Tartalomjegyzék:
- A viszketéses kezelések helyrehozhatják a mentést
- Legjobb:
- Enyhe vagy súlyos pikkelysömör
- Enyhe vagy mérsékelt psoriasis
- Enyhe vagy közepes pikkelysömör
- Miért működik:
- a
- Általánosságban bármilyen kalapot vagy sálat viselhet a fejbőr pikkelysömörével. De el kell kerülnie a szűk fejpántot vagy kalapot, amely dörzsölni és súrlódást okozni - mondja Daveluy. "Ez okozhatja a pikkelysömör fellángolását a trauma miatt." Azt is tanácsolja, hogy fehér vagy világos színeket viseljen, amelyek nem mutatják a pattanást.
Ha fejbőr psoriasis van, akkor vörös, viszkető területek láthatók fehér lécek a fejbőrön. Ezek a plakkok túlnyúlhatnak a hajszálvonaltól. A bőredben vagy a vállán is látható a pelyhek.
A fejbőr pikkelysömör a Psoriasis Nemzeti Psoriasis Alapítvány (NPF) szerint több mint a felét érinti. A kellemetlenség mellett az állapot érzelmi stressz érzést is kelthet a látható plakkok és a ruhák pelyhek következtében.
Nincs gyógymód, de sok mindent meg lehet tenni, hogy jobban érzed magad. "Mindig emlékeztessem a pácienseimet, hogy folytatni kell kezelni azt, hogy ellenőrizzék" - mondja Steve Daveluy, a dermatológus, a Detroit-i Wayne State University Medical School egyetemi adjunktusa.
Az adatok szerint A Cochrane Database of Systematic Reviews folyóiratában a kezelések kombinációja a fejbőr pikkelysömörének a legmegfelelőbb.
Néhány kezelés segíthet a fejbőr pikkelysömör kezelésében. Mindig győződjön meg róla, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt megpróbálná megbizonyosodni róla, hogy helyes az Ön számára.
A viszketéses kezelések helyrehozhatják a mentést
Legjobb: Enyhe vagy súlyos pikkelysömör
Miért működik : "A viszketés, a karcolás és a szedés a pszoriázis legrosszabb dologja [mivel] a pikkelysömör a trauma és az irritáció területein" - magyarázza Alan Menter, a dermatológiai osztályszék a Dallas Baylor Egyetemi Orvosi Központban. > A fejbőrre ható anti-viszketési stratégiák közé tartoznak a mentol, jégcsomagok vagy hideg csomagolások, túlterhelt szteroid krémek, relaxációs technikák, valamint súlyos viszketés, vényköteles gyógyszerek. Idővel más kezeléseknek is csökkenteniük kell a viszketést.
A gyógyhatású sampon aktív hatóanyagokkal, például helyi szteroidokkal, szalicilsavval, a Nizoral (ketokonazol) (egy gombaellenes gyógyszerrel), a cink-piritionzzel vagy a Blue Lagoon algákkal segíthet .
A fejbőr pikkelysömörével rendelkező emberek a viszketést megkönnyítik, ha egyenlő mennyiségű almaecet-ecetet és vizet kölcsönöznek, és hetente kétszer-háromszor kapják a fejbőrön a megoldást. Mindazonáltal kerülni kell ezt a jogorvoslatot, ha a fejbőre megreped vagy vérzik.
A szalicilsav mint hámozóanyag
Legjobb:
Enyhe pikkelysömör Miért működik:
A szalicilsav egy kulcsfontosságú összetevő az over-the-counter korpásodás elleni samponok, pattanások gyógyszerek, és a kallusz és a szemölcs eltávolító. Mivel ez keratolitikus vagy hámlasztó anyag, gyakran használják a fejbőr pikkelysömörének kezelésére. A szalicilsav segít a viszketésben a sejtek abnormális sejtforgalmának kezelésében is, ezáltal a felesleges bőrsejtek lágyulnak és kijönnek. Daveluy szerint a szalicilsav tartalmú samponok hatékonyak lehetnek helyi szteroidokkal kombinálva. "A szalicilsav feloldja és eltávolítja a pelyheket, így a helyi szteroid behatol a bőrbe, ahelyett, hogy felszívódna a pelyhekbe" - magyarázza. Figyelembe kell venni, hogy erős szalicilsav-készítmények irritációt okozhatnak, ha túl hosszú ideig maradnak a bőrön.
A kőszénkátrány az egyik legrégebbi Psoriasis jogorvoslat
Enyhe vagy súlyos pikkelysömör
Miért működik: "Igazából nem tudjuk pontosan, hogy működik a kátrány, az egyik legrégebbi psoriasis kezelés "- mondja Daveluy. "Az enyhe fejbőr pikkelysömörében ez lehet az egyetlen kezelés, amely szükséges ahhoz, hogy ellenőrizze."
Ha a fejbőr pikkelysömege súlyosabb, akkor kombinálhatja a kátrányt más kezelésekkel. Beszéljen orvosával a kőszénkátrány termékek felhasználásának legjobb módjáról. Lehet, hogy néhány percig, több órán át, vagy akár egy éjszakán át el kell hagynia a sampont a hajában. Dr. Menter néha azt tanácsolja a betegeknek, hogy a terméket a hajukba helyezzük, fedjük le egy zuhanytálcával (elkerüljük a kifolyást és a festést), majd használjunk olyan hőkezelést, amely segíthet a sampon működésében.
A samponok mellett, A kátrány kenőcsök, krémek, zselék és szappanok összetevője.
Mivel az irritálhatja, vöröli és kiszáradhatja a bőrt, először kicsi kátránytartalmú termékeket kell kipróbálni egy kis területen.
Helyi szteroidok csökkentése Psoriasis gyulladás
Enyhe vagy mérsékelt psoriasis
Miért működik: "A helyi szteroidok csökkentik a pikkelysömörben észlelt bőrreakciót kiváltó gyulladásokat" - mondja Daveluy. A fejbőr pikkelysömörének ilyen típusú kezelése valószínűleg folyadék a krém helyett. Amikor a hajad nedves, hozzon létre egy részt és kis mennyiséget alkalmazzon. Ezután hozzon létre egy új részt közvetlenül mellette, és alkalmazza újra, és folytassa ezt egészen a teljes fejbőr kezelésekor. A zuhanyzó sapka is viselhető, hogy megtartsa a terméket a párnázott foltoktól.
A helyi szteroidok különböző tünetek szerint különböző erősségűek lehetnek. Néhány embernek szüksége lehet szteroid injekcióra a rövid távú kezelésekhez. Aktuális D-vitamin megkíméli az immunreakciót
Enyhe vagy közepes pikkelysömör
Miért működik: "Ezek a gyógyszerek működnek az immunválasz megnyugtatásával és a bőrsejtek növekedésével és rendszeres átrendeződésével "- mondja Daveluy. A D-vitamin analógok nyugtatják a túlzott immunválaszukat, ami a felesleges bőrsejt-termelést okozza, ami pikkelysömörhöz vezet. A D-vitamin analógjai (vagy az aktivált D-vitamin formái), beleértve a kalcipotriént és a Rocaltrolt (kalcitriol), részei lehetnek a folyékony fejbőr kezeléseknek, vagy kombinálhatók helyi szteroiddal. "A kombinációs termék különösen hatásos és hasznos az enyhe-súlyos fejbőr pikkelysömörben" - mondja.
A bőrsejtek növekedésének lassítása a plakkok vékonyabbá és kevésbé pikkelyesé válhat. A pikkelysömör akkor fordul elő, amikor az immunrendszer gyengül, és elkezd túlcsordulni - gyulladást okozva a szervezetben. A D-vitamin szintén hatással lehet az immunrendszer egyensúlyának megváltoztatására, és semleges és egészséges állapotba helyezésére. A szintetikus D-vitamin formáit tartalmazó kezeléseken kívül egyes, fejbőr pikkelysömörrel rendelkező emberek könnyebbséget találnak a retinoidokat tartalmazó aktuális témákkal
A legkedvezőbb:
Enyhe vagy közepes pikkelysömör
Miért működik:
Ha a napfény behatol a felső rétegekbe (A-vitamin-származékok), beleértve a Tazoracot (tazarotene). a bőrön, az ultraibolya (UV) sugárzás bombázza a DNS-t a bőrsejteken belül és megsebezi. Ez ráncokat, öregedő bőrt és bőrrákot okozhat. Ugyanezek a káros hatások elpusztíthatják a pikkelysömör plakkokat alkotó bőrsejteket. A fényterápia (más néven fényterápia) a bőr mesterséges fényforrásra való expozícióját jelenti, akár orvosi hivatalban, akár otthon. A konzisztencia kulcsfontosságú ez a kezelési forma, amelyet gyakran olyan esetekre javasolnak, amelyek nem reagálnak a helyi krémekre. A legjobb eredmény érdekében a bőrt az UV-sugárzásnak vagy a lámpának meghatározott időtartamig rendszeres időközönként - általában hetente háromszor hat-tizenkét héten keresztül kell feltüntetni.
"A fototerápia csökkenti a gyulladást , "Mondja Daveluy, de figyelmeztet arra, hogy kevésbé hatásos a fejbőr pszoriázisában, mint a psoriasis máshol a testén. Azért, mert a fejbőr nem reagál ugyanolyan módon. A haj blokkolja a fény egy részét vagy egészét, de jobb eredményt érhet el, ha sok szálat hajítasz el. Fototerápiás kezelések végezhetők el egy irodában, vagy "kifejezetten a fejbőrre tervezett kézi fényegységgel egy fésűszerű adapter, hogy megkapja a fényt a fejbőrre "- magyarázza Daveluy. Az orvosok néha arra utalnak, hogy kombinálják ezeket a kezeléseket más helyi vagy szisztémás szerekkel az eredmények javítása érdekében. Ne használja ezeket az anyagokat közvetlenül a fototerápiás kezelés előtt, kivéve ha orvosa utasítja.
A pszichoszociális stressz megváltoztathatja a testét, így a pszoriázis fellángolása valószínűbb, a 2013 novemberében publikált jelentés szerint a pszichózisos feszültség csökkenti a pikkelysömör flare-ét
A legkedvezőbb:
a
British Journal of Dermatology . "Az emberek nem hagyhatják figyelmen kívül a stresszkezelést" - mondja Menter. Meditációt, tanácsadást vagy kombinációt ajánl. A stresszkezelés vagy a terápia segíthet jobban megbirkózni a fellángolással és megtalálni a módját, hogy a fejbőr pszoriázisának stresszével éljen.
Mindkét tevékenység növeli a szervezet endorfin termelését (vegyi anyagokat, amelyek javítják a hangulatot és az energiát), és csökkenti a test stresszszintjét hormonok, például adrenalin és kortizol. Így több mozgás hasznos lehet az általános stresszhez és kevesebb és kevésbé súlyos fáklyákhoz. Néhány pikkelysömörrel akupunktúrás vagy jóga stresszmentességet tapasztal. A stressz problémáinak kezelésében segítséget nyújthat a másokkal való kapcsolathoz, akik támogató csoportok révén a betegségben szenvednek. Kérdezze meg kezelőorvosát, vagy keresse meg a helyi kórházat, hogy keressen egy csoportot. Vagy fontolja meg másokkal való kapcsolódást online. Az Országos Psoriasis Alapítvány támogatja az online támogató közösséget, ahol a pikkelysömör által érintett emberek képesek összekapcsolni, információcserére vagy másokkal való találkozásra. Kalapok, sálak és egy új frizura maszk A haj viselése bizonyos módon elrejti a pikkelysömör pirosodását és méretét. Bár lehet, hogy ideges vagy, hogy egy borbély vagy egy szalon, sok frizurát ismerik a fejbőr pikkelysömör. Csak említsd előre állapotodat, így Ön és a stylistja bármilyen különleges követelményről beszélhet, például gyengéd kezelésekről és a fejbőr területének sérüléséről. Kalap vagy sál hasznosnak bizonyulhat akkor is, ha ideiglenes hajhullást tapasztal, amit néha fejbőr pszoriázissal fordul elő. Ez a hajhullás általában akkor fordul elő, amikor egy személy túl agresszív a plakk mérleg eltávolításakor - más szóval, ha a fésűt eltávolítja a plakkokat alkotó túlzott bőrsejtek eltávolítására. A pikkelysömör maga nem okoz hajhullást, de a hajad egy pihentető stádiumba léphet, amely telogen néven ismert, amikor stressz alatt van. Ha túl sok a hajad a telogenbe, egyszerre kevesebb szőrtüsző áll rendelkezésre az új haj növekedéséhez. Ennek eredményeként több hajat észlelhet a hajkefe, mint máskor. Ez egy másik oka annak, hogy megpróbálhatja megtartani a stressz szintjét.
Általánosságban bármilyen kalapot vagy sálat viselhet a fejbőr pikkelysömörével. De el kell kerülnie a szűk fejpántot vagy kalapot, amely dörzsölni és súrlódást okozni - mondja Daveluy. "Ez okozhatja a pikkelysömör fellángolását a trauma miatt." Azt is tanácsolja, hogy fehér vagy világos színeket viseljen, amelyek nem mutatják a pattanást.
