Ha vesefunkciójú személy ápolója vagy, akkor tudod, hogy fizikailag és érzelmileg lecsapolható is, ha megnézed a szeretteidet szenvedni és folyamatos gondoskodni. A legjobb, amit tehetsz, mint gondozó, hogy gondoskodj magadról. Joan Garcia, RN, Santa Maria, Calif., Ezt túl jól ismeri.
Garcia törődik a férje, Dave, akinél 58 éves korában diagnosztizálták a veserákot. Elment orvoshoz, amikor először észrevette szokatlan fájdalmakat és fájdalmakat észlelt, és felfedezte, hogy vese rákja van, amely már elterjedt a csontjaihoz.
"A szívem a padlóra esett, és sokkban voltam, Dave és én annyi félelem volt. "A rák mindent megváltoztatott" - emlékszik vissza Garcia -
Vese-rák: napi orvosi kihívások
A vesekárosodásban szenvedő betegek nagyjából 20% -ában a betegség már elhaladt a vesén a diagnózis idején. A vesekárosodásban szenvedők 35 százaléka tapasztalja a csontvelők bevonását vagy csontáttétet, ami rendkívül fájdalmas lehet.
Joan és Dave számára a fájdalomcsillapítás központi szerepet játszott a betegség elleni küzdelemben. "Őszintén szólva Dave fájdalmairól és a fájdalomcsillapításról szóló rutin létrehozásáért" - mondja.
Ez a fajta őszinteség rendkívül fontos, mert az orvosok leggyakoribb hibája a fájdalomcsillapításban alábecsüli, hogy mennyire van a beteg Ha a kezeletlen, tartós, súlyos fájdalom depresszióhoz vezet és késlelteti a gyógyulást
A gondozó segíthet a szeretett személynek a fájdalom tüneteinek elismerésére és verbálására. "Dave megtanulta, hogy jobban kommunikáljon az orvosokkal." mondja Garcia. "A tanítás arra, hogy megmagyarázza, hogy a fájdalom éles, unalmas vagy egy percig tart vagy egész nap segített neki elmondani az orvosnak, mi történik a fájdalmával."
A fájdalom mellett vannak olyan mellékhatások is, amelyeknek rendszeres bánásmódot jelentenek, többek között az extrém fáradtság és a székrekedés. "A gondozóknak tudniuk kell, hogy a vesekárosodás mellékhatásai valóságosak" - mondja Garcia. A nap nem fogja kiküszöbölni a fájdalomcsillapítások által kiváltott fáradtságot és székrekedést. Könnyebb kezelni, mint maga a rák, mondja.
Vesebetegség: az érzelmi problémák
Mint gondozó, az ön szerepe túlmutat azon, hogy fizikai támogatást nyújtson a szeretett személynek. Önnek érzelmi szinten is ott kell lennie. Ez elveszítheti.
A szeretteid minden nap érzelmek széles skáláját élvezheti, mondja Garcia. "Láttam Dave-t egy sor változáson keresztül, mint például a kétségbeesés, a szomorúság, az étvágycsere, majd a felnõtt fiainkkal való együttélés" - mondja Garcia. "Rákkezelései növelhetik a depressziót és az álmatlan éjszakákat. Mindig várjuk, hogy a másik cipő lehessen. "
Tanulmányok azt mutatják, hogy a gondozóknak nagy a kockázata a depresszió, a kábítószer és az alkoholfogyasztás, sőt a fizikai betegség számára." Észrevettem, hogy könnyen elvonultam, szomorú és elmélkedő mennyire megváltozott az életünk. Egyáltalán nem aludtam jól, és gyakran nem volt olyan magas, amikor visszamentem dolgozni. Időnként úgy éreztem, hogy lassan haltam meg - emlékszik vissza Garcia.
Vese-rák: az egészséges gondozó
Caregiverként fontos, hogy egészséges és koncentrált maradjon.
- Tudj meg többet, mit tudsz a vesebetegségről Jó gondoskodás az, hogy naprakészek legutóbbi kezelésekről és elég ismeretekkel a megfelelő kérdések feltevésére. . "Sok kutatást végeztem az interneten. Azok a webhelyek, amelyek megadták a legpontosabb információkat arra vonatkozóan, hogy mit várhatok, olyan helyekről, ahol más betegekkel és gondviselőikkel tudok kommunikálni "- mondja Garcia.
- Segítség. Ne féljen a barátokra és a családra támaszkodni. Nem számíthat arra, hogy ezt saját magaddal teheti meg. A legtöbb közösség gondozási szolgáltatásokat nyújt. Felnőtt napközbeni ellátást, szállítási segítséget, otthoni szoptatást és még otthoni étkezést is igénybe vehetnek. Tudjon meg többet a kórházi vagy a helyi közösség szervezetei által nyújtott családi szolgáltatásokról.
- Vigyázzon magára. "Volt egy kis időbe, hogy rájöjjek, hogy napról napra érzem a stresszt, "mondja Garcia. "Az orvosom valójában azt mondta, hogy elengedhetetlen, hogy gondoskodjak a testi és lelki egészségéről." Lehet, hogy luxusszerűnek érzi magát, de elsődleges fontosságú, hogy egyenesen fogyasszon, és elegendő testmozgást és alvást kapjon. A gondoskodás magadról lehetővé teszi, hogy továbbra is gondoskodjon a szeretteiről.
- Vegyünk egy lépést vissza. "Mindig betegem és belefáradt a rákról beszélni, és Dave is így volt" - mondja Garcia . "Szerettünk volna valami normális életet, adaptálnunk kell Dave-t, hogy felkeljen és felöltözzön, és csináljon valamit minden nap, megyek a sétákra, és meglátom a barátnőmet, milyen különbség van néhány nevetés."
A gondoskodás kemény munka. "Ez a legnehezebb dolog, amit valaha is tettem feleségül," mondja Garcia. "Dave és én tudjuk, hogy sok felfordulást és lejtést tapasztalunk, de mi többé nem szétesünk minden alkalommal, amikor elmegyünk az orvoshoz."
És ne feledd, hogy nem vagy egyedül. "Megtanultam, hogy a" rák "szó nem halálos ítélet," mondja Garcia. "Vannak olyan férfiak és nők, akik veseproblémákban élnek."
