Tartalomjegyzék:
- A nők a leginkább a memóriazavarokkal küzdenek az első menstruációs időszak után a menopauza című folyóiratban megjelent tanulmány szerint 2013-ban.
- Először is, emlékezzetek rá, hogy a menopauza az élet normális egészséges állapota Nada Stotland, MD, MPH, az Amerikai Pszichiátriai Szövetség korábbi elnöke és a chicagói Rush Egyetem pszichiátriai professzora.
Key Takeaways
Brain fog hormonális változásokról
A nők a menopauza után dementiát ébresztenek, de a tünetek nem diagnosztizált ADHD következményei lehetnek.
Attention deficit / hiperaktivitás zavar , vagy az ADHD-t, régóta tanulmányozták, főként a gyermekeknél, de a szakértők rájöttek, hogy a nőknél gyakrabban fordul elő, mint korábban gondolták. Ha elkezdi a menopauza idején a fókuszálást, előfordulhat, hogy kíváncsiak-e, hogy hormonok, dementia vagy valami más. Ez valami más lehet ADHD.
A kognitív problémák, mint például az agytökök, nagyon gyakoriak a menopauza alatt átesett nők körében, mondja Mary Rosser, PhD, egy ob-gyn a New York-i Scarsdale-i Montefiore Női Központban.
"Ez széles körű, de az emberek aggódnak, hogy fejlődnek a demencia" - mondja Dr. Rosser. "A rohanásuk azt mondja nekünk, hogy memóriájuk csökken, nem tudnak koncentrálni, ők nem annyira szervezettek, és kisebb figyelmet szentelnek."
A jó hír az, hogy a legtöbb esetben nem korai, dementia. A tünetek gyakrabban fordulnak elő a menopauza normális részeként, vagy az ADHD hiánya miatt, Rosser szerint.
Az ADHD a menopauza előtt és után
A nők a leginkább a memóriazavarokkal küzdenek az első menstruációs időszak után a menopauza című folyóiratban megjelent tanulmány szerint 2013-ban.
Bár a szakértők még nem tudják, miért vált a menopauza a kognitív problémákra, részben az ösztrogénszint csökkenésének tulajdonítható. Az ösztrogén az agyi területeken működik, amelyek befolyásolják a verbális memóriát és a végrehajtó funkciót, ami segít a tájékoztatás megszervezésében, a kutatók szerint.
Emellett egyéb menopauzális tünetek, mint például a depresszió, a forró blöffök és a alvászavarok, a fókuszálási képességed.
Azonban a figyelem és a figyelemfelhívás is az ADHD legfontosabb elemei. Nem csak gyermekkori állapot: a felnőttek körülbelül 2,5% -a az amerikai pszichiátriai szövetség szerint ADHD.
A férfiaknál kétszer olyan gyakran diagnosztizálták az ADHD-t, mint a nők, a legtöbb tanulmányt férfiaknál végezték el. A kutatók most úgy vélik, hogy sok nő nem diagnosztizált, a 2014-ben megjelent Frontiers in Human Neuroscience című cikk szerint.
A menopauza és az ADHD agytőke kapcsolata hasonló agyi ködhöz, hasonlóan mondja Rosser. Tehát, honnan tudod, hogy a tapasztalatod a menopauza vagy a figyelemzavar?
KAPCSOLÓDÓ: Olyan, mint egy szoba ülése több ezer TV-vel: az ADHD agyában
Kérdezd meg magadtól, hogy a menopauza idején volt-e ilyen tünete. Ha a tünetek újak, valószínűleg változó hormonokkal kapcsolatosak, mondja Rosser. De ha mindig így volt és rosszabbodott a menopauza miatt, az az ADHD eredménye lehet. "Az egyetlen módja annak, hogy igazán tudjuk, hogy egy olyan pszichiáter, aki az ADHD egyik szakértője," mondja Rosser.
Először is, emlékezzetek rá, hogy a menopauza az élet normális egészséges állapota Nada Stotland, MD, MPH, az Amerikai Pszichiátriai Szövetség korábbi elnöke és a chicagói Rush Egyetem pszichiátriai professzora.
"Tüneteink vannak, és néhány közülük forró villanás és éjszakai izzadás lehet bomlasztó és fárasztó, de nem hiszem, hogy valami jelentős esemény történik az agyunkkal "- mondja Dr. Stotland. "Úgy gondolom, ez normális, áthaladó jelenség."
Valójában az agytörzsi menopauza tünetei általában jobbak az idő múlásával, Rosser szerint.
Ha a tünetek eléggé elégednek, hormonpótló terápia (HRT) segíthet, mondja.
Azonban a nők érthetően idegesek a HRT-vel szemben, mivel a National Institutes of Health szerint a vérrögök, a stroke, a szívroham és a mellrák potenciálisan megnövekedett kockázata.
Egyéb kábítószer-lehetőségek közé tartoznak a szorongás elleni szerek és az antidepresszánsok. Amikor az életstílus-tényezőkről van szó, gondoskodni magáról azáltal, hogy gyakorol, egészségesen étkezik, elég aludni, és korlátozza az alkoholt és a koffeint, szintén javíthatja a tüneteket, Rosser azt mondja:
Ha a tüneteid az ADHD-vel kapcsolatosak sok nő részesülhet a kezelésben még akkor is, ha korábban még nem kezelték a rendellenességet.
"Ha menopauza korúvá válik, hacsak még mindig sok figyelmet szenved, valószínűleg ugyanúgy, de most jobban érzed magad, ha felismeri - feleli Stotland. Emellett, míg az ADHD-szel rendelkezők időnként nehezen tudnak koncentrálni, lehet, hogy képesek más időpontokban is nagyon mélyre összpontosítani, mondja.
Ha az ADHD kezelésre van szüksége, láthat egy pszichiátert, aki javasolhat egy vényköteles gyógyszert. Emellett ugyanazok az életmódbeli változások, amelyek segítik a menopauzt, szintén segíthetnek az ADHD-szel szemben.
