A tizenévesek és a tweensek érthetően aggasztják, hogy néz ki. Abban az időben, amikor a bőrük felborul és a lányok görbéi és a fiúk izmjai fejlődnek (vagy nem fejlődnek ki, ahogyan akarnak), elkezdhetnek aggódni a testkép miatt. Ha ez az aggodalom megszállottsággá változik, akkor a színpad egy étkezési zavarra is beállítható.
Az étkezési zavar gyökerei
Évek óta a tipikus étkezési rendellenességek profilját fehér tinédzsernek tartják, magas aki egy alacsonyabb önbecsüléssel és egy rossz képminőséggel rendelkező perfectionista.
De a közelmúltban végzett kutatások sokkal több információt fedeztek fel, mindkettő arról, hogy a gyerekek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki étkezési zavarok, amelyek segíthetnek elősegíteni - mindezt a kémiai egyensúlyhiánytól a túlságosan szigorú élelmiszerszabályokig otthon. Az olaszországi kutatók tanulmánya arra is rámutatott, hogy a terhesség alatt szövődményes nők gyermekei, mint az anyai vérszegénység vagy a cukorbetegség, nagyobb valószínűséggel alakultak ki anorexia kialakulásában. A korai táplálási nehézséget a bulimia kockázati tényezőjeként vizsgálták.
Az elvihetőség nem csak egy kockázati tényező vagy magas kockázatú csoport. Számos olyan körülményről van szó, amelyekről tudnia kell, hogy a gyerekek sokkal kiszolgáltatottabbak a táplálkozási rendellenességeknél.
Étkezési rendellenességek: A vizsgálandó körülmények
- A pubertás kezdete döntő fontosságú. a tizenkettedik év, a 11 és 13 év közöttiek között. Az esési zavar kialakulásának esélye ugrik, amikor a lányok különösen a serdülőkorba esnek.
- Az étkezési rendellenességek általában a családban futnak. Anorexia nervosa 10-szer nagyobb eséllyel táplálkozik a lány. A 14 év alatti lányok akár háromszor is nagyobb valószínűséggel tisztíthatók, ha anyukájuknak étkezési rendellenességei vannak.
- A gének hatalmas szerepet játszanak. A két lány külön tanulmányában résztvevő kutatók azt találták, hogy a genetika a hogy a lányok többé-kevésbé veszélyeztetettek, de a fiúk nem immunisak.
- Bár az anorexia és a bulimiás emberek többsége nőstény, az enyhe étvágyat érintő betegség majdnem olyan sok fiú lányként. Egy tanulmány rámutatott arra, hogy túlságosan kritikus apa növelte az esélyeket a fiúknak, hogy elfogyaszthassák őket. A különböző etnikumokból származó gyerekek is sebezhetők. Most a kutatók bizonyítékot találnak arra, hogy a súlytalanság, az alacsony önbecsülés és a rossz képalkotó kép szinte mindenkire károsíthatja, függetlenül a fajtól és az etnikumtól. Néhány ember még nagyobb veszélyt is kelthet a környezeti stressz, mint a szegénység és a rasszizmus kulturális stresszére való tekintettel.
- A gyermekek által a társadalmi és a társa- dalmi nyomás által támasztott kockázatok veszélyeztetettek. vékony modellek, a fizikai tevékenységekben részt vevő gyerekek, akik a higgadást ösztönzik, például a pletyka, a gimnasztika, a balett, a korcsolyázás, a futás és a birkózás, további nyomást fejthetnek ki. Ez megmagyarázhatja az olyan táplálkozási rendellenességeket tapasztaló fiúk új jelentéseit, mint például a tisztítás, a hashajtók alkalmazása és a diétázás abban a reményben, hogy jobb sportolókká válhatnak.
- A gyerekek, akiknek a diétája korlátozott vagy szigorúan szabályozta a szülőket, a televíziós reklámokban és a barátaik házában elfogyasztott cukros és magas zsírtartalmú ételeket bumeráng hatással lehet. Annyira meg akarják ölni őket, hogy elájulnak, amikor elkapják a kezüket, kezdve egészségtelen kapcsolatot az élelmiszerekkel korai életkorban. Azok a gyerekek, akik túlsúlyosak fiatal korban vagy fogyókúráztak, veszélyben vannak,
- A 6 évesnél fiatalabb gyermekek már tudatában vannak a diétáknak, és azok, akik már túlsúlyosak, nagyobb a kockázata az evészavarok kialakulásának. A diétázás mintázata zsíros étkezéshez vezethet. Az aggódó és stresszes gyermekek depresszióba is kerülhetnek.
- Az érzelmi vagy pszichológiai nehézségek együtt járhatnak az étkezési zavarokkal. Tény, hogy a depresszió és az étkezési zavarok olyan szorosan kapcsolódnak egymáshoz, hogy vagy a másik okozhatja. A harag, az impulzív viselkedés és a család vagy a társaik közötti konfliktusok olyan érzelmi problémák, amelyek táplálkozási rendellenességet képesek táplálni. Olyan stresszes életesemények is lehetnek, mint egy új iskolába való költözés, vagy ha nem teszik meg a labdarúgócsapat, ha ez volt a gyermek elsődleges álma. Étkezési rendellenességek: Hogyan csökkenthető a gyermek kockázata
- Szülőként létrehozhat jobb otthoni környezetben, hogy csökkentse az étkezés és a test méretével kapcsolatos aggályokat, amelyek étkezési zavarhoz vezethetnek: A gyerekek tudják, hogy a vékony modellek és a színésznők nem reális eszmék.
Növelje gyermeke önbecsülését, imádják õket, hogy õk, és nem, hogyan néznek ki.
Készítsünk és adjunk tápláló étkezést családjuknak;
- Kerülje a negatív megjegyzéseket a saját testéről, vagy a fogyókúra megszállottságáról
- Tanítsa a gyerekeknek a jó táplálkozásról, hogy képesek legyenek intelligens döntéseket hozni
- Ne hagyja, az élelmiszer csata lesz köztetek és gyermekeid között; hagyja, hogy legyen némi befolyása az ételükre.
- Csak azért, mert gyermeke egy vagy több magas kockázatú csoportban lehet, nem jelenti azt, hogy az étkezési zavar elkerülhetetlen. Ha egy egészséges példát állít meg magadnak, és megértette a nyomást gyakorló gyermekeket, akkor kevésbé fogékonyabbá teszi gyermekét.
- További információ a Gyerekek Egészségközpontjában.
