Remélve, hogy a közeljövőben kap egy babát a fedélzeten. Igen, el kell raknod a születésszabályozásodat. Igen, nagyon sok szexre lesz szükséged. De először (és nem túl szórakoztató dolgokat) először: El kell fogadnia magának orvosát (vagy szülészetet) egy előretekintési ellenőrzésre vagy kettőre. Vajon miért kell elkezdenie a szülés előtti gondozását, még mielőtt elkezdené a fogamzás? Az egyik dolog, hogy segítséget kapj a teendõk elõtti listájához. (A fogyatékosságra vagy a súlygyarapításra van szükség?) Az orvosa meg tudja mondani, hogy mennyi, a dohányzásról tanácsot kap a legjobb kilépési módról, a meds kezeléséről és a termékenységről. a test csúcspontú babaalakítású, fejtől a lábujjig -, és minden általános egészségügyi kérdés (mint krónikus állapot) kezelésére, mielőtt a babaórám futna. És végül, annak érdekében, hogy minden babafejlődő rendszer (azaz a reprodukciós részek) készen álljanak a tekercselésre - és kezelni lehessen azokat a termékenységi kérdéseket, amelyek felmerülése során felfedezhetők.
A General-Health Preconception Checkup
Kezdje azzal, hogy ellátogat az orvoshoz, aki ellátja általános ellátását (valószínűleg a belgyógyász vagy a háziorvos, bár lehet, hogy az ob-gyn megteheti ezt a munkát a rutin nőgyógyászati vizsgálatánál, és egy további látogatást takarít meg). Töltse ki az orvosát a babaépítési tervekkel, majd helyezze a vizsgaasztalra egy teljes felső-alsó fizikai állapotot, beleértve a vérnyomást, és hallgassa meg szívét és tüdejét. Mi más? Itt van egy útiterv az elvárásoktól:
- Baseline weigh-in Mivel a testsúly (vagy valójában a BMI - a mérete, amely figyelembe veszi súlyát és magasságát), mérlegelheti a termékenységet az esetleges jövőbeni terhességek egészségi állapotáról), az orvos azt szeretné látni, hogy az alsó sorban mennyi idő telik el. Ha ez messze nem ideális, kezelőorvosa tájékoztatni fogja Önt arról, hogy milyen célzott BMI-je kell, és hogyan érheti el azt legjobban. Így képes lesz elkezdeni a koncepció kampányát a sarokban lévő léptékkel.
- Vérvizsgálat. Miért vonzódik az előkoncepció vére? Kezelőorvosa át fogja vizsgálni azokat az egészségügyi problémákat, amelyekkel foglalkozni kell, mielőtt megpróbálna elképzelni (különösen azok, amelyek befolyásolhatják a termékenységet vagy a terhességet). Vérét ellenőrizni fogják:
- Rh faktor, örökölt tulajdonság, amely a fehérvértípusra utal a vörösvérsejtekben. Ha a vér nem rendelkezik a fehérjével, akkor Rh-negatív, és partnere meg kell vizsgálni, hogy lássa Rh-pozitív. Ha van, akkor esélye van arra, hogy a baba Rh-pozitív is legyen, és a tested Rh elleni antitesteket termelhet a baba vérének ellen. Szerencsére az Rh immunglobulin injekció blokkolhatja testét ebből a reakcióból, hatékonyan védve a baba életét.
- Hemoglobinszám, amely vörösvérsejtszámot jelez (annak biztosítására, hogy nem anémiás - különösen akkor, ha súlyos periódusai vannak)
- A rubeola, a csirke pox, a citomegalovírus és esetleg a toxoplazmózis titerei (immunitás) (minden olyan betegség, amely káros lehet a magzatra)
- Tuberkulózis és hepatitis B )
- A pajzsmirigyműködés (kezeletlen pajzsmirigy állapot befolyásolhatja a termékenységet és a terhességi egészséget)
- Szexuális úton terjedő betegségek
- A gyógyszeres kezelés felülvizsgálata Veszel orvosságokat (vényköteles, over-the-counter , vagy gyógynövények)? Mi a helyzet a vitaminokkal vagy más kiegészítőkkel? Szállítson orvoshoz egy listát mindazokról, amiket szed, beleértve az olyan tablettákat is, amelyekre csak alkalmanként szedsz, azok, akikről meggyőződtek, ártalmatlanok és olyanok, akiket kissé zavarba lehet venni (mint a diétás pirulák). Egyesek lehetnek terhességbiztosak (és előre gondolkodnak, biztonságosan szoptatnak), mások biztonságosabbak lehetnek alacsonyabb dózisban, mások egyáltalán nem biztosak lehetnek benne, miközben megpróbálnak (vagy befolyásolni fogja a termékenységét) és azon túl is, ahol ha a kártyákban most olyan változásról van szó, amelyről gondolkodik. És ne felejtsd el a poppingot, ami lényeges, ha reménykedsz, hogy anya leszel. Itt az ideje, hogy kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ajánlja fel vagy írjon elő a szülés előtti vitaminokat a folsavval (vagy hívja fel és kérje meg a nőgyógyászát az információért). Soha nem túl korai elkezdeni a szülés előtt - valójában, legalább három hónapig (és legfeljebb egy évig), mielőtt megpróbálnál elképzelni, nagyban javíthatja az esélyeit egészséges terhesség és egészséges csecsemő előtt.
- Az immunizálásának áttekintése Kezelőorvosa gondoskodni fog arról, hogy immunizálása naprakész legyen. Mikor volt az utolsó tetanuszod? (Tíz évente szükség van emlékeztetőre.) Kapott-e egy emlékeztető oltóanyag vakcina? (Az immunitás elfogy - és a pertussis egy olyan betegség, amelyet el akart kerülni a csecsemő számára.)
- Az esetleges egészségügyi állapotok ellenőrzése Mi van, ha a vizsga vagy a vizsgálat bármilyen egészségi állapotot kelt problémákat kell kezelni? Most - mielőtt megpróbálna teherbe esni - a legjobb idő, hogy vigyázzon rájuk. Ha a vizsgálat olyan krónikus állapotot tár fel, amelyet terhesség alatt (például cukorbetegségben vagy asztmában) figyelni kell, akkor a kontroll ideje alatt a terhesség egészségesebbé válik. Már kezelik vagy nyomon követi a krónikus állapotot? Beszéljétek meg a terhességi protokollt az általános orvosával, valamint a látott szakemberekkel.
Nőgyógyászati-egészségügyi előzményellenőrzés
Következő lépésként látogasson el gyermeke, ob-gyn vagy szülésznő részére egy teljes nőgyógyászati munkához .
- A pap kenet (hacsak nem az utóbbi időben voltál)
- A kismedencei, mell és hasi vizsga
- Vizeletminta a húgyúti fertőzés ellenőrzésére
- Nőgyógyászati állapot ellenőrzés, amely zavarhatja a terhességet, például szabálytalan időszakokat, policisztás petefészek-szindrómát (PCOS), méhnyálkahártyákat, polipokat , endometriózis, kismedencei gyulladásos betegség (PID) vagy szexuális úton terjedő betegség (pl. chlamydia, szifilisz, gonorrhoea és HIV). Még egyszer, most - mielőtt megpróbálnál elképzelni - a legjobb alkalom, hogy gondoskodj a reproduktív kérdések bármelyikéről.
És akkor lesz a sor. Hozd fel a várandós és terhes terhes kérdések listáját. Mindent, hogy megmondja, hogy ovulál, hogy milyen lehet a születési lehetőségek. Beszélje meg a születésszabályozást is - amit eddig használtak, mit kell használnia, miközben előkészíti az elképzeléseit és előkészíti azt, hogy mennyi ideig kell várnia, miután hormonális születésszabályozási módszert vesznek indítsa el a babaépítő motorokat. Egyéb témák: az étrend, az életmódod, a gyakorlási szokások (vagy annak hiánya), valamint a gyógyszerekre és a vitaminokra (különösen az újszülöttre) vonatkozó ajánlások.
Ön zöld színű és készen áll? Ne felejtsük el, hogy két egészséges testre van szükség, hogy egészséges baba legyen. Győződjön meg róla, hogy partnere az orvos orvosi fogantatásból zöld fényt kap.
