Tartalomjegyzék:
- 2. típusú cukorbetegség kockázati tényezők
- A kutatók egy csoportba tartozó patkányokat vettek fel 2-es típusú cukorbetegséggel és egy 2-es típusú cukorbetegség nélküli patkányok csoportjával. használt apró tűket, hogy behatoljanak az állatok bőrébe, hogy stimulálják és erősítsék az izmokat. Ezeknek a tűknek a használatával (a "perkután elektromos stimuláció" -nak nevezett módszer) a kutatók a maximális izometrikus összehúzódásoknak nevezett ellenállóképességet emulálták. Izometrikus összehúzódás esetén az izom aktiválódik, de a hosszabbítás vagy lerövidülés helyett hosszantartóan tartható. Egy izometrikus összehúzódás akkor következik be, amikor egy objektum egyenesen áll előtted.
- Bár ezek a megállapítások támogatják a rendszeres 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, ez a tanulmány értékes felfedezésében azt mutatja, hogy az APPL1 a vázizmok inzulinrezisztenciájának kulcsfontosságú szabályozója lehet, mondja Daniel Hackett, PhD, az ausztráliai Sydney Egyetem sport- és sporttudományi oktatója. A Hackett a fent említett felülvizsgálat társszerzője a
A korábbi tudományos szakirodalom, beleértve a 2019 augusztusi felülvizsgálatot
diabéteszben és anyagcserében
, megállapította, hogy az aerob testmozgás és az ellenállás, vagy erőssége, a képzés növeli a vércukor tárolási kapacitását az izomban és javítja az inzulinérzékenységet, hatékonyan csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség negatív egészségügyi hatásait. Az új tanulmány eredményei, amelyeket a
, lépjen tovább, ami azt sugallja, hogy az ellenállóképesség mérsékli a 2-es típusú cukorbetegség indikátorát a szervezetben a vércukor-felszívódást szabályozó fehérje hatásának növelésével. Hogyan hat a glükóz? a szervezetben alkalmazott és a szervezetben alkalmazott A hormon inzulin kritikus fontosságú a vércukorszint szabályozásában és a szervezet energizálásában. Ha ételt eszel, a hasnyálmirigyed kiválasztja az inzulint a véráramba, hogy segítsen az izmok, zsírok és sejtek glükóz (a szervezet fő energiaforrásának) átvitelében. A cukorbetegségben szenvedő betegeknél ez a folyamat jól működik, de az inzulinrezisztenciában szenvedők - a 2-es típusú cukorbetegség jelzője - az inzulin nem képes a glükózt hatékonyan összekapcsolni ezekkel a kulcsfontosságú helyszínekkel, ami glükóz felhalmozódását eredményezi a véráramban és a szervezetben,
2. típusú cukorbetegség kockázati tényezők
A 2-es típusú cukorbetegségben az izmok, a zsír és a sejtek nem tudják elnyelni az inzulint, annak ellenére, hogy a megnövekedett termelés. Az eredmény magas vércukorszint (hiperglikémia), amely súlyos komplikációkhoz vezethet, mint például idegkárosodás (neuropátia), szívbetegség, vesekárosodás (nephropathia) és szemkárosodás (retinopathia).
Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, mindent az étrendből és a stressz szintjéből a gyógyszeres kezeléshez és az alvási szokásokhoz befolyásolhatja a vércukorszintjét. A kutatók azonban a jelenlegi tanulmányban elemezték egy másik játékos szerepét ebben az arénában: az APPL1, a glükóz felszívódását szabályozó fehérje, és javíthatja a szervezetnek az inzulin alkalmazhatóságát.
KAPCSOLÓDÓ: 10 vércukor-ingadozás oka valószínűleg nem Tudom, hogy
A kutatók tanulmányozták az APPL1 szerepét az inzulinrezisztenciában
Kimutatták, hogy az APPL1 hatékonyabbá teszi a testmozgást, de az ok nem teljesen világos. További információkért a kutatók a jelenlegi tanulmányban elemezték az APPL1 ellenállóképzés hatását patkányokon. Az ellenállóképesség - mint például a súlyok emelése vagy ellenállóképesség alkalmazása - a csontváz izmainak összehúzódását eredményezi, ami az izomtömeg növekedéséhez vezet.
A kutatók egy csoportba tartozó patkányokat vettek fel 2-es típusú cukorbetegséggel és egy 2-es típusú cukorbetegség nélküli patkányok csoportjával. használt apró tűket, hogy behatoljanak az állatok bőrébe, hogy stimulálják és erősítsék az izmokat. Ezeknek a tűknek a használatával (a "perkután elektromos stimuláció" -nak nevezett módszer) a kutatók a maximális izometrikus összehúzódásoknak nevezett ellenállóképességet emulálták. Izometrikus összehúzódás esetén az izom aktiválódik, de a hosszabbítás vagy lerövidülés helyett hosszantartóan tartható. Egy izometrikus összehúzódás akkor következik be, amikor egy objektum egyenesen áll előtted.
Három hétig a kutatók emulálták az ellenállóképzést, és összehasonlították az APPL1 kifejeződésének és az inzulin rezisztenciájának változásait mindkét patkánycsoportban. A vizsgálat elején a cukorbetegek patkányai alacsonyabb APPL1 expressziót és magasabb inzulinrezisztenciát mutattak, mint a kontroll csoportban. Az ellenállóképzés után mindkét tényező javult a mozgó patkányoknál, ami arra utal, hogy a gyakorlat javíthatja a 2-es típusú cukorbetegség indikátorát.
Kapcsolódó: 5 Ways Erőkiegészítő segíthet a cukorbetegség kezelésében
Mit tanult a vizsgálat az ellenállóképzésről és a vércukorszabályozásról
A kutatócsoport négy különálló jelzőútvonalat azonosította, amelyek az ellenállóképzés eredményeként aktiválódtak, az APPL1 kifejeződése. "Ezek az eredmények a krónikus rezisztencia-képzési mechanizmusra utalnak, amely a [2-es típusú cukorbetegségben szenvedő patkányok vázizomzatának inzulinérzékenységét javítja]," írta a kutatók.
Bár ezek a megállapítások támogatják a rendszeres 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, ez a tanulmány értékes felfedezésében azt mutatja, hogy az APPL1 a vázizmok inzulinrezisztenciájának kulcsfontosságú szabályozója lehet, mondja Daniel Hackett, PhD, az ausztráliai Sydney Egyetem sport- és sporttudományi oktatója. A Hackett a fent említett felülvizsgálat társszerzője a
Cukorbetegség és Anyagcsere
esetében, amely feltárta a rendszeres testmozgás hatásait az inzulinérzékenységre a 2-es típusú cukorbetegségben. Mégis, az emberek és a patkányok nem azonosak több kutatásra van szükség, mondja Hackett. "Nem lehet teljesen biztos abban, hogy az eredmények az embereknél következetesek lesznek" - rámutat, hozzátéve, hogy a jelenlegi vizsgálat során nem fedezték fel azokat a sajátosságokat, amelyek az ember számára fontosak lennének, például, hogy milyen sokkal
ellenállás képzésre lenne szükség az APPL1 kifejezés növeléséhez. Nem valószínű, hogy az emberek ilyen ellenállást tanítanak elektromos ingerléssel, magyarázza Hackett. KAPCSOLÓDÓ: Minden, amit tudni kell a fitneszről - és miért van többet a fitneszért? Sheri Colberg, PhD, alapító Az oktatási oldal Diabetes Motion és a
diabetikus atlétikum kézikönyv
, szerzője azt állítja, hogy az új eredmények segítenek még jobban megvilágítani azt a mechanizmust, amellyel a glükóz felvételét megkönnyíti a pihentető izom. Azt is visszhangozza a Hackett-nek, hogy kimondja, hogy az eredményeket meg kell ismételni az emberekben, hogy az APPL1-et olyan pontos fehérjévé alakítsák, amely az ellenálló képességre adott válasz során megváltozik. Hackett szerint a jövőbeli kutatásnak ezen a tanulmányon és korábbi tanulmányokon hogy milyen típusú rezisztencia-képzés a leghatékonyabb az inzulinrezisztencia javításában. "A tanulmányból kapott eredményeknek arra kell ösztönözniük a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő és a veszélyeztetett embereket, hogy integrálják a rendszeres ellenállóképességet az életmódjukba" - mondja, és megjegyzi, hogy ha újak vagyunk az ellenállóképzéshez, a szokása szerint.
