Nem számít, mit tervez a következő vakációdhoz - és akkor is, ha csak az Egyesült Államokon belül utazik - még mindig általános egészségügyi és biztonsági óvintézkedéseket kell tennie a betegség és a sérülés megelőzésére. Kétszeresen fontos előre tervezni, ha krónikus egészségi állapota van.
Időjárás és egyéb szempontok
Egészségügyi és biztonsági okokból az időjárás, magasság és más földrajzi tényezők figyelembe vétele előtt belföldi utazási vakációjának véglegesítése előtt rendeltetési hely. Figyelembe kell venni a következő kérdéseket:
- Pollen és egyéb allergének Ha asztmás és allergiás betegek szenvednek, érdemes elkerülni azokat a területeket, ahol nagy mennyiségű pollen és más allergének vagy magas páratartalmú területek vannak súlyosbítja a légzést.
- Magas magasságok A magassági betegség veszélyezteti az olyan államokba utazó embereket, akik nagyon magasak, mint például Colorado. Azok a személyek, akik COPD-t (krónikus obstruktív tüdőbetegség), más súlyos légzőszervi megbetegedéseket vagy súlyos szívállapotot kapnak, esetleg nem tudnak nagy magasságú célállomáson nyaralni, mert kevésbé oxigén van a levegőben, ami még nehezebbé teszi a levegőt.
- Rovarok Legyen tisztában azzal, hogy az ország mely részeinek vannak súlyos populációi a betegségeket hordozó rovarok, például a Lyme-betegség terjedését szolgáló szarvas kullancsok vagy szúnyogok, amelyek megfertőznék Önt a West Nile vírussal. Mindig legyen használva rovarriasztó, ha szabadban van olyan területeken, ahol a betegségeket hordozó rovarok aktívak.
- Időjárás Bármely utazás megkezdése előtt figyelembe kell venni a lehetséges időjárási problémákat. A nyári hónapokban úgy vélik, hogy néhány nyaralási helyszín hajlamos lehet erőszakos zivatarokra vagy tornádókra, vagy forró, nedves és vihogó időre. A téli hónapokban óvatosnak kell lenni egy olyan nyaralás megtervezésében, ahol sok hó és jég van, mivel ez veszélyes utazási feltételeket eredményezhet.
Tervezés Utazás, ha Önnek van egy egészségügyi állapota
Ha van krónikus egészségi állapot, mint a cukorbetegség vagy a szívbetegség, fontos, hogy gondosan figyelje az egészségét, miközben vakációra készül, és győződjön meg róla, hogy egészségügyi vészhelyzet esetén készen áll. Kezdetektől eltekintve, még mielőtt elhagyná otthonát, a következőket kell tennie:
- Fizikai vizsga. A nyaralás megkezdése előtt győződjön meg róla, hogy a saját orvosa ellenőrzi, hogy fizikailag megfelelő és egészséges ahhoz, hogy utazhasson.
- Csomagolja be az előírásait. Győződjön meg róla, hogy rengeteg orvosi rendelvényre számot tart, valamint mindegyikhez tartalék papírkövetést, valamint orvosának megjegyzését, amely elmagyarázza, miért van szüksége a különböző receptek és kellékek. Ha repülsz, tedd a gyógyszereket az eredeti palackokba a csomagtartóban, csak abban az esetben, ha a csomagja elveszett vagy késik.
- Hozd el egészségbiztosítási információidat Tartsd be egészségbiztosítási igazolványodat és bármely orvosi Személyi igazolványok vagy karkötők, amelyek meghatározzák Önt, hogy bizonyos állapotban vannak.
Továbbá, "ha speciális orvosi szükséglete van, jó ötlet, hogy ezt dokumentálják, orvosa tud adni egy levelet, amely részletezi" - mondja David Lytle, a Frommers.com, az online utazási weboldal szerkesztő igazgatója. "Ha van valami oka annak, hogy miért gondolja, hogy az Ön egészségi állapota problémákat okozhat neked az utazás során, akkor meg kell adnod neked a levelet, különösen akkor, ha [van esély arra, hogy] tudod elveszíteni."
Ha orvosi vészhelyzetben nyaralni, orvosi ellátást kell kérnie a lehető legrövidebb időn belül, egészségügyi előnyei fedeznek otthonról, de ez az Ön biztosítási tervétől és a hálózatától függ. lépéseket kell tennie, ha sürgősségi orvosi kezelésre van szükség, míg egy másik államban. Ha ez nem vészhelyzet, de nem érez jól, vagy észre sem vesz egy szokatlan tünetet, hívja orvosát otthon, és megtudja, mit kell tennie.
Csakúgy, mint a külföldi utazás, a belföldi utazás gondos tervezést, előkészítést és néhány fontos óvintézkedést igényel, ha krónikus egészségi állapota van. De miután elvégezte a legénységét, és egy tervet talál a biztonságos és egészséges utazásra, lazíthat és élvezheti a nyaralását bárhol a nagy Egyesült Államokban.
