Tartalomjegyzék:
- Erős bizonyítékot támogató krioterápia hiányzik
- Journal of Thermal Biology
- Egy krioterápiás fürdőben minimális ruhát hord és a hidegnek vannak kitéve, amikor egy tankban áll, amely mindenre kiterjed, csak a fejed. Vagy bizonyos helyeken több más embernek is bejárhat egy speciális szobába. A folyékony nitrogén szivattyúzódik, de mivel fagyott állapotban gáznak, akkor valójában nem érzi.
- A súlyos Raynaud-szindrómában szenvedő betegek, amelyek a reumás ízületi gyulladás komorbid állapotát jelentik, ahol az ujjakban vagy a lábujjakban lévő kis vérerek hajlamosak hidegnek kitéve, valószínűleg távol maradnak, Dr. Muller tanácsot ad.
Szinte túl hangosnak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen. A specializált gyógyfürdők a teljes testű krioterápiát (WBC) hirdetik, mint a gyulladás és a fájdalom reumatoid artritisz (RA) tüneteit.
Felszínén logikusnak hangzik. Végtére is, a hidegterápia, jellemzően jégcsomagok formájában, gyakran megkönnyíti az achy ízületeket.
De a krioterápia nem csak hideg fagyasztás. A fagyasztás 32 Celsius fok (0 Celsius fok). A teljes testes krioterápia átmenetileg kiteszi a bőrt mínusz 200 fok
Erős bizonyítékot támogató krioterápia hiányzik
Bár a sportolók és a hírességek híresztelik a teljes testű krioterápiát mint egészségüket és érzéseiket kevés a bizonyíték arra, hogy ennek a szélsőséges hidegnek kézzelfogható hatásai vannak, vagy nincs hosszú távon mellékhatása. <201> 2016-ban az US Food and Drug Administration kiadta a nyilatkozatot, hogy noha egyes gyógyfürdők úgy tűnik, mintha megkapták az ügynökség bólintását, "Valójában egyetlen WBC-eszközt sem törölt meg vagy hagyott jóvá az ügynökség az állítások alátámasztására." Amikor megkérdeztük, hogy mi történik fiziológiásan - a szíved, a vérnyomás , és más testi funkciók - ha ilyen szélsőséges hidegnek van kitéve - az FDA tudományos véleményezője azt mondta: "Egyszerűen nem tudjuk." Kevés kis tanulmány javasolja a WBC hasznosságát <2014> 2014-ben a francia kutatók a hideg terápia felülvizsgálata y a reumás megbetegedéseknél a
Clinical Immunology szakvéleményben, de csak néhány tanulmányt találtak, amelyekben néhány ember alkalmazta a WBC-t. A felülvizsgálat azonban azt mutatta, hogy a fájdalom és az ízületi megbetegedések száma csökkent a kezelések után, bár a szerzők egyértelművé tették, hogy több és jobb tanulmányt kell készíteni. Egy másik francia áttekintés, amely a
Journal of Thermal Biology
2016-ban számos olyan kis tanulmányt vizsgáltak, amelyek az orvosi körülményekkel rendelkező személyeket és az egészséges sportolókat alkalmazzák. Arra a következtetésre jutottak, hogy a WBC csökkenti a gyulladást és a merevséget, és javítja az alvás minőségét. Itt is a szerzõk panaszkodtak a kutatás és a szabványosítás hiányára a hõmérséklet, az idõ és a feltételek miatt, amelyek hasznosak lehetnek.
A krioterápiás kezelés egy kis tartályban történik
Egy krioterápiás fürdőben minimális ruhát hord és a hidegnek vannak kitéve, amikor egy tankban áll, amely mindenre kiterjed, csak a fejed. Vagy bizonyos helyeken több más embernek is bejárhat egy speciális szobába. A folyékony nitrogén szivattyúzódik, de mivel fagyott állapotban gáznak, akkor valójában nem érzi.
Az emberek, akik megpróbálták, olyan érzést keltenek, amely egyfajta érzést vált hideg levegő, a csikorgó fogakhoz, mint a fagyos napig, néhány másodpercig, amikor a test kezd jegesnek érezni. Daniel Muller, MD a reumatológus az UCHealth-ban Fort Collinsban, Colorado-ban, és a Integratív Reumatológia
könyv társszerzője szerint nem valószínű, hogy a súlyos negatív hatások az expozíció néhány percéből erednek.
A legtöbb ember számára azt mondja, a legnagyobb kockázatot valószínűleg a tárca, mivel a módszer nem bizonyított. De ha megengedheti magának a becsült 60-100 dollárt egy átlagos munkamenetért, mondja, érdemes látni, segít-e Önnek. Mégis szeretné ellenőrizni a saját orvossal.
A súlyos Raynaud-szindrómában szenvedő betegek, amelyek a reumás ízületi gyulladás komorbid állapotát jelentik, ahol az ujjakban vagy a lábujjakban lévő kis vérerek hajlamosak hidegnek kitéve, valószínűleg távol maradnak, Dr. Muller tanácsot ad.
Keressen egy elismert helyet, ha meg akarja próbálni a krioterápiát
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja, keresse meg a krioterápiás fürdőt, ahol sok pozitív vélemény érhető el a minősítési oldalakon. Kérheti a gyógyfürdő tulajdonosának orvosi képzését is. Mivel jelenleg nincs szükség hitelesítésre, a tulajdonosok a hivatalos orvosi végzettséggel rendelkező személytől (az ideálisak) egy olyan személytől származhatnak, aki teljesen orvosi ismeretekkel nem rendelkezik.
