, akiknek többszörösére szenvedtek. "Egyetlen gyulladásos esemény az agyban, a látóidegben vagy a gerincvelőben", ami nem történik meg újra, mondja Yeh. A MS-ben szenvedő gyermekek többszörös neurológiai epizódokat tapasztalnak, melyeket a tudósok úgy vélnek, hogy folyamatos gyulladást észlelnek.
Összefüggés: 7 tipp a többszörös szklerózis kezeléséért
Az MS-vel szenvedő gyermekek kevesebb mint fele (45%) azt mondta, bármilyen erőszakos gyakorlat, szemben a többi gyermeket érintő gyulladásos tapasztalat többségével (82%). A MS-ben szenvedő gyermekek ritkán vettek részt ritka testmozgásban ritkábban, mint a másik csoportban.
A testmozgás mértékét "metabolikus ekvivalensek" -ként (METS) mértük, amelyek azt mutatják, hogy milyen intenzív különböző egyének gyakorlása akkor is, ha eltérő súlyokat. Az MS-ben szenvedő gyermekek átlagban 16 MET-ot szenvedtek, míg a többi gyermek átlagában 33 METS volt.
Többet gyakorolnak egyenlően kevesebb sérülést?
De egy másik megállapítás a vizsgálatból csak a KISASSZONY. Azokhoz képest, akik nem gyakoroltak sokat vagy egyáltalán, a gyerekek, akik erőteljesen gyakoroltak, kevesebb sérülést szenvedtek az agyukban. (A sérülések száma annak a mértéke, hogy mennyire érintik a betegségüket.)
A fáradhatatlan testmozgást végző gyermekek körülbelül 0,46 köbcentiméter károsodást okoztak, szemben a 3,4 köbcentiméterrel azok körében, akik nem voltak erőszakosak. Az MS-ben szenvedő gyermekek, akik intenzíven gyakoroltak, évente átlagosan 0,5 relapszust is tapasztaltak, szemben azokkal, akik nem gyakoroltak annyit.
"Azt hiszem, itt a legfontosabb megállapítás az a javaslat, kedvező hatást gyakorol a fogyatékosságra, a depresszióra és a fáradtságra a gyermekkori szklerózis multiplexben szenvedő betegeknél "- mondja Maria Assunta Rocca, a Neurológus a San Raffaele Tudományos Intézetben, a milánói Vita-Salute San Raffaele Egyetemen. De arra is figyelmeztetett, hogy a kapcsolat az ellenkező irányba is futtatható.
Vagy kevés kevesebb elváltozás vezet több gyakorlathoz?
"Nem zárhatjuk ki, hogy az alacsonyabb elváltozásokkal rendelkező betegek kevesebb fogyatékossággal jártak, és következésképpen több gyakorlatot gyakoroltak". - mondja Rocca. "Úgy gondolom, hogy a családok számára a legfontosabb üzenet az, hogy amikor a gyermekkori diagnózist gyermekkorban végzik el, meg kell próbálnia garantálni gyermekeiknek a fizikai aktivitással, szórakozással és hasonló tevékenységekkel azonos életminőséget. "
A rendszeres testmozgás már kimutatták, hogy csökkenti a fáradtság, a depresszió és bizonyos alvászavarok súlyosságát, minden olyan tünetet, amelyet az MS-ben szenvedő egyének jelentenek, a Manikum Moodley MD szerint, a gyermekgyógyászati MS-program társigazgatója szerint. a Cleveland Klinika gyermekgyógyászati neurológiai központja.
"A rendszeres testmozgás segít csökkenteni a húgyhólyag-problémákat, megőrizni a testtömegét az irányításban és erõsebb csontokat építeni" - mondja Dr. Moodley. "A betegeket arra kell bátorítani, hogy keressék meg a fizikai terapeuták segítségét annak meghatározására, hogy mely gyakorlatok lennének a legkedvezőbbek az egyéni páciens számára."
Önsegítő gyakorlatok, amelyek segíthetnek
Az MS-ben szenvedő gyermekek számos más gyakorlatot követhetnek, az életminőségüket, magyarázta Moodley. Ezek közé tartozik az összes előírt gyógyszer bevétele, megfelelő multivitaminok elegendő D dózisú adagolásával és rendszeres nyomon követése gyermekgyógyászati MS orvosával.
"Támogatnám azokat a családokat, amelyek továbbra is lehetővé teszik gyermekeik számára, hogy részt vegyenek minden olyan tevékenységben, amelyet érdekel, "mondja Yeh", és olyan környezetet biztosítson, amelyben egészséges életmód lehetséges ".
