A 14 millió plusz amerikai számára, akik a rosacea kipirult, vörös és széteső bőrével foglalkoznak, visszanyerik a tiszta arcszínt egy álom valóra válna. De most már nincs gyógymód a rosacea számára, és kezelése kihívás lehet.
"A játék neve az irányítás," mondja John E. Wolf, MD, a bőrgyógyászat professzora és az bőrgyógyászat a Houston Baylor Orvostudományi Főiskolán
Ennek az ellenőrzésnek az elérése érdekében kezelőorvosa egyénileg rosacea-kezelést fog előállítani, általában helyi gyógymódok alkalmazásával - és ösztönözni fogja a bőre fejlődését a szelíd ellátással és a rosacea-kiváltóktól való védelem érdekében.
Rosacea kezelés
A rosacea gyulladásos rendellenesség, ezért a kezelések célja a gyulladás csökkentése, Dr. Wolf szerint. Tipikusan a dermatológusok helyi gyógyszerekkel kezdenek, és szükség esetén szájon át alkalmazzák az antibiotikumokat.
- Aktuális gyógyszerek. Vényköteles krémek és gélek segítenek megnyugtatni a rosacea tüneteit. A két leggyakoribb témakör a metronidazol (Metrogel, Metrocream és más márkák) és azelainsav (Finacea és Azelex), mondja Wolf. A bőrgyógyászok retinoidot, A-vitamin-származékot is alkalmazhatnak, amelyet ráncok kezelésére használnak, vagy nátrium-szulfacetamid-kén-habot. A mellékhatások miatt ezek a gyógyszerek irritálhatják a bőrt, égési sérüléseket, sztrájkolást vagy viszketést okozhatnak, a rosacea-kezelésben részt vevő emberek már hajlamosak.
- Orális antibiotikumok Az antibiotikumot bakteriális fertőzésekkel társíthatja, de ezek a gyógyszerek gyulladáscsökkentő hatások, amelyek segíthetnek a rosacea-kórban szenvedőknek, mondja Wolf. Az orvosok általában a szájon át alkalmazott antibiotikumokat írják elő a tetraciklin családból, ha a betegek nem kapnak elegendő hasznot az aktuális terápiákból.
Mivel az antibiotikumok ellenállhat a kiterjedt használatból, az orvosok általában csak régóta írják fel őket a rosacea tüneteinek és aztán átkapcsol a helyi gyógyszerekre, mondja Wolf.
Egy újabb, alacsony dózisú orális antibiotikum, az Oracea (doxiciklin), hosszabb ideig használható. "Ez a gyógyszer egyedülálló, mert úgy tűnik, hogy nem okoz rezisztens baktériumok kifejlődését" - mondja Wolf.
Bőrápolás és életmód tippek a rosacea számára
A gyengéd bőrápolás nagy szerepet játszik a rosacea szabályozásában. Kezdje ezeket az életmódbeli szokásokat:
- Legyen óvatos a fényvédő. A nap a rosacea fáklyák egyik legfőbb triggerje, ezért a napfény minden nap használata alapvető fontosságú a tüneteinek kezeléséhez. De a legjobb fényvédő kiválasztása kihívást jelenthet, mert a rosacea érzékenyebbé teszi a bőrt. Kerülje a fényvédő anyagokat olyan összetevökkel, amelyek irritálhatják a bőrt, például az alkoholt vagy az illatot. Egy jobb lehetőség egy olyan napvédő, amely fizikai akadályt tartalmaz a naphoz, például cink-oxid vagy titán-dioxid. A szilikon (amely szintén szerepelhet dimetikon vagy ciklometikon formájában) hasznos lehet néhány rosacea esetében, de másokat is okozhat. A legtöbb rosaceai embernek napfényvédőt (SPF) kell választania, 30 vagy annál magasabb, amely védelmet nyújt mind az UVA, mind az UVB sugarakkal szemben.
- Kerülje a forró vizet és a meleg vizet A hő a rosacea . Hűvös vízzel mossa meg arcát, és elkerülje a forró fürdőket és a zuhanyzókat, mondja Wolf. Ha felszívja a gyakorlást vagy a forró időjárást, próbálja meg hűsödni le magát hideg vízzel vagy jégcsípővel, javasolja.
- Hozd el a stressz szintjét. Valószínűleg észre fogod venni, hogy a rosaceád fellángol, amikor éppen dolgozol az órában, vagy érezed, hogy stressztelen. A napfény és a hő mellett a stressz a rosacea első három indítója közé tartozik, mondja Wolf. Bár könnyebb mondani, mint kész, az életedben lévő nyomás csökkentése segíthet a bőrének. Próbáljon lelassulni, elég aludni, és olyan relaxációs technikákat használjon, mint például a mély lélegzés, ha stresszesnek érzi magát.
- Kövesse a szelíd bőrápoló rutinokat Amikor mossa az arcát, használjon ujjakat a mosogatórongy helyett, és gyengéd termékkel tisztítsa meg, amely nem tartalmaz alkohol, illat, boszorkány mogyoró, mentol, szalicilsav, mentol, borsmenta, eukaliptusz olajat vagy szegfűszegolajat, amelyek bármelyike irritálhatja a rosaceát.
A langyos vízzel történő öblítés után ne törje le a bőrt törlőruhával. Ezután várjon 5-10 percet, mielőtt alkalmazná a vényköteles gyógyszereket, hogy csökkentse a szúrást és az irritációt. (Ha a bõr ingerültnek érzi magát, próbálja meg várakozni 30 percig az arc mossa után)
- Fedezze fel személyes rosacea triggerjeit A rosacea több mint 1000 emberének felmérésében a National Rosacea Society megállapította, hogy mindent a napfény, a szél, a testmozgás és bizonyos kozmetikumok az élelmiszerekhez, például bizonyos gyümölcsökhöz és zöldségekhez, pácolt húsokhoz és tejtermékekhez, rosaceát okozhat. Ha kiderül, hogyan reagál a saját bőre ezekre és más triggerekre, akkor a rosaceát irányíthatod. Tüneti naplót tartson, hogy megpróbálja meghatározni, mi okozza a fáklyákat, mondja Wolf.
Bár a rosacea általában nem okoz komoly egészségügyi problémákat, az ezzel való foglalkozás bosszantó lehet. Lehet, hogy nem tudsz megszabadulni tőle, de ezeknek a lépéseknek a segítségével a rosacea csökkentheti a frusztrációt és a tüneteket.
