Az alacsony tesztoszteron az Egyesült Államokban milliókat ér, ami a férfiak hangulati ingadozását és a szexuális viselkedés problémáit okozza - ami közvetlen hatással lehet partnereire is. Ha a partnere alacsony a tesztoszteron, akkor vannak olyan módjai, amelyek segíthetnek neki, és lépéseket tehet annak érdekében, hogy egészséges kapcsolatot tartson fenn, kezdve az alacsony tesztoszteron megértésével.
Az alacsony tesztoszteron aránya
a tesztoszteron (vagy "alacsony T") tünetei többet érintenek, mint egy férfi szexuális hajtóereje és egy erekció képessége. Ez a létfontosságú nemi hormon szintén hatással van a pszichére, ami azt jelenti, hogy az alacsony tesztoszteron befolyásolhatja hangulatát és energiaszintjét. "Mindezek jelentős hatással lehetnek a kapcsolatra" - mondja Michael A. Werner, a New York-i magániskolai ügyeletes urológus. "Az alacsony tesztoszteronú férfiak gyakran ingerlékenyek, szorongóak és még depressziósak is."
A férfiaknál a szexuális nehézségek és a hangulati ingadozások mindkettõt érintik, ha a férfi partner alacsony a tesztoszteronszintje. Zavarodott, nemkívánatos és frusztrált lehet, ha szexuális köteléked meghiúsul. "A valóság, akár tetszik, akár nem, az, hogy a fizikai kapcsolat központi és kritikus a legromantikusabb kapcsolatokban" - mondja Bat Sheva Marcus, PhD, MPH, a Női Szexualitás Orvosi Központjának alapítója és klinikai igazgatója Westchesterben County és Long Island, NY Dr. Marcus sok pártot tanácsolt az alacsony tesztoszteron-problémával foglalkozó pároknak. "Vannak olyan problémák, amelyek a szexhez kötődnek, lehet, hogy eltérő elvárások vannak, de a" akaratos "egymásnak ott kell lennie", mondja Marcus. "Ha nem, ez a vágy szinte pótolhatatlan."
tesztoszteron, a vágyó ott van, de nem tudnak cselekedni. "Az alacsony tesztoszteronú férfiak általában arról számolnak be, hogy még mindig megtalálják partnereiket a szexuálisan kívánatosnak, de egyszerűen elvesztették a szexuális interakciók megindítását" - mondja J. Aaron Davis, az Indianapolis-i Low T Központ igazgatója. az intimitás kérdéseivel szemben
Mindaddig, amíg elkötelezettek vagyunk a kapcsolat fenntartása mellett, Dr. Werner szerint az alacsony tesztoszteronnal kapcsolatos problémák megoldhatók. A következőképpen segítenünk magunkat és partnereinket:
Ne hibáztasd magad.
- Ha alacsony tesztoszteronnal rendelkező ember vagy, fontos, hogy ne veszítse el önértékét, vagy úgy gondolja, hogy partnere alacsony nemű a hajtás valahogy a te hibád. "Az alacsony tesztoszteronnal rendelkező férfiak esetében a probléma fizikai, nem pszichológiai" - mondja Werner. "Ha az ember libidója alacsony, akkor fontos, hogy partnere ne vegye be személyesen. Ez nem tükrözi azt, hogy vonzónak vagy a kapcsolat erejéül talál-e. " A testmozgás ösztönzése.
- Az alacsony tesztoszteron tünetekkel járó orvosi kezeléseken túl Werner nagy hite a testmozgás erejében. Ha tudod a partneredet a megfelelő pályán vagy gyakorolni vele, akkor tényleg segíthet. "Az első lépés az edzés kezdete, még a szerény gyakorlat, amint lehetséges" - mondja. "Amikor egy ember rájön, hogy sok ilyen tünet fizikai, és visszafordíthatják a kezelést, úgy érzi, hogy megoldást talál a problémáira." Légy türelmes.
- Werner hangsúlyozza, hogy az alacsony a tesztoszteron tünetei nagyon hatásosak lehetnek, de egyik napról a másikra sem működnek. "Fontos megjegyezni, hogy sok ilyen tünet időbe telik, hogy megoldódjon" - mondja. "A Libido akár kilenc hónapot is igénybe vehet jó tesztoszteronszint mellett, hogy javuljon. Törekedni kell az erekció kérdéseinek kezelésére, legyen szó gyógyszerekről vagy egyéb lehetőségekről. " Ha úgy találja, hogy problémái vannak a saját kezelésével, akkor a párok kezelése segíthet mindkettőnek a kihívásokkal teli időszakban. A szexuális terápiával vagy tanácsadással mindannyian kifejezheti szükségleteit egy nyitott és gyógyító környezetben, magyarázza Edward Levitan, a Visions HealthCare társalapítója és vezérigazgatója, Massesley-ben, Mass. és tartsuk nyitva és becsületes kommunikációnkat, amely központi szerepet játszik a kapcsolat erősítésében.
