Az élesztőgomba fertőzés gyakori női probléma - talán részben azért, mert az élesztőgomba-fertőzés olyan széles körű. Ezek közé tartoznak a stressz, a betegség, a menstruációs időszakok, a terhesség, és még más állapotok gyógyszerei is.
Általában az élesztőgyulladást okozó gomba a Candida albicans egyensúlyban van a szervezet többi mikroorganizmusával. "Bármi, ami felborítja ezt a normális egyensúlyt, az élesztő túlcsordulásához vezethet, és élesztő fertőzéshez vezethet" - mondja Wiyatta Freeman, a Baylor Orvosi Központ nőgyógyászának, Texasban, Irvingben. Gyakori példa az antibiotikumok szedése bakteriális fertőzésre. Az antibiotikumok számos normál baktériumot elpusztítanak, és lehetővé teszik az élesztő szaporodását és élesztőfertőzéshez vezethetnek.
Az élesztő a melegben, nedves környezetben a legjobban növekszik, így az ilyen állapotok fertőzéshez vezethetnek. Például, ha a feszes nadrágot vagy a nedves fürdőruhában töltött időt visel, növelheti az élesztőgomba kockázatát - és valószínűbb okot jelent, mint amit eszik. De a diéta szerepet játszhat bizonyos élesztőfertőzésekben.
"Élelmiszerek, amelyek nagyon magasak a cukorral kapcsolatban élesztőgombafertőzésekhez társulnak." Ez a fajta diéta különösen kockázatos lehet cukorbetegek számára "- mondja Dr. Freeman. A visszatérő élesztőgörcsök a rossz étrend miatt is előfordulhatnak, ha nem kap elég vasat és fejlődnek a vérveszteséges vérszegénység.
A rossz étrend növelheti az elhízás kockázatát, és ezáltal az élesztőgombásodást is. "A túlsúlyos embereknek több területük van a melegen és a nedvességgel szemben, amelyek hozzájárulnak az élesztő fertőzéshez" - mondja Freeman.
Hogyan segíthet a táplálkozásnak
Sok jó over-the-counter és vényköteles gombaellenes gyógyszer van hatékonyan kezeli és gyógyítja a legtöbb élesztő fertőzést. Mint egy további intézkedés, az étkezés figyelése is segíthet.
"A gyakori élesztőfertőzésben részt vevő diétás ajánlások közé tartozik a cukor csökkentése, a joghurt növelése az étrendben és probiotikumok alkalmazása" - mondja Freeman. jól kiegyensúlyozott, egészséges táplálék. "
Az élesztőfertőzés alternatív kezelései, beleértve az étrendi változásokat, gyakran megpróbálták, de a legtöbb ilyen módszer ellentmondásos:
- Joghurt élesztőfertőzésekhez. Joghurt népszerű természetes kezelés az élesztő fertőzésekre, mert a joghurt erjedt hasznos baktériumokkal. Az ötlet az, hogy a baktériumok számának növelésével a rendszerben helyreállíthatja az egészséges egyensúlyt a baktériumok és az élesztő között. Néhány ember még megpróbálta a joghurtot közvetlenül a hüvelybe helyezni, hogy küzdjön egy élesztő fertőzéssel, de nincs elegendő bizonyíték a joghurt kezeléséhez.
- Probiotikus étrend és kiegészítők. A vizsgálatok azt mutatják, hogy bizonyos baktériumok, például A Lactobacillus GG lerövidítheti bizonyos típusú hasmenés folyamatát. Ezek a jó baktériumok hasznosak lehetnek az élesztő fertőzések ellen is, helyreállítva az egyensúlyt az élesztő és a baktériumok között, különösen az antibiotikumokat vagy a fogamzásgátló tablettákat szedő embereknél. Probiotikumokat adtak hozzá egyes erődített ételekhez, és táplálékkiegészítőként értékesítik őket, de nem tesztelik vagy szabályozzák ugyanúgy, mint a kábítószerek. Bár ezek a kiegészítők általában biztonságosak, akkor kérdezze meg kezelőorvosát, ha fertőzés kezelésére használja őket.
- Candida diéta Ez a fajta étrend azon a meggyőződésen alapul, hogy a Candida szabálytalan túlnövekedése az élesztőgyulladás befolyásolja az egész testet, és megfordítható a candida testének böjtölésével és beöntéseivel való megtisztításával. Ezek a táplálkozás elősegítik az olyan élelmiszereket, mint a zöldséglevek és az algák, miközben korlátozzák az olyan ételeket, mint a sajt, az alkohol, a csokoládé és a friss gyümölcsök. "Nem láttam semmiféle bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy ezek a candida diéták hasznosak a közös élesztőfertőzések ellen", figyelmeztet Freeman.
A diéta hozzájárulhat az élesztőgombás fertőzéshez, ha cukorbeteg vagy olyan ételeket fogyaszt, amelyek nagyon magas a cukorban, és az egészséges táplálkozás csökkentheti az élesztőgomba kockázatát. Ha fennáll az élesztőgomba veszélye, különösen akkor, ha antibiotikumokat vagy fogamzásgátló tablettákat szed, akkor probiotikus étrendet vagy probiotikum-kiegészítőket ajánlunk. Azonban nincs elegendő orvosi bizonyíték a candida diéta gyógyítására vagy az élesztőgomba elleni védekezésre.
Ha élesztőfertőzést, például viszketést, vörösséget, égést vagy ürítést észlel, a legjobb tétje hogy megnézze orvosát. A jó hír az élesztő fertőzésekről az, hogy általában gyorsan reagálnak az over-the-counter vagy vényköteles gyógyszerekre.
