és egész éjszaka fordul elő: az álmatlanság a szívroham vagy a stroke fokozott kockázatához kapcsolódik, egy kínai kutatási eredmény azt sugallja.
"Azt találtuk, hogy az alvás, az alvásmegelőzés nehézsége vagy a nem helyreállító alvás nehézséget okozott 27%, 11%, és 18% -kal nagyobb a szív- és érrendszeri és stroke események kockázata ", mondta Qiao He tanulmányozó társszerző.
Az okok miért nem teljesen értettek, mondta a China Medical University Shenyangban.
Azonban a tanulmány nem okoz ok-okozati összefüggést.
RELATED: Sleepless Nights kapcsolódik agyi változások tanulmány
Alvász szakemberek azt mondják, hogy több millió amerikai alszik alig. "A modern társadalomban egyre több ember panaszkodik az álmatlanságra" - mondta.
Az álmatlanság általános egészségre gyakorolt káros hatásainak bizonyítéka az utóbbi években felhalmozódott.
"Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az álmatlanság megváltoztathatja az anyagcserét és az endokrin funkciót , növeli az idegrendszer aktiválódását, növeli a vérnyomást "- mondta. Az is előidézheti bizonyos gyulladással kapcsolatos fehérjék szintjének emelkedését. Mindezek a szívbetegségek és a stroke kockázati tényezői, magyarázta.
A jelentéshez a vizsgálók 15 tanulmányt vizsgáltak, amelyekben összesen közel 161 000 résztvevő vett részt. A tanulmányok különbözőképpen feltárták az álmatlanság és a szívbetegség körében fennálló lehetséges kapcsolatokat, beleértve a szívrohamot, a stroke-ot és a szívelégtelenséget.
Az álmatlanság, a szívroham és a stroke kockázata közötti kapcsolat még némileg némileg erősebb is lehet. De ez a megállapítás nem érte el a "statisztikai szignifikanciát", mondta a csapat az Európai Kardiológiai Társaság egyik sajtóközleményében.
"Mindazonáltal tudjuk, hogy a nők hajlamosabbak az álmatlanságra a genetika, a nemi hormonok, stresszre és stresszre reagálnak - mondta He. "Ezért óvatos lehet nagyobb figyelmet fordítani a nők álmatlanságára."
Hozzátette, hogy "az egészségügyi oktatásra szükség van az álmatlanság tüneteinek és a lehetséges kockázatoknak a közvélemény figyelmének felkeltésére, hogy az alvási problémákkal küzdő embereket ösztönözzék arra, hogy segítséget kérjenek .
A megállapításokat a European Journal of Preventive Cardiology március 31. számában tették közzé.
